女朋友彻底失望了想挽回怎么办（女朋友彻底失望了想挽回怎么办呢）

如何挽回失望至极的女友

如何挽回失望至极的女友

如何挽回失望至极的女友，当一个女人在一段感情当中积累过多的失望，她们都会毫不犹豫选择离开，而男人只有在女人离开的时候才会后悔莫及，那么如何挽回失望至极的女友呢？不妨看看下面文章是怎么回答的吧！

如何挽回失望至极的女友1

一、如何挽回失望至极的女友？

1、想要成功的挽回失望至极的女朋友，首先我们需要做的就是好好的去正视一下你们这段感情，好好的找一下你在这段感情当中对女朋友做了什么，让她失望至极的事情，只要我们找到原因，然后根据这些原因去做一些自我改变，你最终还能够获得女朋友的爱，而且你们两个人在经历过了这一个事情的考验之后，两个人的心会更近一些，因为现在的你们都懂得了该如何去与相爱的人相处。

2、在挽回女友的道路上，我们不仅仅要去对他呵护备至，也要去适时的改变一下自己，把他对于自己的一些缺点完全的改变掉，当我们以全新的面貌展现在他的面前时，或许会让他对现在的你有为之一震的感觉产生，因为现在的他已经意识到了你虽然说做了一些让他很伤心的事情，可是你爱他的那颗心还没有改变，这一点就能够成功的挽回女朋友的心，因为大多数的女人在感情上面都是十分重视的，他也十分重视自己的感觉，十分重视你对他的态度。

二、让对方失望了怎么挽回

让对方失望了，怎么挽回，那么我们就要从他的失望点开始去改变了，，只有我们从他的失望点开始改变自己，开始改变你们两个人的相处模式，自然而然也就能够成功的快速的挽回他的心，让他觉着你是真正爱他的那个人，你是肯为了他去做任何事情的人。

在面对感情问题的时候，如果说你还不想失去你的女友，你还不想失去这段感情，那么我们就要去学会该如何与对方相处，该如何去挽回他。

如何挽回失望至极的女友？对于一个正在想方设法挽回女朋友的男孩来讲，这个问题也是非常关键的，如果我们能够找到一个合理的快速的和好方法，试问一下哪个男生会不愿意呢，其实有的时候就是由于男生在感情上面的那种随意的感觉，在感情上面的那种不愿意去表达，所以才会让女友对他失望至极，才会让女友对他有了想分手的念头产生，所以作为一个男生来讲，作为一个敢当的男生来讲，作为一个深爱着自己女友的男生来讲，我们一定要时刻的让女友感受到爱的同时，也会去擅长表达自己的爱意，对他说一些甜言蜜语，或者说时不时的给他来一次惊喜浪漫，肯定会是你们两个人感情增进的关键。

如何挽回失望至极的女友2

　谨拿　1、了解对方对你失望的原因

想要挽回对自己已经失望透顶的女友，知道对方选择分手的原因是非常重要的，如果你不清楚原因就直接去挽回，只会加深她对你的失望程度。所以你需要先冷冻好你的感情，然后再花点时间来回忆一下你们之间的相处情况，分析租皮她会离开你的原因是什么。

2、为你们的`关系降压

如果她因为对你彻底失望而选择离开，那么这个时候她不仅对你的否定程度很高，而且还会很抗拒跟你的交往，所以你需要先对你以前的行为进行一个合理化，先把你们现在的高压状态降下来，降低对方对你的否定心理。

3、采取冷冻，不断学习进取

虽然经过上述的行为之后，可以降低对方对你否定程度，但是现阶段还是不适宜去纠缠对方或直接向她提出复合。你需要做的是在冷冻期间，通过不断地学习进取来提升你的个人价值，你只有在变得更优秀了之后，才能更好地操作二次吸引法，增加挽回的成功率。

4、提升恋爱等级

对于男生来说，提升恋爱等级真的很重要，因为一个男性的恋爱等级太低的话，他是没有办法谈一场长时间的恋爱的。所以只有当你成功提升了恋爱等级之后，你才能在复合之后跟对方走得更远，而不是复合没多久又再次分手。

5、无需求就是最好弊晌差的挽回

她会对你的挽回产生戒心皆因她察觉到你在挽回，但如果你跟她的联系是无需求的，你跟她相处时都是以朋友的身份相处的话，那么她反而不会对你产生太大的戒备心理，这样你后续的挽回行为才能更好地实施，所以无需求就是最好的挽回。

