专注力培养的最佳时期（专注力培养课程有用吗）

如何改善宝宝专注力，什么时候训练专注力最好你知道吗？

什么时候训练专注力最好？

专注力练习，最好的阶段是0-3岁是黄金时期，3-6岁也有效果，孩子长大更难改正。

0-3岁是婴儿大脑发育的关键时期。这是各种技能培养的初始阶段。这就像一张白纸。他可以学到你教孩子的东西！对于3-6岁的婴儿来说，他们的主观意识逐渐增强，但在这个时候，他们是塑造孩子行为习惯的环节。因此，他们也可以进行集中练习。

·怎样提高宝宝的注意力？

一些母亲表示，他们5岁的孩子不能写超过1小时，总是各种各样的动作，不能坐着不动，真的很烦人。阅读是，读半小时开始玩！对于幼儿园的婴儿，没有必要写一个小时。

从婴儿注意力发展的规律来看，父母的期望显然是不科学的。研究表明，一般来说，3岁的孩子可以集中注意力5分钟，4岁的孩子可以集中注意力10分钟，5-7岁的孩子可以集中注意力15分钟。注意力可以培养，但必须符合儿童身心发展的规律。

能够通过以下四种方式练习孩子的注意力：

1.视觉注意练习

让孩子看照片或者动物图片，问问题，让孩子回应。比如回应水果的颜色.名片中的名字、总数这些，要经常改变道具，设置不同的问题，才能吸引孩子回应。

2.听觉注意练习

给孩子讲故事。完成后，提出问题并做出回应。当然，在讲故事之前教育孩子是可以的。如果你多练习，孩子们自然会关注整个故事。

3.复合注意力训练

也就是看到眼睛.耳朵听到的和姿势的结合不仅训练了视觉和听觉，还训练了姿势。例如，给孩子一个物体的名字并指出它。这种练习应该从最简单的动作逐渐进行，不能急于求成。

随着越来越多的影响和诱惑，注意力变得越来越罕见。除了了解孩子注意力的发展规律和培养方法外，父母更重要的是不要打扰孩子。

孩子的专注力在几岁培养

孩子的专注力在几岁培养

孩子的专注力在几岁培养， 虽然父母是为了能够让孩子拥有一个好的注意力，但是注意力的培养时间也应该在一个黄金阶段当中。记忆力、专注力和观察力都是孩子在未来学习增加智力所需要的重要能力，那么孩子的专注力在几岁培养。

孩子的专注力在几岁培养1

孩子专注力培养的最佳时间是6-10岁，因为从六岁开始，孩子进入上小学的阶段，六岁的孩子的脑的形态发育已经基本完成，而且六岁的孩子智能发育更加成熟，可以接受系统的科学文化知识。

所以六岁的孩子是一个关键的时期，因为六岁的孩子进入上小学的阶段，所以培养孩子良好的学习习惯、专注力的习惯是非常重要的。如果刚上学培养一个良好的专注力，可以造成孩子一生受益，所以不能输在起跑线上。

建议六岁的孩子要制定一个良好的作息时间、良好的学习时间，这对于保证以后将来孩子的学习和各种工作的完成都是很有益处的。

想要培养孩子的专注力，最好是在孩子三岁的年纪。如果孩子过了三岁以后慢慢培养孩子专注力，就会觉得非常的费时费力。在培养孩子专注力的时候，可以通过让孩子玩游戏或者是和孩子做游戏，让孩子慢慢的有了专注力。

家人在陪伴孩子的时候，也可以适当的选择和孩子一起亲近大自然，让孩子多观察大自然，也有助于提高孩子的专注力。

培养孩子的专注力

如今的父母在教育孩子的时候，开始意识到孩子只有独立的专注力才是最重要的。如果孩子在学习玩耍当中由于没有耐心，导致做事情都不计后果，所以在陪伴孩子的时候，大部分家长都会选择让孩子做事情能够提高兴趣。

