2023新生儿缺少维生素d(新生儿严重缺乏维生素d)
如何正确给婴幼儿补充维生素D?
1、有条件的家庭可以在日常生活中买一些金枪鱼、三文鱼以及鱼肝油给宝宝吃，这些食物不止营养丰富，而且补充维生素D比较温和，宝宝吸收起来也比较快。
2、人体主要通过两种途径获得维生素D：自身合成、从动物性食物中摄取或补充维生素制剂。对于婴儿，还有第三种途径：在妊娠期，胎儿可以从母体中获得一部分维生素D，这也是新生儿储备维生素D的主要来源。
3、如果宝宝身体缺乏维生素D，主要可以通过三个方面来补充。第一是食用富含维生素D的食物进行食补，第二是服用维生素D相关药物来补充，第三就是通过多晒太阳来帮助宝宝自身合成维生素D。
4、经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。
5、正确婴幼儿补充维生素D很重要。新生儿出生2周后每日给予维生素D10ug(400IU)口服，持续至2周岁半或者3周岁都可以。现在药店可以买到，也可以在幼保医生的指导下购买。
6、答：根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外，VD制剂可以终身服用。
富含脂肪的鱼类富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼，鳗鱼，可以是维生素D的良好来源。一份3盎司红鲑鱼片就包含大约450个国际单位的维生素d。 平时我们可以多吃一些蛋类、乳制品，还有就是鱼肝油，除食物上补充外还需要经常的晒晒太阳，这也可以补充维生素D，平时在生活中我们可以多吃一些新鲜的食物，天气晴朗的时候多做一些户外运动，这样都是对我们的身体有好处的。 第一，晒充足的阳光。阳光刺激身体，受到紫外线照射后，人体内的胆固醇转化为维生素d，但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，所以专家建议要做足防晒措施，而且晒太阳的时间以20-25分钟为佳。第二，富含脂肪的鱼类。 补充维生素D的方法 多晒阳光 身体在受到紫外线的照射之后，胆固醇会转化为维生素D，多晒太阳可以补充维生素D，一般每次晒太阳的时间把握到二十分钟到二十五分钟。 直接吞食即可，不溶与水的，因此喝的时候不必用水冲服。一般来说，在晚上补充维生素D的吸收率是最好的。此外，还可以从食物中摄取维生素d，比如鱼、鱼肝油、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、蛋黄、奶酪等食品中补充。 人体补充维生素D，主要靠晒太阳和饮食。晒太阳可以保证人体内部合成维生素D，对于改善维生素D不足而引起的缺钙等情况能够明显的治疗。 1、补充维生素k 维生素k具备止血方法的作用，在哺乳期间维生素k摄取欠缺时便会危害到奶水品质，因此 宝宝里边也会缺乏微量元素。当缺乏维生素k时，便会非常容易发生缺乏性出血及其牙龈肿痛出血等。 2、宝宝在发育的过程当中补充微量元素是非常重要的，在宝宝三个月左右的时候就需要补充铁元素，而六个月左右的时候就要注重补充钙元素。 3、微量元素也要补充，要补充足够的钙质，铁质，钠，镁，磷，锌，钾等。对于新生儿来说，如果想要补充微量元素的话，可以选择母乳喂养或者是营养全面的配方奶粉。 叶酸的作用 预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 促进乳汁的分泌； 防治肠内的寄生虫和食物中毒； 增进皮肤的健康； 有镇痛剂的作用； 与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发； 在身体衰弱（健康状态不良）时，可增进食欲； 防止口腔粘膜溃疡； 预防贫血。 促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有研究发现，叶酸片中的叶酸成分有助于促进婴儿脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。 铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的成份，参与人体氧气运输。促进抗体的产生，提高免疫力。增强人体的新陈代谢。促进生长发育和生殖能力。促进药物在肝脏的分解，增强解毒能力。叶酸是B族维生素的一种。维生素d应该如何补充?
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