女友对自己失望了怎么挽回

女友对自己失望了怎么挽回

女友对自己失望了怎么挽回，其实挽回就是不断做对的事，不管行动伍判凯还是交流都要谨慎行之。女友提出分手之后，你的一举一动都会影响到挽回女友的效果和进度，当你们回复联系时，你一定要把握机会，学习说话技腔唤巧，更有效地挽回女友。一起来看看女友对自己失望了怎么挽回。

女友对自己失望了怎么挽回1

一、反省一下自己，找出原因。

水滴石穿不是一日之功，冰冻三尺也不是一日之寒。

女友若对自己完全死心，那说明她在前世的生活中，自己的某些方面令她感到难以忍受，这种行为并非一天两天，而是由长期积攒而成。

男生此时，需要重新审视自己在这段感情中的表现，找出让女友感到不满或难以忍受的地方。

只要仔细检查你的行为，找出你女朋友不喜欢的地方，你就能为以后的关系修复做好基本准备。

二、纠正错误行为，做一个更好的自己。

认识到自己身上不满意的地方之后，要男孩下定决心，坚决改掉那些坏习惯，给女孩所需的关爱、关怀和安全感，让女孩觉得你是可以依赖的人，

在此基础上，努力提升自己的价值，使自己变得更好，让女孩看到你的价值，看到你的勇气。

女孩们都欣赏并喜欢有才能的男孩，只有在他们变得更强的时候，女孩们才会因为看到你身上散发的光芒而陶醉，因为只有那些足够强大的人，才能给女孩们带来内心的安全感。

只要你变得足够优秀，你就会有更多的资本去重新赢得女友的芳心，也就会有更多的可能性来挽回爱情。

三、建立共同的兴趣爱好，产生情感共鸣。

女友完全失望的原因之一，很可能是因为她觉得两个人已经没有了共同的话题，没有了共同的精神追求。

此时男孩子需要做的就是，找出两个人的共同兴趣，展开话题。如无共同兴趣，应尽力培养。

举个例冲闹子来说，男生可以把女生的兴趣当成自己的爱好，谈起这个话题时，根据女生的喜好发表自己的`看法，

此时女生，就会更容易产生思想共鸣，进而引发情感共鸣，从而慢慢地认可你，接受你，最终对你产生好感。

男孩子要记住，感情上的交流，无论在何时，都显得特别重要。如果两个人有共同的兴趣爱好，产生感情共鸣的机率就会增加，这对挽回女友的芳心大有裨益。

女友对自己失望了怎么挽回2

如何挽回女友：让自己重新投入恋爱场中

当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。

如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。

所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。

如何挽回女友：伺机而动

跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。

暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。挽回女朋友要做个心机boy!

如何挽回女友：学会给她浪漫，给她惊喜，给她感动，给她陪伴

有女友的时候，一般女友都希望自己的男友把自己当做公主一样捧在手心。

这个时候你不要觉得女友幼稚，那是因为她这一生除了父亲和兄弟，你是她接触的一个独特的男人，所以她希望你有爸爸的成熟稳重、哥哥的勇敢调皮，还有独特的自我。

所以，你要懂点女人心思，有时候女人经常口是心非。

所以你要想办法学会把她哄的好好的。要浪漫，就浪漫得得体;要惊喜，就惊天动地;要感动，就感人肺腑;要陪伴，就温暖她心。这样，你才能从心底彻底征服这个女人。

当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下我的助理为好友，把你的情况告诉他，他会反馈给我，我会抽时间在二十四小时之内给你回复。

女友对自己失望了怎么挽回3

和前女友分手了怎么挽回她的心？

恋爱中的情侣总是会发生一些矛盾，虽然热恋中的你们会因为感情热烈不去和对方计较。

但是，并不代表这个问题并不存在，矛盾一旦变大，就会变成自己分手的主要原因。所以今天我们就来看一下和前女友分手了怎么挽回她的心？

确立自己的地位，重新开始。

你们已经分手了，就不要在把自己定位在恋人的地位，要认清现在的情况，一普通朋友的身份和她进一步相处。

将你的改变、优质状态展现出来，对对方形成二次吸引，引起兴趣，让你们重新在一起。

要向她证明，你在不断的进步，你已经不是以前那个任性的你了，相比起以前，你有了很大的改变，从一言一行中让她重新在爱上你，回到你身边，把握时机，挽回深爱的她。

你要相信，分手并不是你们的终点，只要找到正确的挽回方法，你们就能重新开始。

若即若离的距离

和前女友分手了怎么挽回她的心？在心态上，要营造若即若的感觉。

挽回爱情不能操之过急，挽回前女友最好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，

在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不反抗，不排斥，你就只需要在合适的时机向她提出复合，你的挽回就成功了。

