番石榴有哪些功效，适当食用番石榴为人体提供一定能量

　　清甜的番石榴是一种比较常见且营养相对较丰富的水果，其中有比较多的维生素和蛋白质成分，是一个富含丰富维生素和营养价值的水果。适当的食用番石榴有利于增加身体抵抗力和免疫力，那么番石榴是属于热性还是凉性的呢？还有哪些特点呢？我们一起来看看吧

　　番石榴是属于热性还是凉性

　　番石榴既不是属于热性也不属于凉性，性平，是一种温性的水果。正是由于其性平，所以是一种比较温和的水果，所以一般人群均可食用，比较适合高血压、糖尿病及肠胃不适者。但如果有便秘或内热症状的人不建议多吃。

　　番石榴的其他特点有哪些

　　1、功效作用：番石榴具有清热解毒、生津止渴、健脾开胃等功效。番石榴当中含有的营养成分也是相对比较多的，有丰富的维生素、维生素B，富含蛋白质或者是钙元素等多种矿物质，适当食用番石榴能够为人体提供一定的能量，对人体的健康也有一定的益处。另外，番石榴具有一定抗氧化功效，能够帮助美白肌肤，有利于防止黑斑及雀斑形成，是女士们保持肌肤白嫩的不二选择。

　　2、形态特征：番石榴的果实是呈圆形或椭圆形，外表皮的颜色通常为青绿色，果肉是红白色。

　　总之，番石榴性平，是比较温和的水果，而不属于热性或者凉性。番石榴还具有很多功效和作用，适度进食番石榴，对身体是有一定的好处的，但是也需要注意食用量，以免对身体造成不利影响。另外番石榴的功效并不能代替药物治疗，如有病症出现，建议应及时就医。