为什么会在爱情里生气，为什么会在爱情里越来越自卑呢，一段爱情如果让你越来越自卑

挽回婚姻访客 2024-02-24 10:07 133 0

大家好，为什么会在爱情里越来越自卑呢相信很多的网友都不是很明白，包括一段爱情如果让你越来越自卑也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么会在爱情里越来越自卑呢和一段爱情如果让你越来越自卑的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、如果和一个男生在一起却让自己越来越自卑，该不该继续

自卑，即一个人对自己的能力，品质等做出偏低的评价，总觉得自己不如人、悲观失望，丧失信心等。就你所说的情况来看，你属于社交自卑。

1.自我认识不足，对自己的估计过低。更多地看到了自己的缺点不足，而没有充分肯定自己的优点特长；以至于觉得自己比不过别人导致自卑。

2.消极的自我暗示抑制了社会交往中的自信心。人们在交往中面临一种新情境时，首先会自我衡量是否有能力应付局面。如果自我认识不足，常有一种“我不行”的消极心理暗示，会紧张，产生心理负担，放不开手脚，从而限制了能力的发挥，导致自卑。这种结果又会形成一种消极的反馈，印证自卑者的消极看法，出现恶性循环，导致自卑感的进一步加深。

如果你想继续保持这种关系，那如何改变在社会交往中的自卑感呢？从心理学角度来看，可从以下几个方面着手：

1.闻道有先后，术业有专攻，如是而已。要改变自卑，须从改变认识入手，要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，也要看到别人的短处，发现他的不足。只有客观地评价他人和自己，正确对待自己的缺点和不足，才能在社会交往中扬长避短，克服自卑感。

2.我可以。进行积极的自我暗示，自我鼓励。积极的自我暗示，能够通过使用含蓄、间接的方法对自己的心理产生一种积极的自我刺激过程。即使自己处在不利地位，也要鼓励自己，增强信心，而不要事先过多地体验失败后的情绪。同时，还要注意暗示自己，凡事不应当奢望过高，要以实现微小目标，获得微小满足开始。只有从自己能够把握的小小的成功中不断获取胜利的信心，才能够逐步由自卑走向自信。

3.见贤思齐。学习别人的优点，在学习中改善自我，提高个人素质，不断升华自己。

如果你觉得那个男生很优秀，很努力，你很难超越，或是你不能和他形成价值互补，建议可以考虑冷却关系甚至放弃。

二、为什么越喜欢一个人，感觉自己却越怂呢

1、原来，深深的喜欢一个人，会让你如醉如痴又如狂。

2、因为喜欢，会让你觉得她那儿都好，你更愿意为她做很多事情，生怕她芳心不悦，弃你而去，一忍再忍，只要她高兴、你就忘我的为她负出，而丢弃自己的小尊严而不顾，所以就越来越怂。

3、其实，这都是自卑的心理在影响着你的行为，正常的喜欢，恋爱，应有正确的恋爱观，恋爱者双方要互相尊重，不要因为喜欢就丧失立场，放怂对方的不当行为，使她越来越骄纵，霸横，而你就只有认怂。

4、无论多么的喜欢，要有分寸，适当忍让对方的不足，但要晓之以理，原则性的问题不能一味忍让，因为喜欢可以宽容，不可无底限放怂，很多人把握不好这个度，就会埋下人生的不幸。

5、往往幸福的人生，是婚姻的双方都认"怂"，才会圆满幸福。

三、为什么对有些人来说，恋爱会带来强烈的焦虑感

1、爱情是甜蜜的，但也是一种负担，就是甜蜜的负担。哈哈～有些人能在其中从容不迫，而有些人却焦虑不堪。

2、成人依恋类型决定了亲密关系模式

3、回避型和焦虑型依恋模式的人在进入亲密关系后都会产生焦虑感。因为，一方面他们需要亲密关系，不排斥亲密关系，另一方面，他们有会对这样的一种关系进行回避，这种矛盾冲突就完成了他们的焦虑体验。并且，他们无法摆脱这种冲突，因为这就是他们应对亲密关系的行为模式。

4、如果伴侣离开他/她一段时间，他/她会因为对方的离开而“生气”，对方回来后，他/她不会因对方回来而感到开心而是继续因为对方的离开而不开心，并且不让对方离开。这是他/她表达对对方在意的一种方式。

5、就好像，一个孩子因为母亲的离开而不开心，母亲重新回到他身边他也不能开心，而是责怪母亲之前离开他。

6、对于缺乏恋爱经验，或者极为看中这段关系的人来说，焦虑感在关系没有稳定的时期是一定会产生的。因为不知道以何种当时跟对方进行相处。我记得我大学舍有刚谈了恋爱，不知道两人在一起时候，金钱花费怎样分配比较合理，就很紧张，每次吃饭都抢着结账，对方付了饭费就一定要买电影票……但是，随着两人交往模式的稳定，这种焦虑感就会减少和消失。

7、既想表现完美又想表现真我之间的冲突

8、在喜欢的人面前，每个人都想表现出自己最好的一面，但与此同时，每个人身上都会有不少“毛病”。每个人对自己进行印象管理，隐藏起自己的缺点或者说劣势。进入亲密关系的人，一方面想继续维持自己这种良好形象，不暴露缺点，又觉得在爱的人面前，应该做真实的自己，这两种思想之间的冲突，留给人带来了焦虑。