两个人的相处，最重要的还是让你们的感情更加浓厚，这样就算再有什么矛盾也是可以化解的。合正缘加深你们的感情，还能化解矛盾，让自己在挽回的时候更轻松。

我们在茫茫人海中相遇已经是很不容易的事情了，两个人相爱更是不容易的事情。

所以珍惜自己身边爱自己的那个人，也希望大家都能挽回那个爱自己的人，不让自己留下遗憾。

女朋友已经对你绝望了怎么去挽回

女朋友已经对你绝望了的挽回方法如下：

1、表达诚意，让她知道你的态度。

一般情况下，能让一个女生彻底绝链失望的，往往不是因为某一件事，而是日积月累的不满情绪达到巅峰之后的结果，但是只其中肯定有一件事是“导火索”。所以，首先要做的就是就“导火索”事件，向女方进行真诚道歉。

2、身体力行，和那个“不够好的自己”说再见。

挽回一个女生的心，光靠态度和语言是不够的，更多的时候还要看一个人的改变。毕竟，行动比语言要诚实地多。这种改变不是为了挽回感情，临时起意的改变，而是发自肺腑地知道错了，而后是真诚地和过去那个不够好的自己说再见。

3、调动“资源”，让她知道你的改变。

如清宏芦果一个女生对你彻底失望的话，她对你的关注自然也是越来越少，所以，虽然你在一点点变好，但是她或许并不知情。很多时候我们夸自己100遍，都不如别人夸你1遍有说服力。所以，调动你的朋友资源，适时“传达”你的好。

4、把握聊天尺度，寻找契机。

这个时候的聊天尤其要注意把握好度，一方面尽量让语气变得温柔、耐心一些，尽量客观一些，不要去聊感情有关的话题，因为这个时候女友正反感着你，不要着急，感情这事心急吃不了热豆腐。

5、尊重她的决定。

可以轻而易举地伤害一个人，却无法轻轻松松地挽回一颗受伤的心。所以，在挽回的同时，也要做好充分的心理答带准备，最好的结局就是你改变了，对方接纳了，皆大欢喜。如果对方已经彻底死心，也请你尊重对方的决定。

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女朋友对自己失望了怎样挽留回来

女朋友对自己失望了可以通过态度柔软尝试共情、寻找女朋友失望根源和做到言行一致等方法挽留回来。

1、态度柔软尝试共情

在挽回失望的女朋友的时候，一定表示足够的诚意。既然她做了选择，就不要逼得太近，顾禅锋念之前的情分，减少情绪化表示，适当的控制目前对她的渴望。

2、寻找女朋友失望根源

比如女朋友曾和你表达过对规划和未来的看法，你要不然就没参与讨论，要不然能过一天算一天，对未来没规划，让她失望等。你可以给出实际的规划和说法：“其实我只是不擅长表达，我对我们的未来是如何想的，本来准备做出点成绩来再告诉你，没想到忽略了你的感受。我想说，我也没闲着，我也想两个人共同努力，给你一个更好的生活。”

3、做到言行一毁穗致

想要挽回失望的女朋友，改是必须的，从态度到行为上，需要做到言行一致，前后统一。最重要的是，让她感觉到你不是一时为了挽回才会这样，而是你真的贺余晌改头换面，发自内心的要提升，要上进，要变得和以前不一样。

哄女朋友开心的话：

1、或早或晚，能够遇到你就好；或风或雨，能牵着你的手就好；或多或少，你能在乎我就好；或苦或乐，我们在一起就好。亲爱的，你若安好，就是晴天。

2、今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你，我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗？

