黄芪能下奶水吗,黄芪可以催奶吗,黄芪怎样吃催乳效果更好

饮食健康 访客 2024-03-18 08:27 111 0

黄芪能下奶水吗,黄芪可以催奶吗,黄芪怎样吃催乳效果更好

黄芪是一种常见的滋补中药,有很好的补气血功效,而女性在哺乳期,经常会碰到母乳不足的情况,那么吃黄芪可以催奶吗?
中医认为,缺乳有实虚之分。肝郁气滞型缺乳为实,气血虚弱型缺乳为虚。黄芪性温、味甘,有补气固表、益气养血的功效,常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状,所以黄芪对于气血虚弱型缺乳有一定作用。 可以木瓜花生米炖猪脚,或者通草炖猪脚,效果会更好。还可以自己用手掌适当按摩双乳,也可以达到一定的催乳效果。
哺乳期吃黄芪只要注意用量,用来煮粥或煲汤食用,能起到补气养血的作用,还能提高免疫力,对宝宝是没有影响的。
5.再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤,放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时; 6.放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。
1、猪蹄。猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养元素,可以增加人体的血红蛋白、调节人体身体功能,促进乳汁分泌。 2、鲫鱼。鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、等多种营养元素,可以补充人体蛋白质,促进身体恢复,同时促进乳汁分泌。 3、丝瓜络。丝瓜络具有补肾壮阳,通利经络,清热解毒,利尿通乳的功效。