想要培养孩子的专注力，一定是通过玩具的教导让孩子有更多的时间去观察。家长在给孩子买玩具的时候可以选择积木，让孩子通过搭积木的方式能够提高专注力。

提高孩子的专注力

在给孩子购买玩具的时候，也可以选择购买多米诺米骨牌，多米诺骨牌也是最简单的玩法。在玩多米米诺骨牌的时候，可以让孩子慢慢的拼装，拼装后直接把骨牌推倒。

能让骨牌呈现出不一样的形状。这当中能够独立的培养孩子的专注力，孩子2~3岁的时候是大脑发育的黄金时期，家长一定要掌握这段时期教育孩子。

带孩子亲近大自然

在陪伴孩子的时候，也可以选择给孩子多带进大自然，让孩子感受大自然的魅力。通过观察能让孩子有更多的了解，比起书本上教的知识，孩子更需要贴近大自然。

通过在大自然中观察，也能培养孩子的专注力。如果孩子在观察某一种昆虫的时候，孩子会有各种各样的问题询问家长，家长也一定要耐心的替孩子解答，不要展现出一副不耐烦的样子。

孩子的专注力在几岁培养2

该如何开始培养宝宝的专注力呢？

这个话题看似很小，实则很大，几句话说不清楚。孩子很多能力的`发展都是个自然而然的过程，不需要过多去干涉。

专注力，孩子天生就有，但是会随着年龄的增长有所变化，我们需要做的不是刻意去训练孩子，改造孩子，而是尊重孩子，顺应他发展的需求给予协助。

不完美的天使存在着这些缺陷，几岁开始训练宝宝的专注力，如何训练宝宝注意力集中(四-五岁)，该如何开始培养宝宝的专注力呢？

是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！

多大开始训练宝宝的注意力

家长在宝宝2岁左右的时候就可以适当的开始训练宝宝的注意力了。在孩子的秩序敏感期，也就是2-4岁期间，家长需要保持家庭环境的整齐，在孩子做事情的时候要保持环境的单一性，这些细节的注意都有助于提高孩子的专注力。

通过让宝宝完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，

大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

家长也可以让宝宝看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给宝宝看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个宝宝、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。

再比如让宝宝观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，让宝宝观察的东西要不断的变换，否则就会导致宝宝失去兴趣。

除了对宝宝进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出宝宝注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药。

根据宝宝的弱点，一方面帮助宝宝排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高宝宝的自我控制能力。

孩子的专注力在几岁培养3

3岁、7岁、10岁，三个不同年龄段的专注力培养重点

专注力的培养不会晚，但是在最初的三个阶段的效果最好。人类大脑在十岁之前存在三个阶段的发育：第一个阶段是0-3岁，脑神经细胞不断增多;

第二个阶段是4-7岁，是脑神经细胞发生“间拔”现象的阶段;第三个阶段是8-10岁，主要是信息传递回路的发展期。

三个阶段大脑发育的功能不同，所以需要相应给与对应的关注，才能有最好的有效的培养。

1、0-3岁脑神经细胞快速增多期，需要关注的是“本能”

3岁之前就进行系统知识的学习是不合适的，这个阶段从脑神经发育来说，是百花齐发的阶段，对于孩子来说更多的是兴趣的发现，情绪的发现。

家长们总是以为3岁以下的小孩是没什么情绪的，这个认知是错误的!

3岁之前的这个阶段是培养孩子们“共情力”这个能力的最佳时期，所以我们通常都说3岁之前母亲要更多的陪伴，就是因为这个原因。

父母需要和孩子在这个阶段互相彼此了解，互相传达情绪，陪养孩子与自己之间的共情能力，而这个能力还将能够在孩子成长之后得到迁移。

我们都知道“共情力”在社会中是多么重要的一种能力。

2、4-7岁脑神经细胞发生“间拔”，需要发现专注的才能

“间拔”用通俗的方式解释就像是田地里面“间苗”，“间苗”“间果”的目的是为了让主要的、健康的幼苗、幼果能够有更大的发展空间，在未来长得更好。

神经元的“间拔”也是同样的效果，大脑会通过这段时间里获取的信息来决定把哪些神经元留下来，哪些神经元被舍弃。

也就是老话说的“三岁看大，七岁看老”的原因!