3、如果你感到辛苦，那就转过身到我怀里来躲一躲吧，就算我比你小，怀抱也不够大不够暖，但是我会用全身气力抱紧你，不会松开手的，对你会很温柔。

4、亲爱的，你这么美，这么宽宏大量，这么体贴入微，你就原谅我这一丁点的错误吧，我保证下次再也不犯了。

5、每天，早晨，当我轻轻地睁开眼都希望看到你甜甜的笑脸。每天，夜晚，当我沉沉地入睡都希望与你在梦中相见。亲爱的，此时，此刻，我正在深深地想你。

女朋友失望分手如何挽回

女朋友失望分手如何挽回

女朋友失望分手如何挽回，在感情的世界里，女生是很容易受伤害的。想要让女朋友重获对你的信心，这个时候就要改变自己，感兴趣的来看看女朋友失望分手如何挽回及相关资料。

女朋友失望分手如何挽回1

一、重建信任感和舒适感

失望累积型分手的感情是有机会复合的，只不过需要你多付出一点时间和耐心，毕竟分手是因为日积月累的矛盾导致你们之间的信任感和舒适感彻底崩塌，就不要指望一朝一夕便能和好如初。

很多人在去求前任和好的时候，往往会碰一鼻子灰，这也是很正常的。在心理学上有一个理论叫做：习得性无助。而前任失望累积的过程，其实就是习得性无助的过程。

什么是习得性无助？是指个体通过后天的学习和经验形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为，是一种被迫无奈、被动消极的心理状态。

当一个人反复地经历某一件事情并不断地受挫，久而久之他就会对这件事形成负面的“免疫力”。

就拿你们这段感情来说，当原有的矛盾没有得到及时解决，并且“旧伤未愈，新伤又不断添加”的时候，一团乱麻的关系让她不舒服但是又不知道该如何解决，她就会形成习得性无助的心理。

人都有追求心理舒适的本能，既然她没有能力改善你们的关系，她就会选择结束。

这个时候你单纯地求和好，却不给解决办法，无异于是在把前任重新拉回到那段不愉悦的关系，她当然不会同意并且用敌对的心理对待你。

所以失望累积性的分手，与其说你要追回她，不如说你要修复你们这段感情，让她慢慢对你建立信任感，相信你有能力解决你们的感情问宴山题，在此基础上重新建立信任感，最终她才会答应和你重新在一起。

二、在意女朋友需求

其实很多失望型分手不是不爱了，而是“不作为”。就拿手机聊天这件事来说，情侣之间普遍存在的一个问题是，女生往往希望男生能够做到及时回复、回复自己的.每一条消息而不是最后一条、能够互相分享并且实现共情。

可是很多男生并不在意这些，当感情进入平淡期之后，男生开始回复消息不及时，有时甚至不回复，聊天的意愿开始越来越低，有事说事，没事也不再说废话。

这对女生来说无疑是非常大的打击，她会产生被忽略、被敷衍的感觉。刚开始她一定会“反抗”，她会诉说自己的委屈，指出男生的错误，让男生重新回到从前的态度。

男生刚开始也听女生的话，可是好景不长，慢慢地又恢复了冷淡。女生会觉得很憋屈（无处排解自己的倾诉欲和分享欲），并且会乐此不疲地去做（发消息），并且期待对方能够有所回应，也就是期待自己的付出能够有所回报。

但是呢，她真的收获到了自己想要的东西吗？可能并没有，收获的更多是“不断的失望”，因为我们真正想要对方付出的并不是“挤牙膏式”的说一下动一下，而是一种自发性的不断满足伴侣的期待的自觉性。

当她觉得不管自己如何争取，对方总是改不了的时候，她就会开始接受这一现状，用屈服和逃避的心理来应对，于是，“习得性无助”便形成了。

很多地方都可能会忽略对方，比如回消息，哪怕看起来很小很小，但是会埋下“失望”的种子。至于何时会彻底冲破土壤，就看内心的承受能力和期望。

对对方好就可能产生期望，希望能够可以一直这样持续下去，喜欢这种感觉，抱有一种幻象，甚至觉得对方的付出是一份承诺，一定会完成，相信“骗人是小狗”的誓言。

但如果自己的期望某一次没有满足，这时候就默默开启了“失望”的第一步，即使按理说不至于生气，不应该苛责对方，但是恋爱中就是这么不讲道理。

至于承受能力，大部分人的承受能力真的没有那么给力，当对方一次又一次达不到自己的期待，可是档祥答第二天、第三天、第四天又要亲密接触，只能暂时压制，直到有一天终于遇到了最后一根稻草，这才彻底爆发。

