银鹭八宝粥一箱多少瓶

银鹭八宝粥是厦门银鹭食品有限公司的方便米饭产品，因其配料包括麦仁、糯米、绿豆、花生、豆类、红豆、薏米、龙眼肉等，统称为“八宝”。

“八宝粥”的选材特点决定了“八宝粥”营养丰富，全面。世界上没有一种食物含有人体所需的全部营养。除了大米或糯米，“八宝粥”所用的原料还包括小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞等。它是蛋白质互补在食品中的典型应用。谷类中缺乏赖氨酸，但豆类中赖氨酸含量高:小米含亮氨酸较多；坚果富含必需脂肪酸、微量元素和维生素。所选用的中药也是具有滋补、调养、强身健体作用的药材。五谷杂粮煮粥，可以充分发挥氨基酸的互补作用，取长补短，提高蛋白质的利用率。

八宝粥的功效

1.主要功效

八宝粥具有健脾和胃、消积化滞、减肥、补气安神的功效。可用于肥胖和神经衰弱的食疗，也可作为日常养生健身食品。八宝粥的配料和制作都很简单。成品色泽鲜艳，绵软香甜，香气诱人，滑而不腻，能补铁补血，益气安神。可以加糖，牛奶等。根据你的口味。

2.粳稻

粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米可预防糖尿病、脚气病、老年斑、便秘。粳米米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等有很好的疗效。

3.芡实米

芡实含有丰富的淀粉，能为人体提供热能，并含有多种维生素和碳质物质，以保证体内营养必需的成分；具有补肾涩精、健脾止泻、利尿健脾的功效。

4.薏苡仁

薏苡仁含有丰富的碳水化合物，主要成分是淀粉和糖，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、马鞍酸、维生素B1等营养成分。薏苡仁可以抑制疼痛细胞的增殖，各种恶性肿瘤的人都可以食用。还能促进新陈代谢，减轻肠胃负担；还有利于水渗、健脾、除痹、清热排脓的功效。

5.白扁豆

白扁豆是一种药食同源的食物，营养丰富。经常食用可以促进人体肌肉、骨骼和神经功能的生长、发育和新陈代谢。白扁豆中大量的纤维素可以协调和刺激肠道蠕动，缩短病毒代谢产物在肠腔中的滞留时间，改善胃肠功能，从而降低胃肠道肿瘤的风险。扁豆还具有抗病毒、降血糖、增强细胞免疫和抗癌的作用。