蚕豆回奶吗，蚕豆回奶吗，哺乳期能吃蚕豆吗

饮食健康访客 2024-03-11 22:37 113 0

蚕豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养成分，而哺乳期正是需要营养的时候，所以此时是可以适当地吃一些蚕豆的。而且蚕豆味甘、性平，人脾、胃二经，对人体来说具有健脾利湿、利尿消肿的作用，而哺乳期的产妇由于活动量少很容易出现水肿的症状，因此在哺乳期间适当地吃一些蚕豆的话还能帮助改善水肿的症状。