让前女友主动挽回（如何让前女友回心转意回来求我）
怎么挽回前女友，让她主动想和你复合的方法
分手挽回女友的方法
1、换个角度思考分手原因
如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。无论是对于挽回，还是自己更好的提升，角色互换都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。
2、两个人的感情是否值得挽回
生活里，两个人在刚刚相识的时候，总是会把自己最好的一面展现给对方，相处时间久了各种缺点慢慢的也就暴露出来了，这个时候，虽然对方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发现你的缺点，可以在感情里轻易放弃自己的的人都不是爱你的人。无论对方表现的多么不舍，多么纠结，但只要轻易的放弃了你她就一定不爱你，因为相爱最重要的一点就是不放弃。
分手挽回女友的方法
3、新鲜感的逝去
爱情就像一首交响曲，也会随着时间而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之处在于交响曲的低谷后必有高峰才称得上好曲，而爱情如果处理不当，可能就在低谷时而终结了。所以怎样帮你女友找回当初热恋的感觉呢?那么首先你的心态得回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造浪漫的氛围，重温热恋时你们一起做过的事情、去过的地方，做一些以前从未做过却能感动女友的事情等等。二度追求显然要难于第一次追求，这一次你除了在方式上要有所创新，在态度上更要诚恳、真挚，改变你们两人的相处模式，才能重新点燃你们之间的激情，再度擦出爱的火花。
4、让自己变得会生活
生活里，很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或是像是完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你，谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢?所以自己在和自己的女朋友分手后，可以去尝试做不同的积极的事情，多去看看生活中的快乐，丰富你自己的生活。
5、让自己用行动挽回她
如果自己要挽回的人不爱你了， 那么就算自己把心掏出来又能怎样呢?谁又会在乎你付出过什么，毕竟感动不是爱。有没有好好对爱你的人，以及是否足够努力，永远不要只看前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。
怎样才能让前任主动挽回自己
在关于情感修复的咨询中，我们常常会遇到这样的咨询者，她们的诉求是挽回关系，但是在描述情况时，她们基本上都是带着抱怨情绪在细数对前任的不满。
事实是你对对方抱有怎样的情绪，对方对你也会抱着相同的情绪。
比如很多咨询者在分手时跟对方撂狠话，说什么你如何如何，没有哪个女孩愿意跟你这样的人在一起。然后对方怼回来说“你放心，像你这样想的女孩就你一个”。
你会发现你的伴侣实际上就像是你的镜子，你在这段关系中感受到伤害，对方也一样受伤；你对他充满抱怨，他也对你不满；你觉得他难以相处，他也觉得和你在一起很难受。这就是镜子效应的体现形式。
伴侣间的爱恨都是互为因果的，如果你真的想要修复你和他之间的关系，你就需要先停止对他的怨念，就像你希望镜子里的你笑起来，你自己首先得笑起来。
今天我们就来通过镜子效应给我们的启示，来说说怎么修复破裂的情感关系。
1、如果你觉得和他沟通困难
很多咨询者都说和伴侣爆发矛盾分歧时，或者有误会产生时，或者自己在两个人的相处中获得了糟糕的体验时，去找对方沟通，不但没有解决问题，还会引发更多的问题和更多的负面感受，因为对方不配合，甚至会反过来抱怨。
