杨枝甘露指的是一种港式甜品，它的主要食材是西柚、芒果、西米、牛奶，其热量高是因为芒果中含有大量的糖分，其含糖量是14%-16%，而且西米中含有大量的淀粉、牛奶中含有少部分脂肪，因此将这些材料混合后就会产生高热量。热量的常用单位是卡路里（Calorie），它简称卡，缩写为cal，是由英文音译而来的，其定义是在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里被广泛使用在营养计量和健身手册上，但是国际标准的能量单位是焦耳（joule）。杨枝甘露热量高吗是多少 孕妇可以吃吗时间：2018-04-04 10:22:12 编辑：小蚯蚓 来源：Wed114女性 标签：热量 甜品 阅读：682杨枝甘露，非常美味的食物，但是对于减肥人士来说非常注重食物的热量。杨枝甘露热量高吗是多少？杨枝甘露孕妇可以吃吗？杨枝甘露，很多人都喜欢吃，但是对于特殊时期的孕妇呢。杨枝甘露热量高吗是多少?孕妇可以吃吗?杨枝甘露热量高吗是多少：热量：94 大卡(100克)。杨枝甘露是一种港式甜品——于1984年由香港利苑酒家首创。制作材料包括沙田柚(或西柚)及芒果，还有西米、椰汁、鲜奶油(或淡奶)及糖。柚子拆成肉，芒果则切粒，拌在西米、椰汁及糖水中，雪冻后食用。有些甜品店更在杨枝甘露中加入杂果或燕窝。杨枝甘露的味道，又被制作成其他食品，例如杨枝甘露蛋糕、杨枝甘露布甸、杨枝甘露雪条等。