所以在这个阶段，要专注培养孩子“自主做事”的意愿，不能父母自以为是的要求！父母越是告知孩子“要这样，不要那样”，结果是对脑神经的损伤会越大。

正确的做法是重视孩子的自主性，自主性越是得到重视的孩子，长大之后的脑力水平也会越高，现实生活中，那些优秀的奥运参赛选手，很多都是没有受到过父母的管束。

由于这个阶段的独特性，哪些细胞会被保留，哪些细胞会被淘汰，完全取决于间拔期间养成了什么习惯，所以在这个阶段第二个非常重要的事情就是好习惯的养成，坏习惯的规避。

3、8-10岁信息传递回路形成阶段，要着重培养孩子“主动”的意愿

这个阶段是大脑成型的阶段，就像田地中幼苗快速成长，脑神经中的树状突起快速成长，大脑信息传递回路快速的进化到接近成人的水平。

从8岁开始，孩子的大脑开始追求“独立完成的喜悦”，这一行为越频繁，成功次数越多，对于孩子的未来成长越有利。

当孩子出现了“我本来就想做来着”这种话的时候，父母们就要特别注意了，这是大脑对于外部给予指令的一种拒绝反应!

类似于“你要好好学习”“你必须什么什么”“你去学习啊”之类的话，父母在8-10岁期间一定要忍着不要说。

父母务必要学会站到孩子背后，和孩子一起共同成长，这就包括共同烦恼和共同喜悦，而不是告诉他怎么样!

这个阶段家长要做的就是培养孩子的主动意识，完成从7岁之前的“想要做”，变成“想要做成”的转变。

三个阶段，三个特点，需要三种不同的对待方式，希望家长们能够真正的理解和实践，大脑的开发培养永远都不晚！

最后，我想告诉家长们的是，每个孩子身上都有成为一流人才的潜力，但是很遗憾并不是所有的孩子都有机会在成为超一流人才的环境中成长!

好在这种环境不是以物质为基础的，而主要取决于家长们的认知，所以如果作为家长，希望自己的孩子能够真正成为超一流的人才，那么就不要以自己为标准，尝试改变现有的亲子教育角色。

不要把自己放在“老师”的角色上，而是作为一个陪伴者存在，着眼于未来，要知道当前的状态是暂时的，孩子是在不断成长的!

请不要说教，用心去陪伴!

标签：培养专注、习惯、主动意识

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专注力训练从几岁开始

专注力训练从几岁开始

专注力训练从几岁开始 ，专注力，也就是注意力，它指的是一个人专心于一件事或一个活动时的心理状态。外界诱惑，不坚定的很快会被转移注意力。以下专注力训练从几岁开始 。

专注力训练从几岁开始 1

孩子专注力培养的最佳时间是6-10岁，因为从六岁开始，孩子进入上小学的阶段，六岁的孩子的脑的形态发育已经基本完成，而且六岁的孩子智能发育更加成熟，可以接受系统的科学文化知识。所以六岁的孩子是一个关键的时期，因为六岁的孩子进入上小学的阶段，所以培养孩子良好的学习习惯、专注力的习惯是非常重要的。

如果刚上学培养一个良好的专注力，可以造成孩子一生受益，所以不能输在起跑线上。建议六岁的孩子要制定一个良好的作息时间、良好的学习时间，这对于保证以后将来孩子的学习和各种工作的完成都是很有益处的。

简单实用的方法

1、营造安静舒适的学习环境

孩子的专注力本来就容易分散，如果学习桌子或者周围都是嘈杂的声音，这样更加没办法好好学习。

因此要给孩子一个安静的舒适环境，学习的桌子上不要任何多余的东西。当没有外来的影响，孩子才能更加集中精神去学习。

2、让孩子做他感兴趣的事情

当孩子对一个事情产生兴趣后，才能够集中精神去做某件事情，因此要想培养孩子的专注力，必须要先让他有个兴趣爱好。多做一些感兴趣的事情，可以让孩子更好的提高专注力。

3、形成学习规律

要求孩子在规定的时间内完成作业，如果完不成要给与批评，完成了给予奖励，这样才能激发孩子准时完成作业。

在规定的时间内，孩子要想努力完成作业，必然是专心致志，这也就能促进孩子的专注力得到培养。久而久之，孩子的专注力就得到了提升。

4、养成集中注意力去做事情的习惯

孩子在学习时，父母应关闭电视或者电脑，在他们旁边看书，让孩子全身心的投入到学习当中，养成集中注意力去做事情的习惯

专注力训练从几岁开始 2

培养孩子专注力的训练方法

在家庭教育中要十分注意培养孩子的专注力，我们在孩子小的时候就该把孩子的专注力激发出来。具体来说年轻的父母可以这样对幼儿进行专注力的训练。

视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并提出一些问题，比如给孩子看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人几个小孩，他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换，不然孩子就会感到没有兴趣了。