当所有的不满一时之间全部喷涌而出的时候，造成的后果一定是毁灭性的。

这一切的罪魁祸首是什么？还不是我们允许了失望被慢慢积累，就像房间里有垃圾，我们知道它在那，但是又觉得没有必要清理，放任自流，最终有一天会发现垃圾堆满了房间，需要费好大的力气都不一定能恢复行慧如初。

所谓的失望和分手，不是你们不爱了，而是其中一方或双方的“不作为”。所以，关注女朋友的需求就显得尤为重要了。

女朋友失望分手如何挽回2

一、怎么挽回失望至极的女友

1、主动联系：女朋友失望了，想要跟你分手，这个时候他的情绪是非常低落的，所以如果还想挽回对方的话，一定要做出一些改变，让对方看到你的真诚。主动的跟对方联系，不要觉得没有面子就不理对方，这个时候一定不要放弃。如果想要挽回一个人的心是需要做一些让步的。

2、改变自己：在两个人相处的时候总是会无所保留，对方就会发现你的一些缺点，如果对你比较失望，那么你就需要不断的改变自己，改正自己的不足，重新有一个新的状态去面对对方。让对方看到你的变化时，对方也会感受到你是真心实意的，说不定会回心转意。

二、女朋友失望了决定分手怎么办

1、如果一个女人主动跟你提出分手，这个时候一定要弄清楚对方分手的原因，先不要跟对方争执，但对方冷静下来再跟对方好好沟通。一定要想一想是不是自己哪里做的不够好，如果是自己的问题可以寻求对方的原谅。

2、女人提出分手以后内心是非常纠结的，所以这个时候一定要给对方一点时间，让对方好好冷静。如果还想挽回对方，一定要耐得住寂寞，主动去承认自己的错误，有的时候男人的`死缠烂打也会让女人回心转意。

感情的事是说不清楚的，两个人总是分分合合，有很多矛盾这个时候一定要懂得去抓住机会，挽回对方。

其实人与人之间的感情是非常脆弱的，也许一件小事就会让对方对你失去信心，也会对两个人之间的感情产生怀疑。尤其是女人，如果觉得感觉不到幸福，就会有逃避的想法。对于怎么挽回失望至极的女友，要想挽回一个女人的心，那么就需要真诚的去留住对方。不仅要用自己的改变，让对方发现你的好。

也需要给予这段感情更多的热情，只有你真诚的付出了，对方才能看到。有的时候感情并不是因为不爱了，而是因为对以后的生活没有信心。所以男人在感情中应该起到的作用是非常大的，一定要懂得负责任，懂得付出，这样才能让女人安心。如果这个女人在感情中有非常大的安全感，那么对于任何困难来说，都不是什么事情。

女朋友失望分手如何挽回3

和女朋友分手后挽回第一句话应该怎么说

一、道歉认错必须要说

两个人相爱，会走到分手的一天，一定是两个人之间，发生了一些事情，出现了一些问题；两个人在一起，一个不曾让着一个，一个不曾体谅一个；所以才会让对方的心，再也找不到幸福的感觉；所以想要挽回女朋友的心，最大的诚意，就是开口去认错，去道歉；就算你自己没有错，而是对方错了，你想要对方回头，也得要低下自己高贵的头；因为你现在是求别人回头，而并不是别人在求你回头；所以在女朋友的面前，不管对与错，一肩扛着就是正确的抉择。

有时候只要懂得在女朋友的面前低头，有很多的事情，就能够轻而易举的解决掉一些问题。

二、牵挂和思念一定要讲

相爱的路上，是不是真心，是不是真情，从一点一滴之中，就可以体会得到；在任何一个人的心中，都希望自己的女朋友，能真心爱着自己，把自己当成生命之中，一个最重要的人；而很多的时候，一个人的心中，爱不爱一个人，除了行动，其实从嘴里说出来，也会更加的感人；特别是当自己的女朋友，因为一些原因，离开了自己的世界的时候；那么把心中的爱，心里的情，向对方进行倾诉；对方的心中，也会特别的感恩。

几乎相爱的两个人，都会产生一些小矛盾；而如果无法得到对方的体谅，那么就可能会心里不舒服，心中不高兴；所以分手并非真的想分手，而是想发泄内心之中的怨气；所以当一个人，想要去挽回心爱的人的时候，那么第一句话，完全就可以向对方，表达你的思念和牵挂；告诉对方，她不在的日子里，你是多么的想她，多么的恋她；把你每一天，都会想念着她，向她进行倾诉；她听到了你的真挚爱意，也会在心中，溅起浪花；所以表达自己的爱意，更能够打动女朋友的心。

