如何培养恋爱观和择偶观（如何培养恋爱观和择偶观的关系）
如何树立正确的恋爱婚姻观
1.要正确对待恋爱。
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。
2.要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：
（1）迎接爱的能力。
如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。
（2）拒绝爱的能力。
对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。
3.要正确处理恋爱挫折。
（1）正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。
（2）换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。
（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：
1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。
2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。
3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。
4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。
5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。
（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。
（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。
端正恋爱动机。
恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。
[img]如何培养自己健康的恋爱观和择偶观？
第一、性文化和性教育知识
①虽然中华民族的优秀传统文化丰富多彩，但性文化却不足。我们传统的性文化是保守和神秘的。似乎当一个人谈论性的时候，他们觉得这个人没有道德。然而，我们谁也离不开性别。那么，我们为什么要“谈论变性”呢?
②另一方面，随着经济全球化的发展，西方的性文化和性观念对中国产生了很大的影响，尤其是“性解放”和“性自由”的观念。当然，西方性文化也并非一无是处。我们可以从很多方面学习。
③加强对大学生的积极教育，开展大学生所热爱的性科学和性文明的宣传教育，为大学生的性行为营造一个开放、积极、健康的舆论环境。教育引导大学生树立正确的价值观和道德准则。
第二，开展性健康教育的必要性
①在人生的不同时期，人们会面临不同的性心理问题。在性激素的作用下，随着性生理的迅速发展，人们会产生强烈的性欲和本能的性冲动。与此同时，他们的性心理也得到了发展，产生了强烈的性意识。他们积极的性感觉和想法使他们对性问题极其敏感和好奇。
②与此同时，在西方性观念的影响下，大学生的性道德被削弱，大多数大学生对婚前性行为持宽容态度。他们认为大学生可以尽可能多地发生婚前性行为，有些人甚至认为未婚同居是现代社会。一种生活方式。
第三，性健康教育在大学生素质教育中的重要性和意义
①人的社会性质决定了人不仅要对自己负责，还要对国家、对国家、对家庭、对亲友、对他人负责，包括道德责任。大学生是当前国家建设的主要后备力量，大学生责任感的培养将关系到整个国家的建设与发展。道德教育可以增强大学生的社会责任感。
②在我看来，大学生性道德教育的核心是责任。道德教育的目标是性的社会属性，是性与责任的结合。让大学生明白，性不仅是个人的问题，也是整个社会的问题。大学生的婚前性行为和婚外性行为虽然在实施过程中较为隐秘，但也面临着一些不良后果
什么是真正的爱情,大学生应该树立怎样的恋爱观和择偶观？
真正的爱情就是两个人互相付出，互相包容，并且能够为对方考虑，大学生应该树立三观，比较正的恋爱观和择偶观，能够独立自主的。现如今的大学校园，可以说谈恋爱已经成为了一道风景线，每个男女同学手拉手的背影在你随处可见。
甚至有的学生认为，如果在大学里没有谈过恋爱的话，就是非常可惜了。这种不正确的恋爱观，他不仅得到了社会的认可，也破坏了爱情的高尚与纯洁。经过了这么久的刻苦学习，才有了进入大学继续学习的机会，实属不易了，但有的学生却认为苦了这么多年。
终于进了大学，可以放松一下，好好的玩一玩。大学并不是一个用来玩用来谈情说爱的地方，它是一个知识宝库，来这里你可以积累知识，提高自身素质。有很多同学，拼尽全力，但是与大学无缘，没有办法进，入大学深层次的学习，但是你们却在这里谈情说爱。
虚度年华，浪费了别人追求，却没有得到的机会，浪费了获得知识的大好年华。热恋中的男女，容易迷茫，一种会兽性的本能，心理的趋势，出于好奇，过早的进行性生活，在青春期萌发的初期发生性关系。但是受封建的影响，认为自己是不知不觉的人，从此抬不起头。
会糟践自己破罐子破摔。现如今大学生最明显的特征就是，接受新事物的能力特别强，跟他顺潮流，所以网恋也就自然而然的，装了他们所追求的潮流。大学时代很多人都过得很空虚，空虚的时候，他们难免会找一些刺激的事情来做，而网恋正好迎合了这种心态。
成为了很多学生打发时间的方式。网恋不用给人太大的压力，我说那些男男女女即使失败了也无所谓，最多再找一个，所以很多人在网上谈了一个又一个没有见过面，这样也就不会为现实生活中的责任苦恼。但是他们没有意识到，网络和现实是有很大一段的距离。
没有做好心理准备，往往急于求成，经常只是在聊天室里弹几个小时，觉得很投机，就从蒙蒙的小王见面，两个人太容易放弃，但觉得失望的时候，应该调整好自己的心态，想想，当初是对方的哪一个方面吸引了你。恋爱真的很美，但是处于恋爱中的大学生。
你会发现大学生的恋爱真的很累很累，很多时候都是无言的结局，恋爱需要经济基础，但是学习需要高额的学费，大学生我没有经济来源，吃喝都是由父母提供的，在无形之中就给了父母压力，用父母的血汗钱去谈恋爱，你觉得这样会快乐吗。
两个思想还未完全成熟，对人生还未完全了解的年轻人，因为好奇走到一起看电影，吃饭聊天，每天把时间浪费在这些，无聊的重复活动之中，时间一长便会形成矛盾，不应该用，学习的精力和时间，全都浪费在了这一场没有结局的闹剧之中。
真正的恋爱是需要一定的经济基础，所以恋爱不能够随便城市他会，给你带来过多的压力和烦恼。大学时光短暂，绝对不能因为好奇而随便尝试去谈一场恋爱。 不要把精力完全放在学习上，获取知识，因为这些都是你人生的财富，有了知识，有了能力。
有了经济基础之后，在拉着，恋人的手，在校园的路上，行走，这样幸福的感觉是很真实的。不管你是拼命的追求外在形象，还是只看重对方的经济条件，或者是仅仅把恋爱当作，摆脱寂寞的一种方式，都没有办法产生真挚的感情，也没有办法得到真正的爱情。
对于大学生来说，如果在，大学时代和爱情相逢，就应该用心去征服，倍加珍惜，处理好恋爱中的各种关系，这是对爱情的祝福，也是对自己的祝福，。更是对自己未来人生幸福的追求。