这时候绝大多数人的第一反应就会是对方在给沟通制造障碍，大家就会想——我好心来找你心平气和地沟通解决问题，你却不配合，还要跟我吵架/冷战。
但其实遇到这样的情况你首先需要思考的是——他的回应状态为什么会这样？我的哪些行为方式使他产生了这样的回应状态？
就像镜子中的你如果哭了，你不该去想那个影像怎么了，而是该去想自己怎么了。
比如有人下意识地带着质问和指责的态度和伴侣沟通，或者说话的语气中体现了抱怨的情绪，那么伴侣自然就会产生抵触的反馈，比如去反诉对你的不满。
当你的伴侣在沟通中感受到了被侵犯，他的本能反应要么是攻击要么是逃跑，争吵或冷暴力就是这样产生的，不但最初的问题没解决，双方关系更加恶化了。
所以如果你觉得平时和伴侣沟通总是困难重重，不要一直把责任推到对方身上，不妨调整一下自己的沟通模式，在态度上、语气上、方式上做优化，你会看到对方也会相应地发生改变。
2、如果你觉得他不顾及你的感受
很多女孩控诉男友不顾及她的感受，但是当那句“你有考虑过我的感受吗”被问出来，得到的回答往往是“那你有考虑过我的感受吗”的反问。
人性的自私属性使人本能地关注到自己的感受和需求，以及自己的需求有没有得到满足。
去关照别人的感受和需求则是后天习得的，是在人际交往中习得的。
而在情感关系中，习得去关注对方的感受和需求比较难，因为很多人分不清情感关系中的被爱和亲情关系中的被爱的区别。
父母给予的爱是无条件的，孩子不被要求去考虑父母的感受，尤其是婴孩，他们只负责索取，而成年后在恋爱关系中，很多人还是延续了这种被爱的模式，就是一味索取，自己的感受被忽视了就不舒服，但不会考虑到对方是什么感受。
如果你觉得伴侣总是不顾及你的感受，你同样也存在不顾及他的感受的现象，你们俩要么是都没有在相处中习得怎样去关照对方，要么是你对他感受的忽视产生了镜像投射，他只是在用你对待他的方式对待你。
3、如果你觉得他付出少
如果你觉得男友明明有更多的时间陪你但是他不会把陪你当作第一优先、男友明明可以送给你更贵重的礼物但是他表现得很吝啬、男友明明有聪明的头脑和浪漫的心但是他很少对你花心思，你就要想一想，你对他付出了什么？
可能你会说，我对他付出很多啊。那你就再想一想，你付出的那些是他的需求所在吗？
你对伴侣付出少或你付出的与他的需求不对等，就是他对你付出少的根本原因，就好比你穿着背心短裤照镜子，镜子中的你肯定不会是穿着棉服。
很多人会奇怪为什么有的女孩什么都不做就能得到男友的一掷千金的宠爱，可能在那个男人心里，能博红颜一笑就是值得的，他的需求就是看这个女孩高兴的样子。
所以你的男友的需求是什么呢？弄清楚了然后投其所需地付出，他也会相应地对你更加投入。
镜子效应的原理其实很简单，在你的情感关系中，你觉得哪里不妥，你都可以从自己身上找到答案，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
学会这招让前任主动挽回你
学会这招让前任主动挽回你
学会这招让前任主动挽回你，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，要从多方面考虑爱人变心的原因，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，时间不会消磨一切，下面是学会这招让前任主动挽回你，仅让大家参考。
学会这招让前任主动挽回你1
1、死缠烂打导致拉黑
在分手的当下，也许他没有狠心把你拉黑的程度，反而是你进行了一系列冲动的挽回之后，他为了表现出坚决分手的想法，才将你拉黑的。
你可能打了很多电话，短信狂轰乱炸，这样过激的行为对他来讲就是压力。到后面已经慢慢影响他的日常生活了，这样的拉黑有一半是你逼出来的。