三、直接表达舍不得对方

爱过，恋过，自然就会不舍；尽管两个人相伴的时光岁月里，可能在产生争执的时候，一个不让一个，一个不理解一个；但是两个人之间，其实心中的爱，一直都没有变，心里的情，一直在燃烧过不停；所以当心爱的人，走出了自己的世界的时候，内心之中，都一定会感觉到特别的不舍；这是相爱的路上，一个最真实的体会，一个最真实的感受；所以自己的心中是怎么想的，一定要让自己心爱的人知道；只有这样，爱得才会有价值，有意义。

当你的女朋友，因为一些事情，与你各奔东西的时候，你要去挽回她的心，你第一句话，完全可以深情地告诉对方；她离开了以后，你才知道，她在你的世界里，是多么重要的一个人；你可以向她表达，你是多么的不舍得她，你是多么的离不开她；没有了她的日子里，你过得并不开心，活得也毫无意义；对方听到了你的倾诉，内心之中，也会觉得很幸福；所以重要的话，一定要不断的诉说；而不重要的话，不需要去讲；说多了，反而让对方更加的反感。

女朋友失望分手怎么挽回

一、重建信任感和舒适感 失望累积型分手的感情是有机会复合的，只不过需要你多付出一点时间和耐心，毕竟分手是因为日积月累的矛盾导致你们之间的信任感和舒适感彻底崩塌，就不要指望一朝一夕便能和好如初。 很多人在去求前任和好的时候，往往会碰一鼻子灰，这也是很正常的。在心理学上有一个理论叫做：习得性无助。而前任失望累积的过程，其实就是习得性无助的过程。 什么是习得性无助？是指个体通过后天的学习和经验形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为，是一种被迫无奈、被动消极的心理状态。 当一个人反复地经历某一件事情并不断地受挫，久而久之他就会对这件事形成负面的“免疫力”。 就拿你们这段感情来说，当原有的矛盾没有得到及时解决，并且“旧伤未愈，新伤又不断添加”的时候，一团乱麻的关系让她不舒服但是又不知道该如何解决，她就会形成习得性无助的心理。 人都有追求心理舒适的本能，既然她没有能力改善你们的关系，她就会选择结束。 这个时候你单纯地求和好，却不给解决办法，无异于是在把前任重新拉回到那段不愉悦的关系，她当然不会同意并且用敌对的心理对待你。 所以失望累积性的分手，与其说你要追回她，不如说你要修复你们这段感情，让她慢慢对你建立信任感，相信你有能力解决你们的感情问题，在此基础上重新建立信任感，最终她才会答应和你重新在一起。 二、在意女朋和嫌和友需求 其实很多失望型分手不是不爱了，而是“不作为”。就拿手机聊天这件事来说，情侣之间普遍存在的一个问题是，女生往往希望男生能够做到及时回复、回复自己的.每一条消息而不是最后一条、能够互相分享并且实现共情。 可是很多男生并不在意这些，当感情进入平淡期之后，男生开始回复消息不及时，有时甚至不回复，聊天的意愿开始越来越低，有事说事，没事也不再说废话。 这对女生来说无疑是非常大的打击，她会产生被忽略、被敷衍的感觉。刚开始她一定会“反抗”，她会诉说自己的委屈，指出男生的错误，让男生重新回到从前的态度。 男生刚开始也听女生的话，可是好景不长，慢慢地又恢复了冷淡。女生会觉得很憋屈（无处排解自己的倾诉欲和分享欲），并且会乐此不疲地去做（发消息），并且期待对方能够有所回应，也就是期待自己的付出能够有所回报。 但是呢，她真的收获到了自己想要的东西吗？可能并没有，收获的更多是“不断的失望”，因为我们真正想要对方付出的并不是“挤牙膏式”的说一下动一下，而是一种自发性的不断满足伴侣的期待的自觉性。 当她觉得不管自己如何争取，对方总是改不了的时候，她就会开始接受这一现状，用屈服和逃避的心理来应对，于是，“习得性无助”便形成了。 很多地方都可能会忽略对方，比如回消息，哪怕看起来很小很小，但是会埋下“失望”的种子。