伤了对方的心如何挽回，如何挽回一个伤了心的人（一个被自己伤过的人怎么挽回）

我是懂情感的小编我一直等着你出现，许多朋友给我们发了信息询问,,,,,,,如何挽回一个伤了心的人（一个被自己伤过的人怎么挽回），今天小编将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

本文目录一览：

• 1、把一个女人伤透了心怎么挽回
• 2、如果伤了一个人的心，该如何挽回？
• 3、如何挽回一个被你伤透了心的人呢？
• 4、伤了别人的心怎么挽回
• 5、男人被伤透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？

把一个女人伤透了心怎么挽回

要挽回一个伤透了心的女人最好的方法就是诚恳道歉。再多的客观事实也比不上道歉，如果伤了女朋友的心，请不要无聊，不要光想着，时间一长一切都会好的。

还是这句话，你要脚踏实地的道歉。男生可以像软装一样端庄，更不用说深爱自己的女人了。好好道歉，让她看到你真的知道自己的错误并改过来。

注意事项：

分手后，最忌讳的就是纠缠。过多的纠缠除了告诉她你真的很需要她，没有任何用处。给她充足的自由空间，让她有空间安心，不需要过多的曝光。自然，这并不是说你应该从现在开始避开她。你需要和她保持距离，让她意识到你没有抛弃她。

比如你每隔一段时间的注意力，睡前的一个晚安，一个好梦，这些都可以很好的反映每个人的感受。同时，当女生对你没有反应的时候，你也不必情绪不稳定，更不用再强迫女朋友了。

总之，心态很重要。如果你需要投资，你必须是真诚的，而不是为了利润。如果你这样做，她肯定会从她的眼睛里看到，并牢记在心。

如果伤了一个人的心，该如何挽回？

知错要真诚道歉。在爱情里面不管是男生还是女生都会很容易受伤害，因为在爱的时候会很在意对方的一言一行，情绪也很容易受到对方的牵引。如果彻底伤透了一个非常爱自己的人的心，这个时候后悔了想要挽回其难度是非常大的。

首先要看清自己的心不要贸然去向对方道歉，要是自己不爱对方的话还是选择静静走开不要再去打扰对方，如果也爱对方的话那么就选择勇敢去面对，无论自己的道歉会换来对方什么样的态度一定要忍耐，因为自己曾经给对方的伤害更深。

一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的，那么对于他也是一样，他跟你分手也肯定会伤心一段时间。伤了一个人的心该怎么挽回？在这段时间里，请不要不停地给他打电话、发短信、留言，这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个令他绝望的人在一起，特别是当你们刚分手，情绪还不稳定的时候。

如何挽回一个被你伤透了心的人呢？

如果你此前的行为让对方伤透了心，对方因此离你而去，当你醒悟过来时想要挽回对方的话，有一些做法是必须要掌握到位的，否则是很难修复这一段感情的。那么，如何做才能够成功挽回一个被你伤透了心的人呢？笔者以为可以从以下这几个方面来努力：

一、同样的错误不可以再犯。

如果是因为你的过失，而导致对方伤心离去的话，这个时候你要反思自己哪些地方做错了，意识到自己不足的地方。此时如真心想要挽回对方的话，千万不要再犯同样的错误。毕竟在同一个对方跌倒两次，是谁都无法容忍的。所以，哪怕对方对你本人还存在幻想，对方也不会容许自己接受毫无改进的你。因此，你若是想要挽回对方的话，首先要杜绝让自己再陷入同样的错误中。

二、认错要真诚，挽回对方也要努力。

当你真的想弥补你们之间的关系时，你要及时到对方的面前道歉。千万不要只是用发信息留言，这样会显得你的诚意不够。你需要直接跑到对方的面前去坦白承认自己的错误。此外，你还要想办法去哄对方，让对方消消气。如果这个人还对你存在一丝的留恋，那么你就要抓住这样面对面的机会，而不是只在微-信或是QQ上跟对方诉说你的忏悔而已，否则你很有可能会直接错失最后的挽留机会。要记住，千万不要让对方从失望演变到绝望。

三、要做好长期奋战的准备。

想要焐热一颗已经被伤透的心，是很难的，我们需要做好长期奋战的准备。毕竟对方是一个有思想的人，如若对方还不能谅解你的话，你不能操之过急，要给对方一个喘息的时机。在等待对方回头的过程中，你要努力表现自己的关心、理解和包容。同时，你还要努力让自己变得更优秀，这样说不定看在你不断进取的份上，对方会再次被你所吸引。

伤了别人的心怎么挽回

1.好好道歉，让朋友知道你已经知道错了

如果你做错了事情，想要挽回朋友的心，首先就必须道歉。简单一句“对不起”通常是不够的。你得为具体的事情道歉。即使你不认为是你伤了朋友的心，也必须用得体的方式来应对，并主动道歉。