这个时候你还不死心去他上班的地方堵他，给他的家人朋友打电话，无疑是把他推的更远了。
所以，你必须立马停止死缠烂打的行为，他要的是时间和空间，那你给他就好了。
2、情绪发泄导致拉黑
这样的情况比较激进，往往是看到对方和其他异性接触的很近，或者是发现对方有新欢，心理的醋意大发，极度不平衡开始向对方破口大骂，最终被导致拉黑。
我们先不论是真相是误会还是他真的背叛了你，如果他不能从你的对话里面感受到任何正能量只是一味的被骚扰，只能选择拉黑你。
这样的情况呢往往在发泄完负面情绪之后就后悔了，这时候建议利用现有的联系方式向对方表示道歉，并保证不会打扰对方，首先降低他对你的抵触情绪，然后近期冷处理就好了，如果他主动找你，那么事情还算乐观。
3、不平衡导致拉黑
分手之后，你并没有联系他，却在朋友圈展示出来新生活，突然间他就把你拉黑了。
先不要慌，这种情况被拉黑其实是比较好的，因为他心理产生了不平衡的心理，看得出来你过得比他好，而他还沉浸在失恋的伤痛里面，所以为了寻求心理平衡就拉黑了你。
这种情况下切记慌张，这其实是一个好现象，对这样的情况如果之间忽视了，他的计谋并没有得逞，过了段时间他可能会自己又拉回来的。
你应该怎么做？
改变
被拉黑之后我们有足够的时间做出改变。我知道很多问题不是一朝一夕就能变化的。
至少你在外形上先得改变，身材不好的先减肥，其次如何化妆和穿衣搭配也是非常重要的。我们要为接下来的行动做准备，让对方见到你的一瞬间就感觉你变了，让他对你产生一定的兴趣和正面的评价。
偶遇
恋爱的过程你肯定知道对方经常出没的地点。比如上班的路线，家附近等等。多试几次总会遇见的，当然你一定需要先打扮好，大方得体。
遇到之后，我们一定不要暴露进攻性，让对方觉得我们是刻意的。简单的打个比方，看对方的情况来决定之后的行动。
如果对方表现的很开心或者平淡的时候那么久找个话题聊一下，千万别提感情，如果聊的比较理想的话就找个借口找回联系方式。
如果他表现的不开心或者冷漠，那么我们就及时停止和对方的交流。别让对方起疑心，让他相信这只是一次偶遇，然后在隔一段时间再去，可不要天天去。
通过朋友邀约的集体活动
通过你们之间的共同好友去邀约对方参加社交活动，这样遇见就会更加自然。
在这个过程里千万不要过多的.纠缠对方，有机会就闲聊几句，如果对方态度不好就及时止住，而整个过程自然就好，别刻意迎合对方，正常交流就可以。找机会要回联系方式，这点事最重要的。
如果对方拉黑你，那么对你一定是有很大的积怨的，记住自己目的，有了联系方式，一切就变得简单起来。
学会这招让前任主动挽回你2
一、沟通技能
人会说话，石头都能被你感动，人不会说话，树都遭殃。人际关系中，最为关键的一点就是说话能力，如果你没有在适当的时机采取冷冻法，没有安然的度过冷冻期。
那么，很大可能，他就觉得你一直在烦他，一直想要纠缠他，和他聊天。而这样做的结果往往就是做无用功，他还处于怒火中烧的阶段，对你肯定还保留有不少的排斥和厌恶，这时候，无论你说什么他肯定都听不进去。
说话也是讲究时机的，正所谓对的时间遇到错的人，结果会是怎样，想必你自己也亲身感悟过了。
所以，如果你选择了一个错误的时间点去和对方沟通，那么无疑是火上浇油，你说你刚刚分手就会改变，你觉得他会信你吗？他肯定觉得你只是想要拖延时间，所以他必然残忍的拒绝你的复合提议。
不管你表现得多么真诚，多么善解人意，但是此时此刻，他脑海里只有一个想法：你想撮合这段关系。
时机把握好以后，聊天应当如何切入，如何突破僵局？
先用局外事情来充当你们联系的桥梁，这个时候千万不要打感情牌，也不要做借故联系，一旦拿捏不当，这些操作都可能会让情况变得更糟糕，甚至他会把自己封闭起来，那么，你就欲哭无泪了。
二、吸引力
挽回爱情又叫做二次吸引，所以吸引力永远都是摆在第一位的。
