太强！防御心理太强会得什么病

防御心理指的是在面对不愉快或不安全的情境时，人们采取的一种心理机制。这种心理机制表现为人们试图避免负面情绪，更加强化自己的优点，但是忽略了缺点。虽然一定程度上有积极的作用，但是防御心理过强也会带来一些病态的后果。本文将从心理、生理和社会关系三个方面来分析防御心理太强会得什么病。

防御心理太强会得什么病

一、心理方面

防御心理过强会导致人们无法正视自己的问题和缺点，甚至对自己的过错不能承认。这会导致内部的压力不断积累，反而压抑不良情绪。这些情绪可能包括愤怒、挫败、焦虑、孤独等。如果这些负面情绪持续存在，就会导致心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。

二、生理方面

防御心理过强还会引起身体上的生理问题。慢性压力会导致身体相应的内分泌和神经系统紊乱，增加患心血管疾病和消化系统疾病的风险。另外，过度防御还会导致免疫系统功能下降，让身体变得更容易感染疾病和患上肿瘤。

三、社会关系方面

防御心理强的人往往讨厌与他人分享自己的情感和想法，容易感觉与他人相隔甚远，甚至容易断绝社交联系。太强的防御心理导致人们过于敏感，常常误读别人的意图，从而产生不必要的猜忌和不信任。这会伤害社会关系，影响人们的幸福感和生活质量。

综上所述，防御心理是人们心理机制中很常见的一种。它在一定程度上对人们的心理健康和生理健康产生了一定的保护作用。然而，如果防御心理过强，会导致一系列的问题。因此，我们应该及早察觉到这种情况，尽早采取治疗和改善自己的防御机制。