本文内容来自心洞青睐网（http://www.ql400.cn/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：男朋友说他死心了怎么挽回（男友说心死了,还能挽回吗），下面我们来继续深入介绍本期话题。

向她表达出你知道自己做错的事情和原因。

你可以说：“我很抱歉我说话没有经过深思熟虑，我不应该在你朋友面前开玩笑说你小气。”

2.敞开心扉，把你的感受告诉她

就像你想念朋友一样，朋友可能也会很想你，你们之间必须有一个人先把这些感受说出来。向朋友诉说你有多想念她，承认她是你生活中很重要的一部分才能修复被你伤过的心。

不管你有多难为情，也要和朋友坦诚相对。你要跟她说说：“你就像我的姐妹，没有你在身边感觉好像失去了一个家人。”

3.学会用“我”作为开头的沟通技巧

不要代替朋友发声，或把你的感受强加到朋友身上。双方对事情的观点和意图可能不同，但最重要的是你们可以分享彼此的感受，达成某种程度的共识。

不要说类似“你从来都不听我的！”这种指责的话语。你应该说：“我觉得你没有认真听我说话，你这样做我很伤心诶。”

要挽回被你伤了心的朋友就要改变你的沟通方式，停止继续伤害她的言语。

4.面对朋友的指责不要推卸责任

不管是谁先挑起这场争吵或说了什么，双方都必须往前看。想想你多希望生活中有好朋友的存在，提醒自己现在指责对方做的事情只会让你们的友情陷入万劫不复的处境，以后更加难以挽回。

如果你觉得她对你作出不公平的指责，可以这么说：“我听说你觉得这全都是我的错。你真的是这样想的吗？”如果她回答是，你们就能接着把话说开。

5.对自己的行为负责，主动提出补偿。

道歉时，不要为自己的行为辩解。即使你觉得自己的所作所为或生活中发生的事情合乎情理，也不要找借口。

不要说：“很抱歉，我忘记了你的生日。我这一周忙得分不清今天是星期几了。”也许这是事实，但是会显得你的道歉很没诚意，因为你觉得自己的行为合乎情理。

你应该说：“我知道我错了，说好的一起过生日的，我竟然忘记了。要不这样吧，你给我一次机会，明天我请你吃大餐作为补偿如何？”

6.一起去做共同感兴趣的事情增进感情

挽回朋友的心你就要主动提出你们一起去做共同感兴趣的事情，包括活动结束后的安排。挽回友情是需要付出努力的，让朋友知道你有明确的计划，才会显得你的道歉更有分量。

比如说，如果你们都喜欢唱歌，那就一起去唱K大展歌喉释放压力。你们唱完以后可以一起去吃顿饭补充体力，顺便创造了一个说悄悄话的好机会。

一起做双方都喜欢的活动，最好是对两人有特殊意义的活动，以重燃你们之间的友谊。这会让你们想起双方曾经共度的美好时光，解开两人多年来的心结。

男人被伤透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？

男人被伤透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？

1.给男人一些空间。无论你多么渴望和他复合，你都要知道，你必须给一个男人足够的时间和空间去呼吸。不要再给他打电话，发微-信，发短信，先让他冷静下来。在这段时间里，你也可以搞清楚自己是真的想和他在一起，还是因为太依赖了。反正等到那个时候，不着急。沉浸在自己的爱好中。做你没时间做的事。如果你的前男友联系你，这是挽回他的最好时机。

2.如果你想挽回一个被你伤透了心的男人的心，那么你就应该做出自己的改变。更重要的是，你要把自己的心拉近他的心，让你的男朋友看到你真诚的改变。虽然你男朋友的心被你击穿了，但只要你有能力融化修复她的心，他一定会同意和你复合的。一个心碎的男人，一定需要别人更多的关心，所以我们一定要给这个男人更多的关心，让他感受到你的真心，并挽回。就看这个男人心里有没有你了。如果他心里还喜欢你，他就不会觉得你在伤害他，他还是会给你机会的。如果他心里已经失去了你，你做什么都改变不了他的想法，因为他已经不喜欢你了。

3.如果你深爱的男人离你而去，你想让他回头，那么你一定要理解，低头道歉。不管是你错了，还是他错了，只要他离开了你，你一定要来到他的身边，在他的眼前，不比你优雅的头高；你只需要真诚的道歉，承诺以后如何一起生活；那么，当一个男人的怨恨被消化吸收后，当然不容易再和你斤斤计较；放下面子，就不能低头；那他怎么能和你在一起？因为在他眼里，你是一个傲慢的人。和你在一起的时候，他觉得生活很幸福很快乐。

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