你想让他主动跟你和好，你想通过对自身的改变，让他看到你的改变，看到你的成长，看到你的焕然一新，甚至让他主动开口和你聊天交流，那么吸引力绝对是最适合不过的挽回技巧了。
吸引力如何产生？可以是通过你的外表，你的发型，你的穿衣打扮等等外在的表现形式，或者找感觉，找回你们一开始在一起时候的那种感觉，那也是一个不错的吸引点。
虽然你们已经分手，但是这个点永远都是不可小视，也不可忽略的，之所以你们会分开，往往都是你们疏于经营你们的感情，对感情的懈怠，对生活的疲态，导致你的吸引力下降，而后慢慢的，这段关系开始破裂。
三、男人心
挽回爱情的时候，有的时候有些事情看似很没有道理，但是往往复合的机会暗藏其中，不要以为它好像没有什么道理，你就不肯去做，不走出黑暗，怎么看到光明呢？
所以该放手的时候一定要果断一些，不要太固执，你要相信一件事：是你的，早晚都会是你的。
挽回的时候你需要让自己更沉稳冷静一些，这样遇到突发状况的时候才不至于手足无措，当你承受了黑暗，那么黑暗也终将会送给你希望之光。
而为什么你还需要耐心等待一段时间呢？因为你们此时更像是心与心之间隔着一道玻璃，虽然看起来触手可及，但是事实却是，难以靠近对方的心。
想要靠近，并非直奔而去，挽回没有捷径，路上的黑暗，路上的崎岖不平，路上的艰难险阻，你都必须亲身度过。
告诉自己，你今天为他做的这一切的一切，不忘初心，不忘旧情，不忘美好回忆，你只是暂时转身离开，而后，你将会以全新的自我再次征服他的心。
[img]要做些什么，可以让前任主动挽回你？
你们因为各种原因分手了，但你还是放不下这段感情，后悔当初的冲动。也许你已经尝试了很多正确和错误的方法来恢复它，但它一直不成功;或者你一直在默默等待，希望有一天他会改变主意，来找你复合，但我不知道那一刻是什么时候。那么分手后我们应该怎么做，才能让对方主动复合呢?
1、首先，你需要尽快走出分手的阴影。不要跟踪他，不要搅乱这个城市，不要让他看到痛苦的一面。变优秀，他会赞赏地看着你，怀疑自己之前的判断。这似乎是一种退步，但它实际上是给自己更多的空间去努力工作，而不是强迫自己走唯一的路。如果你在分手后做了错误的事情，及时停下来。
2、其次，找出关系问题的根本原因并找到解决办法。当我们相爱时，我们常常反问:“为什么我对他那么好，他为什么要离开我?”“我做得不够好的地方，我能改变吗?”你会反复强调这些问题，那都是因为你现在还不清楚分手的根本原因是什么。感情不仅仅是爱可以维持，更需要了解、互相理解。他可能只需要一瓶水，但你给他的是一箱饮料，这不是他需要的。他可能会接受你的关心一两次，但更多的时候，这是一种负担。
3因此，你必须找出问题的根源，了解对方的需求在哪里，才能找到解决冲突的办法。再次强调，改变你的思维，调整你的心态。这是复合的最基本前提，也是最难改变的方面。一个人的思维一旦形成习惯，就很容易固化。他很快就接受了他认可的事情，拒绝了他不接受的事情。很难站在别人的角度思考问题。在复合过程中，如果把自己的思维局限在自己的想象中，就很容易陷入紧张状态，导致焦虑。思维的固化并不可怕，可怕的事情就在其中而你却不知道。
4、最后，提升自我，释放魅力。在自己身上适当地投入时间、精力和金钱，要比毫无保留地讨好对方更能有效地维持双方的关系。一个有魅力的人，无论是他的言语、行动还是气质，都会透露出自信和吸引力。这种无形的吸引力，比说一万遍“我爱你”，许下一万次誓言更令人兴奋。救赎是一件艰难而痛苦的事情，也说明你是一个懂得珍惜感情的人，所以在你的挽回中不要把自己太卑微。当你理解了他的需求，他也看到了你的变化，而你们都是在分手后的反思期长大的，那么他主动拯救这段关系是很自然的。
如何让前女友主动挽回我
一、重新审视分 手原因