至于何时会彻底冲破土壤，就看内心的承受能力和期望。 对对方好就可能产生期望，希望能够可以一直这样持续下去，喜欢这种感觉，抱有一种幻象，甚至觉得对方的付出是一份承诺，一定会完成，相信“骗人是小狗”的誓言。 但如果自己的期望某一次没有满足，这时候就默默开启了“失望”的第一步，即使按理说不至于生气，不应该苛责对方，但是恋爱中就是这么不讲道理。 至于承受能力，大部分人的承受能力真的没有那么给力，当对方一次又一次达不到自己的期待，可是第二天、第三天、第四天又要亲密接触，只能暂时压制，直到有一天终于遇到了最后一根稻草，这才彻底爆发。 当所有的不满一时之间全部喷涌而出的时候，造成者手的后果一定是毁灭性的。 这一切的罪魁祸首是什么？还不是我们允许了失望被慢慢积累，就像房间里有垃圾，我们知道它在那，但是又觉得没有必要清理，放任自流唤盯，最终有一天会发现垃圾堆满了房间，需要费好大的力气都不一定能恢复如初。 所谓的失望和分手，不是你们不爱了，而是其中一方或双方的“不作为”。所以，关注女朋友的需求就显得尤为重要了。 女朋友失望分手怎么挽回2 和女朋友分手后挽回第一句话应该怎么说 一、道歉认错必须要说 两个人相爱，会走到分手的一天，一定是两个人之间，发生了一些事情，出现了一些问题；两个人在一起，一个不曾让着一个，一个不曾体谅一个；所以才会让对方的心，再也找不到幸福的感觉；所以想要挽回女朋友的心，最大的诚意，就是开口去认错，去道歉；就算你自己没有错，而是对方错了，你想要对方回头，也得要低下自己高贵的头；因为你现在是求别人回头，而并不是别人在求你回头；所以在女朋友的面前，不管对与错，一肩扛着就是正确的抉择。 有时候只要懂得在女朋友的面前低头，有很多的事情，就能够轻而易举的解决掉一些问题。 二、牵挂和思念一定要讲 相爱的路上，是不是真心，是不是真情，从一点一滴之中，就可以体会得到；在任何一个人的心中，都希望自己的女朋友，能真心爱着自己，把自己当成生命之中，一个最重要的人；而很多的时候，一个人的心中，爱不爱一个人，除了行动，其实从嘴里说出来，也会更加的感人；特别是当自己的女朋友，因为一些原因，离开了自己的世界的时候；那么把心中的爱，心里的情，向对方进行倾诉；对方的心中，也会特别的感恩。 几乎相爱的两个人，都会产生一些小矛盾；而如果无法得到对方的体谅，那么就可能会心里不舒服，心中不高兴；所以分手并非真的想分手，而是想发泄内心之中的怨气；所以当一个人，想要去挽回心爱的人的时候，那么第一句话，完全就可以向对方，表达你的思念和牵挂；告诉对方，她不在的日子里，你是多么的想她，多么的恋她；把你每一天，都会想念着她，向她进行倾诉；她听到了你的真挚爱意，也会在心中，溅起浪花；所以表达自己的爱意，更能够打动女朋友的心。 三、直接表达舍不得对方 爱过，恋过，自然就会不舍；尽管两个人相伴的时光岁月里，可能在产生争执的时候，一个不让一个，一个不理解一个；但是两个人之间，其实心中的爱，一直都没有变，心里的情，一直在燃烧过不停；所以当心爱的人，走出了自己的世界的时候，内心之中，都一定会感觉到特别的不舍；这是相爱的路上，一个最真实的体会，一个最真实的感受；所以自己的心中是怎么想的，一定要让自己心爱的人知道；只有这样，爱得才会有价值，有意义。 当你的女朋友，因为一些事情，与你各奔东西的时候，你要去挽回她的心，你第一句话，完全可以深情地告诉对方；她离开了以后，你才知道，她在你的世界里，是多么重要的一个人；你可以向她表达，你是多么的不舍得她，你是多么的离不开她；没有了她的日子里，你过得并不开心，活得也毫无意义；对方听到了你的倾诉，内心之中，也会觉得很幸福；所以重要的话，一定要不断的诉说；而不重要的话，不需要去讲；说多了，反而让对方更加的反感。