1岁宝宝可以喝蜂蜜柚子茶吗，蜂蜜柚子茶真的能止咳吗

家里熬了一点蜂蜜柚子茶，那1岁左右的小宝宝能不能喝呢？蜂蜜柚子茶喝了之后是不是真的能起到止咳的效果呢？想知道就一起看看吧。

1岁宝宝可以喝蜂蜜柚子茶吗

1

可以适量食用。

如果是1岁以上的小宝宝的话，是可以适量喝一点蜂蜜柚子茶的，这样能起到生津止渴、清热下火等作用。但如果是1岁以下的婴幼儿，则不建议食用，因为蜂蜜柚子茶是以蜂蜜和新鲜柚子为原材料熬制而成，1岁以下宝宝肠道功能发育不是很好，而蜂蜜中含有一定肉毒杆菌，食用后会不利于肠胃健康，这样会影响婴幼儿的正常生长发育。

蜂蜜柚子茶真的能止咳吗

2

有一定的止热咳效果。

蜂蜜质地甘润、食用后具有补中气、润肺气的作用，而柚子具有理气化痰的效果，两者都属于寒性食物，食用后能起到不错的清热下火、润肺止咳、清咽化痰作用。像肺热肺燥所引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状都有较好的缓解作用。

但如果是风寒所引起的咳嗽则不宜和蜂蜜柚子茶，否则很可能反而加重体内寒气，从而让咳嗽症状越发明显。

蜂蜜柚子茶早上喝还是晚上喝最好

3

都可以。

蜂蜜柚子茶早上喝或者晚上喝都是可以的，早上喝一点蜂蜜柚子茶能加速身体新陈代谢，这样能起到更好的排毒清肠、润肠通便作用，同时早上喝一点蜂蜜柚子茶还能很好给身体提供能量，让一天的工作学习更加有活力。

而晚上喝蜂蜜柚子茶则能起到安神助眠的效果，可以帮助缓解身体疲劳，同时还能起到非常好的美容养颜作用。

蜂蜜柚子茶喝了会长胖吗

4

不会。

适量喝一点蜂蜜柚子茶是不会长胖的，因为蜂蜜柚子茶的热量并不高，并且其中还含有丰富的膳食纤维以及活性酶物质，食用后能促进肠胃蠕动，这样能加速体内垃圾毒素的排出，对减肥能起到一定的帮助。

只是蜂蜜柚子茶中糖分含量非常高，所以在吃蜂蜜柚子茶的时候要注意量，不可过多食用。