听觉注意力训练

给孩子讲故事，事先说好，故事讲完之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，相信效果会更好，这就好比我们听老师讲课一样，如果先做好预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别留心。

动作注意力训练

即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。

混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种训练难度大，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种行动，让孩子表演出来等。

孩子的注意力增强了，专注渐渐成为孩子的一种习惯，他的专注力就会不断得到提高。

专注力训练从几岁开始 3

训练孩子专注力的关键点

4岁半的融融理解能力很好，却没有耐心写字和画画。上了中班以后，这个注意力不集中的缺点就更明显了，老师交代的事情他总是记不住，跟小朋友玩的时候也不专注，别的孩子玩性正浓时，他已经失去了兴趣，无所事事起来。妈妈很烦恼，孩子为什么缺乏耐心专注的好习惯？

“注意就是一扇门，一切由外部世界进入人的灵魂的东西都要通过这扇门。”著名的俄国教育家乌申斯基如是说。的确，孩子的耐心专注习惯与智力发展、学习效果密切相关。孩子只有具备基本的耐心专注习惯，他才会对事物有所观察，产生想象力，在专注的基础上强化记忆，并根据观察和记忆的素材进行认识、分析和解决问题，也就是促进思维的发展。

你知道吗？很多孩子智力正常但学习成绩落后，研究发现，注意力障碍是造成他们学习障碍的主要心理原因之一。所以，重视从小培养孩子的耐心专注习惯可以预防孩子将来出现学习困难。

耐心专注的好习惯包括以下几个方面的内容：注意的稳定性、注意的广度、注意的转移能力、注意的选择性、注意的意识性，通俗地说，就是下面的5个“点”。

专注的时间久一点

这是指注意的稳定性，是对同一对象所能坚持的'注意时间，时间持续越长，注意力的稳定性越强。一般情况下，3岁孩子能集中注意3～5分钟，4岁孩子能集中注意10分钟左右，5～6岁孩子能集中注意15分钟，6～7岁孩子能集中注意20～25分钟。

方法1：每次延长一点点

给孩子讲一个故事，看他的注意力能集中几分种，作为初始状况记录下来，下一次讲故事延长一两秒（分钟)，如果他能坚持听下去，就给她一个小奖励（如一张小贴画)，这种情况稳定以后，父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。

方法2：孩子游戏，请勿打扰

如果孩子正在专注地玩耍和游戏，这正是他们自主发展耐心专注习惯的过程，成人要把它当成严肃的工作而尊重，不要轻易地打断他们，例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很专注，大人只要在旁边保证孩子必要的健康与安全就行了，随他们玩个够，不要怕不卫生而打断和阻止他们。得到父母充分尊重的孩子，耐心专注习惯将会健康地成长。

专注的范围宽一点

这是指注意的广度，是在同一时间里所能把握的注意对象的数量。数量越多，孩子注意的范围越宽广，如果孩子的注意范围狭窄，就只能注意某一事物，不能再注意与之相关的其他事物。

方法1：闭上眼睛想一想

在孩子的面前放6件玩具和生活用品（根据孩子的情况最初也可以少一些)，例如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机，让孩子边看边说桌子上有什么物品，然后让他闭上眼睛想一想刚才看见了多少物品，以后可以逐渐增加物品数量。经常玩这样的游戏可以拓展孩子的注意范围。

方法2：大相似，小不同

到书店购买类似的书，例如一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子，另一幅图片类似，河里却多出了一条鱼，让孩子仔细看完前一幅，再看后一幅，问他两幅图片有哪些不同，但不准翻书。这对孩子的注意力和记忆力都是良好的训练。

专注的调节快一点

这是指注意的转移，是根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能力，它不同于注意的分散，注意的分散是随意离开任务和要求，属于不良的行为习惯。

孩子专注地完成一件事情固然是可贵的，但是生活中许多事情需要一件接着一件的完成，这就需要孩子的注意力能灵活地转移。父母和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的联系性，都会对孩子产生影响。

