宝宝睡觉总摇头是缺钙吗（宝宝睡觉一直摇头是缺钙吗）

宝宝睡觉不踏实，总是摇头、抓耳朵，是不是缺钙了？

在生活当中，经常能够看到宝宝睡觉不踏实，总是摇头、抓耳朵的情况。多半是因为宝宝缺乏微量元素或者缺钙，一旦体内缺乏这两种物质，那么宝宝的神经系统就会非常的兴奋，从而影响到宝宝的睡眠情况。

正常宝宝睡觉的时候，会非常的踏实，不会出现任何摇头、抓耳朵的情况，因此孩子一旦出现了这样的行为，就要带宝宝去医院，做个详细的检查。千万不要盲目的给宝宝补充钙元素，很有可能会导致宝宝的身体出现一定的情况，只有根据医生的医嘱，进行治疗才是最好的一个方式。因为随着宝宝月龄的增大，很多宝妈还会依旧给宝宝吃母乳，因此就忘了给宝宝摄入辅食，所以宝宝获得的营养就不均衡，因此身体也会出现一定的情况。

这个时候尽量根据医生建议的方法，来给宝宝补充相应的东西，另外也要及时的给宝宝添加辅食，尽量以蔬菜泥、瓜果泥或者肉泥为主，一定要根据宝宝相应的月龄添加相应的辅食，这样才能够很好的锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助宝宝更加的健康成长。另外也要购买相应的鱼肝油或者是 DHA，这两者对于宝宝的大脑发育也有着很大的作用，因此每天给宝宝吃一个，就能够增强宝宝的身体健康情况，同时也能够减少疾病现象的出现。

另外也要检查一下宝宝的耳朵，看耳朵里面是否出现了堵住的情况，然后带宝宝去耳鼻喉科，让医生用工具将宝宝耳朵里面的杂物掏出来，这样宝宝也会非常的舒服。另外大家在给宝宝洗澡的时候，一定要给宝宝购买相应的头套，这样能够有效防止水逆流在宝宝的耳朵里，从而造成湿疹的情况。

宝宝睡觉老摇头，这是为什么呢？

引言：宝宝睡觉时的姿势有很多，但是有些宝宝在睡觉时会老摇头。那么宝宝睡觉老摇头，这是为什么呢？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、缺钙

缺钙是宝宝睡觉时摇头的主要原因。半岁的宝宝对营养的需求更大，但是有些宝宝不喜欢辅食，或者偏食，身体无法补充均衡的营养，容易出现缺钙，导致宝宝睡得不安稳，严重影响宝宝的睡眠，宝宝睡眠不足，智力和身高都会受到影响，甚至有患多动症的风险。解决方法：所以家长要注意孩子的饮食，针对宝宝的体质选择奶粉，既能促进宝宝胃的消化，又能让宝宝吃饱了容易犯困，自然睡得香。

二、睡觉环境不舒服

宝宝睡觉的时候，如果房间温度太高，或者盖的被子太厚，宝宝就会出汗太多。 特别是脑子出汗的话，宝宝睡觉也会不舒服。 通过左右摩擦(看起来像摇头)，缓解自己的不适感。 宝宝睡觉出汗过多的话，头后面的皮肤会被汗水刺激而发痒，但是宝宝睡得迷迷糊糊不能搔，所以只能摇头，或者把头擦在枕头上缓解瘙痒。 不仅摇头，枕头也会脱落。 解决方法：婴儿睡觉时，室内温度应该控制在舒适的范围内。 被子以棉质的材料为中心。 另外，如果经常给宝宝准备可以拆下袖子的睡袋，可以轻松应对宝宝各种奇怪的睡觉方式，也不用担心宝宝会踢被子。

由此可见，宝宝睡觉摇头的原因有很多，不止这两点。爸爸妈妈不需要过度焦虑，睡前摇头可能是宝宝浅睡中的正常现象。宝宝睡着后，这种现象会慢慢消失。如果头部出汗，注意不要盖住宝宝，也不要过度扩散。室温控制在22度~25度比较合适。

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宝宝睡觉总摇头，是不是有什么问题？还是说宝宝缺钙了？

宝宝睡觉总是摇头是不正常的事。 如果宝宝临睡前有摇头这种现象，父母就不用过度担心了。 但是，如果这种现象出现在宝宝睡觉后，就应该高度注意。 一般来说，宝宝睡觉后摇头可能有以下情况。

1、头皮瘙痒)长时间不洗头，头皮有病变，宝宝头皮会产生不适感。 那个时候，宝宝不会说话，所以很自然地摇摇头通知父母。 2、缺钙)宝宝生长速度过快会暂时缺钙。 一般来说，婴儿缺钙会有以下反应。 摇头、蹭枕头、方娄、肋骨外展、夜啼、睡眠不安等。 缺钙严重影响宝宝的生长发育，父母必须定期接受宝宝的体检。 特别是微量元素的检查以三个月一次为最佳。 如果因为钙不足头皮发痒的话，宝宝就会摇头擦枕头。 同时伴有盗汗。 3、湿疹：湿疹是宝宝们普遍存在的皮肤系统疾病，几乎80%的宝宝出生后都有一定程度的湿疹。 湿疹发痒。 宝宝月龄小，无法用语言表达自己的心情。 自然地选择身体语言传达自己的不快。 那么，宝宝睡觉摇头就是其中之一。 这个时候，如果能减轻湿疹的疼痛，宝宝也就不会睡觉摇头了。

如果是钙不足导致的摇头的话，会影响孩子的成长。 宝宝在成长过程中，要注意微量元素的补充，除了含铁多的食物外，在吃含铁食物的同时，还要多吃富含维生素c的水果和蔬菜。 这样有助于铁的吸收和利用，一般植物性食品中锌含量低，生物有效性，即吸收和利用率也低。 动物食品含锌量高，吸收率高，生物有效性大。 多吃钙或多吃促进钙吸收的食物。 对宝宝的发育有好处。