香蕉是发物吗（香蕉的功效和作用）
香蕉不是发制品，因为临床发制品通常是指食用后会诱发疾病或加重疾病的食物。香蕉不具备这种特性，所以香蕉不属于发制品。香蕉等蔬菜水果大多性质温和，食用后不易引起患者不适，且大多不属于发制品。
香蕉(学名:香蕉。)是芭蕉科、芭蕉属植物。植株丛生，有匍匐茎。矮型身高小于3.5m，一般小于2m，高型身高4-5m。假茎均为深绿色，有黑色斑点，上覆白色粉末，尤其是上部。刀片呈长方形，长(1.5)2-2.2(2.5)米，宽60-70(85)厘米。穗状花序下垂，花序轴密被褐色绒毛，苞片外表紫红色，覆白色粉末，内部深红色。花乳白色或略带紫色，从花被片近圆形。花序弯曲，果实10-20束，约50-150个。植株结果后死亡，根茎中的吸根继续繁殖，每株可存活多年。
原产于东南亚。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上种植的主要香蕉品种大多是从中国传下来的。香蕉分布在东、西、南半球南北纬30度以内的热带、亚热带地区。世界上有130个国家种植香蕉，中美洲产量最高，其次是亚洲。我国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾省、云南、海南，贵州、四川、重庆也有栽培。香蕉喜湿热气候，在土层深厚、土壤疏松、排水良好的田地里生长旺盛。多年平均分布面积在21℃以上，少数在20℃左右。香蕉需要高温高湿。生长温度20-35℃，最适24-32℃，最低不低于15.5℃。
香蕉的功效和作用
高血压的预防
经常吃香蕉可以预防高血压，因为香蕉可以提供更多可以降低血压的钾离子，有降低钠离子升高血压，损伤血管的作用。
防止疲劳，延年益寿。
香蕉含有多种营养成分，而且钠含量低，不含胆固醇。吃了之后，它们不仅能供给人体各种营养，还能使人发胖。因此，经常吃香蕉对大脑有益，防止神经疲劳，特别适合老年人。
胃溃疡的预防和治疗
根据现代科学实验结果，吃香蕉可以刺激胃黏膜细胞生长，保护胃壁，进而防治胃溃疡。
所以，服药后适量吃些香蕉，可以保护肠胃。这是因为香蕉中含有的一种化学物质可以刺激胃粘膜细胞的生长和繁殖，产生更多的粘液来维持胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不被胃酸侵蚀。
预防便秘
香蕉所含的食物纤维可以刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可以预防习惯性便秘。
减轻/缓解/减少/减少炎症
人们相信在香蕉上撒些盐可以治疗喉咙痛。
为人体补充热量
香蕉含糖量很高，在体内可以转化为热量，所以是身体很好的补充。
失眠的预防和治疗
失眠者睡前吃点香蕉很容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中血清素化学成分的活力，能诱发人入睡。
香蕉皮的用途
1.净化水质
净化水质是香蕉皮最重要的用途。将香蕉皮切碎直接放入饮用水中，可以去除饮用水中的重金属，使水质更加纯净。香蕉皮也有很强的催熟作用。生活中常见的后熟水果，和香蕉皮放在一起，都能被他尽快催熟。
2.治疗口腔溃疡
香蕉皮也是治疗人类口腔溃疡高发的重要用途。必要时可与中药“火炭母”混合制成汤饮用，可减轻口腔溃疡引起的肿痛，也可使人体口腔内的炎症消退。香蕉皮也可以用来擦拭手脚皮肤，尤其是手脚皮肤皲裂时，直接用新鲜香蕉皮擦拭，可使皲裂症状消失。
那些爱美的女性朋友赶紧把你吃的香蕉的香蕉皮留下，贴在脸上，可以滋润皮肤。
除了香蕉皮，还有一个细节你可能没注意到。其实大部分人吃香蕉的时候都是不削皮到底的，吃完就直接丢了。我们可以把香蕉底部的香蕉敷在伤口上，一天敷四五次，连续敷几天，快速愈合。除了对伤口有益，还能让皮肤更加光滑有光泽。