当孩子不能按成人的要求去做时，有两种可能，一个是孩子在注意的转移上有困难，即俗语所说的“脑子还没有转过来弯”，另一个则表明孩子可能比较有主见，喜欢尝试自己所想的事物或活动。如果是前者就需要家长的专门训练，后者则是需要家长保护的品质。

方法：布置系列任务

用好表达顺序的关键词，指导孩子陆续完成几个简单的任务。例如回家的时候，妈妈提醒孩子：“先脱皮鞋换上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭，爸爸要读报纸，还想看看孩子的作品，就可以对孩子说：“宝宝，先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来，然后把你今天在幼儿园的画拿过来，让爸爸看看。谢谢宝宝！”

培养小孩的专注力，最好的阶段究竟是什么时候？

家长想培养孩子的专注力，可以在三岁的时候开始，这是孩子专注力形成最好的阶段。同时家长一定要明白，专注力一定要从小开始，从细节之处入手，在日常生活中实行。而且每一个家长都要明白家长的行为会影响到孩子，而且孩子无论有怎样的成长，父母都是他们的先行者。无论父母的习惯好还是不好，孩子都会根据父母的言谈举止来改变自己的行为。

他们或多或少的就会承袭家长的一些优缺点，为了能够规避父母的弱点，然后将父母的优点放大。家长在孩子的面前一定要规范自己的行为，千万不要认为孩子的年纪小就可以随心所欲。所以一定要学会规律的生活，在有一个良好的情绪之后，要让孩子感觉到家长做事的专注。孩子出生之后家长一定要从多方面去引导孩子，然后让孩子专注的做某一件事情。

科学教育孩子

例如孩子在吃奶的时候，家长要让孩子专心的吃奶，吃饭的时候要让孩子专心的吃饭，这样的反复动作可以让孩子的专注力逐步提升。同时也要科学的去教育孩子，因为好动本来就是孩子的天性，在情感转移的同时他们也会有兴趣的变化。相信的时候孩子的注意力也会发生很大的变化，如果孩子注意力不集中，家长一定要规范孩子的行为，千万不能任由孩子做事。

给孩子的规定

而且在和孩子交流的过程中，要让孩子在规定的时间内做好自己该做的事。这样的话孩子才能够明白，自己只要专注的做一件事情，才会带来好的影响。可以给孩子设定一些要求，让孩子在要求之内完成自己该做的事情。相信这样的孩子才会健康的成长，才能认真的做好自己想做的事情。

培养孩子专注力的黄金时期，到底是什么时候？

培养孩子专注力的黄金时期是在孩子两岁到10岁之间，因为在这个时期孩子的听觉触觉等感官系统正在发育的过程中，如果家长能够把握这段时期来培养孩子的话，就会让孩子在长大之后的注意力发展越来越好。就是孩子在出生之后，他们的专注力是非常好的，会盯着一个东西长时间的看着，但是随着年龄的增长孩子的注意力就会被身边其他的东西所干扰，没有办法集中注意力做一件事情，比如在玩玩具的时候，可能玩了几分钟就想要去干别的事情。

想要培养孩子的专注力，家长在日常生活当中就应该有意识的正面引导，平时要在孩子专心的做一件事情的时候，家长不要去打扰孩子，比如孩子在玩玩具的时候，家长不要总是让孩子吃一点东西或者喝水，如果孩子在做事情的时候总是被打断注意力，肯定不集中。所以当孩子注意力集中的时候，家长可以在孩子身边去陪伴孩子，这样是能够有意识的让孩子的专注力时间延长一些。

现在很多孩子注意力不集中，也和孩子玩电子产品有一定的关系，这些电子产品就非常容易造成孩子注意力不集中，像两岁以内的孩子最好是不要接触电子产品的，等到两岁之后孩子可以在家长的陪伴下去接触电子产品，但是每天接触的时间也不宜过长。平时家长还可以陪孩子做一些小的游戏，来让孩子在游戏当中提升专注力，还可以让孩子和家长的关系变得更好一些。

最后孩子专注力的培养对于孩子的成长也是非常有用的，是能够让孩子在学习，包括工作上都有一定的好处，所以家长一定要把握这个黄金时期，以免错过。