首先要做的就是改变自 己的思维方式，让自 己真正地认识到分 手 的原因是什么。你需要清楚地了解你所挽回的前女友的内心想法，你能做到的最好的挽回方法就是给她留下好的印象。但是这些都是需要时间去沉淀出来才能做到的，你还需要有足够的耐心去等 TA的回头，这其实也是挽回的第一步。但是很多时候前任并不介意你现在这个状态，甚至还有一些想要和你复合的想法。如果现在的前任希望你能重新爱上她，他就需要你给她足够的时间去完成他想要完成的事情。当他想要重新开始的时候，他就会很愿意再给他机会。如果现在前任希望你能挽留的话，那就不要去强 迫对方答应复 婚。
二、放下对他的厌恶
虽然分 手之后，对方想要和你复合，但是不是说你们的复合就一定能够成功，还是要看你自 己在这段感情中是怎么做的。但是这一点很多人都没有意识到这一点。有的人分 手之后还在苦苦纠 缠，想着可以重新再爱给对方一个全新的温暖和爱。而有的人分 手之后却很理智地选择了分 手，因为不知道这一次分 手是否能挽回他。所以我们一定要知道一件事，就是你要想办法找到一个突破口，让他对你好。找到一个突破口之后再挽回他，这样才能成功挽回。
三、主动找她聊天，提高自己的吸引力
很多人在分 手之后，不会主动找对方聊天，因为觉得和对方聊天很无聊，也没有太多意义。但其实在分 手后一定要适当的和对方聊一些兴趣爱好为主的话题，不要让她觉得你在无理取闹。要知道女生在和一个人约会之前，都是希望通过自 己的肢体语言来感受这个人是什么样的。如果你经常找不到对方就会让她觉得自 己并不在乎他、更不愿意和你继续相处了。
四、给和她相处的时间
当你已经对前任死心之后又想要挽回她的话，就需要给和她相处的时间了。当你给了她与你相处的时间之后就可以让她了解到你对她有多好了。这也是为什么有的人会说这是挽回成功以后会主动找她的原因。但也有些人说自己分 手之后就一直没有联系过她，也没有主动找过她。那这到底有什么用呢？其实对于女生来说最重要也最好不要因为分 手后就对她不再有任何的想念之情，那么你们就应该给了彼此相处的时间，让彼此相互了解才是一个正确的方法来挽回前任。
怎么让伤心的女人回心转意（怎么让前女友回心转意）
因为不成熟、不够关心她或者大男子主义带来的伤心失望，或者仅仅是两个人在气头上说了一些不好听的话导致的分手。冷静一段时间后想要挽回女友，如何让前女友回心转意呢？下文教你让前女友主动回头的方法。
挽回前女友
第一部分、致力于改善自己
1．致力于改善自己
恋爱一段时间后的分手，会有一段时间的不适应，孤独、寂寞、难过缠绕着你，但在你挽回她之前你应致力于改善自己。
女生总是好奇于男生的改变。
也许你们在恋爱时她就曾抱怨过你一些事情。也许这些事你可以轻易地去改善就可以让自己变得更优秀。好吧，现在是时候改变自己了。把你的游戏时间缩至一个合理的时间，或开始在她面前穿的比以往更整洁。如果你在分手后积极成为更优秀的人，你就可以带着新好男人的“证明”回到她的身边。
平复心情。
如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。所以出去健健身，和朋友看看电影，或是开始一段探险的旅程。如果你正度过一段美好时光，她会想陪在你身边的。
买些新的衣服。
新的时期需要新的面貌。这对于你来说是细微变化，但对她却有鲜明的重要性：你焕然一新的外在将表明内在更深层次的改变。买下你一直以来梦寐以求的衬衫，或是新的牛仔裤。外表时髦是身体吸引的一个很重要方面，如果她看见你穿着帅气的新衣服，如此彻底的改变，她会觉得有了进一步的发展。
2寻找正确的心态
让你前女友回心转意开始于寻找正确的心态。女生，在很大的程度上，希望看到那些懂得作乐并知道自己擅长什么的成熟、独立的男人。我们知道这样不容易，因此当你觉得承受不过来的时候，就得聪明些。
表现的一切如常。
