孩子10岁如何变更抚养权，离婚后不想要孩子的抚养权怎么处理？离婚时孩子的抚养权怎么判

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一、离婚时孩子的抚养权判给了我,我如果不想要怎么办

您所提到的问题其实是离婚后小孩的抚养权变更问题。根据我国最高人民法院《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；3、10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；4、有其他理由需要变更的。根据以上规定，只要具有上述任何一种情形，您即可向人民法院申请变更抚养权。

二、夫妻离婚孩子判给对方孩子不愿意跟怎么办

夫妻离婚后，孩子判给对方，孩子不愿意跟着，那可能是孩子不喜欢爸爸，或者是不喜欢妈妈这种情况下，你要跟孩子好好沟通一下，孩子可能年龄大了，他有自己的思想了，是一个成年人了，他不想把自己像一个商品一样判给这个判给那个，你要问问她，她如果不想跟着爸爸或妈妈说明爸爸妈妈平时让她们很失望，跟他们在一起不开心，不在一起也没有关系，小孩子上学或者工作，大家都关心她就可以了

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