怎么自行更换链条视频

自行更换自行车链条的完整步骤详解（附视频教程）

很多骑友在骑行过程中都会遇到链条松动、跳链甚至断裂的问题，这时候最经济有效的解决办法就是自己动手更换链条，不用跑维修店，花几十块买套工具就能搞定，还能提升自己的动手能力，下面我以普通公路车为例，详细讲解如何自行更换链条，并推荐一个实用的视频教程资源。

所需工具清单与注意事项

更换链条看似简单,但若准备不充分，容易导致链条安装不当或损坏其他部件，建议提前准备好以下工具：

工具名称	用途说明	推荐品牌/型号
链条拆卸工具（链钳）	拆除旧链条或安装新链条	Shimano TL-F50 或国产通用款
新链条（匹配车型）	替换旧链条	建议使用原厂同规格链条，如Shimano CN-HG51、KMC X11等
手套、毛巾	防滑防油污	无特定要求
尺子或卡尺	测量链条长度	用于确认是否合适
润滑油	更换后润滑链条	美国ProGold或国产专用链条油

⚠️ 注意事项：

• 更换前务必断电（如果是电动自行车）；
• 保持工作环境整洁,避免灰尘进入传动系统；
• 若链条已严重磨损,建议同时检查齿轮盘和飞轮，防止新链受力不均。

视频教程推荐：B站搜索“自行车链条更换实操教学”

我在B站上找到了一个非常清晰的视频教程（标题为《手把手教你换自行车链条｜新手也能一次成功》），时长约8分钟，由一位资深骑行爱好者拍摄，视频中展示了从拆卸旧链到安装新链的全过程，尤其适合初学者，重点包括：

• 如何判断链条是否需要更换（用卡尺测量链节间隙）；
• 使用链钳拆链时的手法技巧；
• 新链如何正确对齐并锁紧销钉；
• 安装完成后如何测试链条运转顺畅度。

实操步骤详解（图文结合更佳）

第一步：拆卸旧链条
先将变速器调至最小飞轮片，使链条张力最小，用链钳夹住链条销钉，轻轻敲击使其退出，注意不要用力过猛，以免损伤链板。

第二步：测量新链条长度
把新链条绕过牙盘和飞轮，留出一节多余的链节（通常为2~3节），然后用链钳剪断多余部分，链条太长会跳链，太短则无法完成一圈。

第三步：安装新链条
将链条穿入链条导轮（如有）后，用链钳将两端连接，确保销钉完全压入链节内，有些链条带自锁结构，无需额外工具即可完成。

第四步：调试与润滑
安装完成后，手动转动踏板几圈，观察链条是否顺畅运行，若有卡顿或跳链现象，重新调整链条张力，最后用链条油均匀涂抹链条各节，防止生锈。

常见问题答疑

Q：为什么我换了新链还是跳链？
A：可能是飞轮或牙盘磨损，建议用链条检测仪检查齿面平整度。

Q：没有链钳可以吗？
A：不建议！普通扳手很难精准压入销钉，易造成链条早期断裂。

Q：多久换一次链条？
A：一般每5000公里左右检查一次，若发现链条伸长超过0.75%，应及时更换。

省心省钱又安全

学会自己更换链条不仅能节省费用（约30~60元），还能让你更了解爱车的构造，如果你是新手，不妨跟着视频一步步操作，多练几次就能熟练掌握，细节决定成败，耐心+认真=完美更换！

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