尽管你内心翻滚的像洗衣机里的衣服，也不要让她知道。如果你表现的压抑，消沉或是闷闷不乐前女友大概也不会回心转意。务必让自己面带笑容并尝试着真正的去享受美好的时光。也许你会发现，在这过程里，你变成了一个比以往快乐的人。如果你感到压抑，那么就把自己融入你的朋友和家人。不要孤单的守候在角落里，希望她会自己回到你的身边。
停止嫉妒。
嫉妒会让你无所适从。嫉妒总是伴随着恐惧和不安，这是两种招人讨厌的是特质。并且，你是在暗示她你想要控制她。没有人喜欢被人限制。所以，尽可能地学着和你的醋意斗争，尽力让自己做到平和。那样你会得到更多的是甜蜜而不是醋意。
显示风趣的幽默感。
女生表示最注重男生什么？幽默感及乐活的心态。这是两种迷人的特质，因为它们告诉别人我们是年轻却不好斗。所以如果可以的话，学学如何讲一些小笑话（朋友总是最佳的试验品）并且要取其精华，去其糟粕，把好笑的收集起来。稍稍的学会以自信的方式自嘲，不要用那种消沉的方式。切记，保持风趣，特别是在她身边的时候。含情脉脉的挑逗她，或是开朋友的一个小玩笑，你会发现这些对她的明显效果。
第二部分、做好准备
1．给她一点空间。
至少在一段时间内，不要打扰她，给她一点时间让她想清楚这段关系。如果你们曾经有一段甜蜜的爱恋，那她想的都会是你为她做的一切美好事情，并觉得你是她生命里不可缺少的。
切断一切的联系。
也许几个星期或一个月不联系对于你来说是艰难且痛苦的，但这对于她来说更是煎熬。如果在分手后事态最严重的时候，暂时不联系也可以缓和你的情绪。
你需要给她空间的三个原因：
1）每个人都需要自己的空间；如果曾经你不能给她任何的空间，也许现在给她空间就是你展示给她的改变。2）她会借此机会意识到你有多好，她之前也知道这些，但未必感觉深刻。3）你会展示给她看，你自己一个人时可以多么的独立；“叛逆”对于女性来说是很具吸引力的因为那意味着她完全依靠自己不需要别人。
2．开始和别的女生交谈。
不需要对她做任何的事情，只要和她做朋友。你想要得是通过展示给前任看有其他的女生喜欢你，被你吸引来提高你的行情。
别把这个步骤和追求其他女生混淆了。
你想要的是闲时一起逛逛，聊聊天，一起做有趣的事情，而不是相互勾搭。如果你和其他女生相互勾搭，那你想要和前女友复合的机会将会大大降低。
和一群女生外出。
让你的前女友看到这些殷勤女喜欢围绕在你的四周。这些女生将是你最大的助手。如果你可以召集一大群受欢迎，能干，聪明的女生，很有可能你的前度将会觉得更有趣，你甚至注意不到。
3．挖掘你内在的优秀男人的品质。
一流的男人，实际上，是在男生里有最高地位并能得到他所挑选的女生的。
从生物学的角度来说，许多女生受成熟男人吸引是因为：她们相信他可以给她们更好的生活，更好的保护她们，并给她优秀的后代。尽管你不认为大男人是你前度的菜，但她可能产生了微妙的变化：敞开心扉，放开手脚去展示你的优势。
第三部分、行动起来
1.向她道歉。
无论你们是谁说的分手，道歉总是有必要的。一个道歉可以让她知道你能够放下尊严，并告诉她你真的意识到你错了。如果你之前并没有做错，那这个道歉将会产生意想不到的效果。
送她花。
女生爱花，是男生无法理解的。它们在一周后就会枯萎，放在一边一无是处涂惹尘埃。那又如何，差别在于你的前女友爱它们，因为它们的味道芬芳，样子娇艳，她可以拿着它们去展示给她朋友看，向她们炫耀有人非常的在意她。而你，想要成为那个在意她的人。
给她写信。
女生也爱情书，因为它们要花一定的时间而你必须把你的感情表达出来。开头你这样说：“我知道这封信不能修复我们之间的裂痕，也许它永远也弥补不了。但是我想你知道我真的非常在意你，一直都是。这是永远都不会改变的。而唯一改变的是我意识到让你离开我是多么愚蠢的一件事。”
当面告诉她。
约个时间在公共场所或是你知道的一个让她感到舒适的地方见面。在适当的时机对她说：“我知道在我们恋爱期间我做过一些错事，我希望对它们负全责。我做了一些不该做的事（无论你做与否）现在我觉得自己可恶至极。但我做的最错的一件事就是失去你。我不期望得到你的任何回应，我只是想让你明白我的心意。”
