大暑的风俗有什么，大暑的民俗，风俗,大暑要吃什么？

大暑的民俗 风俗目录

大暑吃什么传统食物好

大暑要吃什么？

大暑是二十四节气中的第十三个节气，一般出现在每年的7月23日或24日。在中国传统风俗中，大暑是一个重要的节气，也有许多与大暑相关的民俗和风俗。

1. 伏天吃冷饮：大暑是一年中最热的时期，人们容易中暑。因此，许多地方都有在大暑期间吃冷饮的传统，如冰糖葫芦、冰棍、冰粉等。

2. 烧香拜神：大暑时节，人们会到寺庙里烧香祈求平安健康。此外，还有一些地方会举行传统的祭祀活动，祈求丰收、平安。

3. 泼水戏：在一些地方，大暑时节也是举行泼水戏的好时候。这种活动有很多形式，如彝族的“泼水节”、傣族的“水灯节”等。

4. 按摩养生：传统中医认为，大暑时节是按摩养生的好时期。此时人体的经络比较畅通，按摩能够起到调理身体的作用。

5. 蒸浴保健：大暑时节，气温高，很容易出汗，人体会失去大量的水分和矿物质。因此，一些地方会有蒸浴保健的传统，以补充身体所需的水分和矿物质。

总之，大暑是一个非常重要的节气，在中国传统文化中有着深厚的文化内涵和丰富的民俗风俗。"。

大暑吃什么传统食物好

大暑吃的传统食物有：莲子汤、羊汤、仙草、煎青草豆腐、老冬瓜鲜荷叶汤等。

明清以来，伏日最盛行吃莲子汤。

医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功用。

夏日常饮莲子汤，能补中强志，养神益脾。

中老年人食之，轻身益气，令人强健。

夏日饮莲子汤益寿是有科学道理的。

先把莲子去蕊，然后放到水中浸泡一个小时，其间把银耳撕碎洗干净，然后用清水冲泡一会儿，取一锅，加适量水，放入银耳、莲子一起炖两个小时，直至汤色变成透明色的，加入适当的冰糖就可以了。

山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。

在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

枣庄吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。

营养学家对此进行过深入研究，认为羊肉在伏天吃营养程度最高。

三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。

仙草别称凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。

由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。

将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

温州大暑习俗要煎青草豆腐。

青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状、冷却后即可食之，清凉解毒，生津止渴。

过去不少家庭都能自制食用。

在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气，几乎家家户户都煲消暑汤。

老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑饮食汤品，主要是由老冬瓜、新鲜荷叶和赤小豆组成。

大暑要吃什么？

这段时间适合的果蔬：丝瓜，西兰花，茄子，南瓜等时令果蔬

南方人吃荔枝，羊肉等热性食物，可以祛湿

北方人还是会吃饺子，有的吃面条

其他的就具体地方具体风俗了