一生气就胃疼是什么原因导致的(一生气就胃疼是什么原因导致的)

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道生气的时候胃痛是什么原因造成的。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

第一，我们生气后，情绪恢复需要一段时间，自主神经系统还处于兴奋状态。这个时候肠胃活动还处于抑制状态，所以我们会觉得生气后不想吃东西或者胃部不适。偶尔生气或发一两次脾气后，只是吃不下饭或胃部感到不适，但久而久之就会引发胃溃疡或慢性胃炎等疾病，其症状的外在表现就是胃痛。

第二:生气的时候可以自己尝试零食。因为吃甜食有助于舒缓抑郁情绪，其实品尝自制零食不仅有成功的喜悦，更有烹饪过程中意想不到的乐趣。

第三，当我们生气的时候，我们可以出去散步。在阳光明媚、微风习习的日子，最适合外出。抖落被关在家里闷在城市的霉味，可以让我们的心情放松，让生气的情况有所改变。

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生气会导致胃痛吗？

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以上解释了生气时胃痛的原因。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。