2.逐步建立友谊。
也许在恋爱的时候你们的建立的一些信任已经被打破了，现在你是时候去修复它们。信任对于女生来说是一件大事。你想要让她知道她可以再次相信你，那你就要值得被她信任。
不求回报的对她付出。
如果她正为了一个考试而学习得很晚，带着她最爱的茶或者咖啡出现在她的面前，并且让她知道你相信她明天一定会顺利通过考试。如果她的某个朋友发生了意外，去看望他并且表示你的关心（这个朋友一定会让你的前任知道你看望过他）。如果你的前任提到她以前想看的一部电影，买两张电影票给她和她的朋友去看，千万不要去打扰。属于你们的时间很快就会来了。
出去一起喝喝茶或咖啡。
在镇上骑着你的自行车，闲逛至池塘边。聊聊你们之间都感兴趣的话题。切记要表现的自信，风趣，把你的风趣幽默展示出来给她看。
3．告诉她你依旧对她心存爱意。
一旦你道了谦和她再度成为朋友，最终你可以告诉她你希望她回心转意。试着选一个浪漫的地点，然后在只有你们两个的时候向她表明你的心意。把你最好的一面展示出来没有坏处的。
在合理的范围内坦诚你的感觉。
不要告诉她在恋爱时她可能做过的一些错事。相反的，讲讲你自己。让她知道你已经认真思考过以前错在哪里，并且让她知道你作的一切改变。告诉她你已变得更加的耐心，更宽容，更能意识到你自己的一切缺点，并且可以用行动去改正这些缺点。如果你告诉她你变得更宽容，尽可能的让她知道你并不是要指出别人的错误。
你可以这样说：“ 在我们分手之后，我意识到我以前在寻求爱，但找错了地方。我意识到你给了我想要的一切，然而很遗憾的是，我是在我们分手后才意识到的。 ”或许你可以这样说：“ 也许这并不是你喜欢的，但现在我做的绝大部分事情，都是为了你。你造就了一个更好的人。和你在一起我懂得了喜欢一个人的意义。我想要再次和你分享，这次我会做得更好。因为我不能否认，我现在对你依旧心存爱意。我过去不过是自欺欺人罢了。 ”向她保证，你可以解决导致你们分手的问题。
牢记你们最初分手的原因，那样你就可以从你自身的问题里学习到一些东西。做好一份计划，并且和她商量这个计划。如果还一直犯着同样的错误，那么你们复合也是没有意义的。如果你不太确定她的心意，那么在你和她表白的时候你就要留心听清楚了。如果你之前没有和她的朋友相处太多，那么现在你就要格外积极的去和她们相处。计划着去改正一切错误，你会打动她，让她对你刮目相看的。
情深深情感心理提示:
不要把一切想的理所当然。 甜言蜜语的哄她。每隔一段时间就要赞她漂亮。直到失去后你才会知道自己曾经拥有什么。当和你的前任重新联系的时候，不要立刻和她谈你们的恋情。即使她非常的希望你回到她的身边，但她也许并没有准备好去讨论你们分手的问题。相反的，装作你们从来没有恋爱过，就单纯的把她当成一个老朋友。这样可以帮助你让她觉得自在，并允许你慢慢向她靠近缓和你们的关系而不是冒进的把她吓走。一旦她和你复合，就要像世界末日那样爱着她。不要强迫她，但要让她相信，你变得比以前更优秀，再也不会犯错了。始终坚持做自己，要自信，热爱生活，倾听她的愿望，她将会觉得你们非常的相似，偶尔在别人面前夸夸她，赞她漂亮。别尝试和她吵架，问问她你做错了什么并且改正它。如果你确实做到了女生喜欢的那些感动，不要太快的去破坏它。因为如果你们复合，你又变回原形的话，那样你还是很快会被甩的。当她说仅仅想和你做朋友的时候，照做。然后一旦她完全把你当做最好朋友的时候，告诉她你的感受。不管怎样，想尽办法让她回心转意，在节日时给她送礼物。就算她是错的，你是对的，也要告诉她她是正确的，跟她道歉，让她好受一些。确保如果走在她身边时，不要光顾着跟朋友待在一起。如果你最近都没见过她，要停下来，跟她说话，给她一个拥抱甚至是一个亲吻，聊一聊最近发生的事情。
