小孩睡觉磨牙有什么办法（小孩睡觉磨牙严重是什么原因）

小孩晚上睡觉老磨牙是什么原因

有的宝宝在睡觉时,会听到TA嘴里发出“咯吱咯吱”的声音,这是宝宝磨牙时发出的声音，这是为什么呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

小孩晚上睡觉老磨牙的原因

(1)肠内寄生虫病：尤其是肠蛔虫病，在 儿童 中相当多见。

(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。

(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物：在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

(4)神经系统疾病：如精神运动性癫痫、癔病等。

(5)精神因素：小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

(6)缺乏维生素：患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

(7)牙齿排列不齐：咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

(8)换牙期间的磨牙现象：孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

(9)情绪和生活规律的影响：学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

小孩睡觉磨牙的治疗 方法

方法一：舒缓精神方法

家长应注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，同时尽量不要给孩子压力，多给孩子营造一个舒适的家庭环境。

方法二：检验是否患有寄生虫病

平时不妨化验一下小孩的大便是否有寄生虫卵，一旦发现有肠寄生虫病，就需及早驱虫，因为卫生原因会容易导致蛔虫引发磨牙。

方法三：调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，可达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除孩子磨牙症。

方法四：肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起孩子磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段，因此常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。

方法五：纠正牙颌系统不良习惯

纠正孩子牙颌系统不良习惯，比如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

小孩睡觉磨牙的危害

(1)牙齿过早磨损：经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

(2)影响宝贝的面容：磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

(3)发生颞颌关节紊乱综合征：如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

(4)在大脑皮层形成牢固的条件反射：有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

预防小孩睡觉磨牙的方法

1.缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些 体操 、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2.避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

3.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。

7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

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孩子睡觉老是磨牙，该如何解决孩子的这个问题？

孩子在睡觉的时候总是出现磨牙，可能是孩子的肠道里面有寄生虫。父母想彻底解决孩子的这个问题，可以选择带孩子去消化科检查一下孩子的身体，如果孩子经常有不正确的姿势或者是不刷牙，父母一定要帮助孩子改正过来。

孩子可能是缺钙了。

一个孩子在睡觉的时候总是磨牙，父母听起来也会很害怕，那可能是孩子出现了缺钙的现象，要多给孩子补充钙。鱼虾里面都含有丰富的钙质，像孩子如果是喜欢喝牛奶的话，可以选择在睡觉前让孩子喝一杯温热的牛奶，睡觉的时候磨牙的症状就会得到改善。经常磨牙会损坏牙的一些表层，所以一定要及时的帮孩子解决了，不然就会让孩子把这种坏习惯一直延续下去。有些孩子的牙齿会发生损坏，也是因为在睡觉的时候不自觉的进行磨牙，父母要分析出孩子的问题，如果孩子在睡觉前精神紧张的话，在睡觉的时候也会不自觉的发生。

也许这孩子有了咬合障碍。

孩子在长牙期间如果有了咬合障碍的话，父母可以带孩子去牙科磨平孩子的齿尖儿。牙齿必须要发育的好，不然等到后期之后，孩子的牙齿就会发生改变，整体的形状就会很难看。父母可以选择给孩子带上牙垫，让孩子在睡觉的时候减少磨牙的症状，这样也不会影响到别人休息，不然等到孩子去住校的时候，也有可能会被别人嘲笑。妈妈不要在睡觉前去逗孩子，就会让孩子的精神变得兴奋起来，也会让孩子的营养元素比例不协调，孩子也会出现磨牙。父母要及时的把孩子的咬合障碍给纠正过来。别给孩子吃很多油炸辛辣的食物，这会影响到孩子的身体健康，所以作为妈妈要知道怎么样才能把最好的东西都给孩子，要让孩子养成好习惯，改掉磨牙的行为。

儿童晚上睡觉磨牙怎么办?

小孩睡觉磨牙常见的原因，包括以下几个方面：

1、寄生虫：小孩肠道内有寄生虫，有寄生虫的情况下，小孩夜里会有磨牙的表现。处理方法是给小孩进行驱虫处理，平时养成良好的卫生习惯；

2、喂养过多：小孩晚餐吃的过饱，导致小孩睡觉不会太踏实，也有可能造成夜间睡觉磨牙。针对此种情况建议小孩晚上吃完晚餐半小时左右，稍微活动一会再去睡觉；

3、缺乏维生素：小孩缺乏维生素，特别是维生素D的缺乏，有可能造成夜间睡觉磨牙，针对这种情况可以适当补充维生素D；

4、睡眠姿势不佳：小孩的睡眠姿势不佳，有时候会头向一侧睡觉，或者是趴着睡觉等，这些睡眠姿势不好也会造成小孩的夜间睡觉磨牙；

5、牙齿异常：小孩的牙齿排列不齐，有龋齿、蛀牙等，或者长期喜欢用一侧牙齿咀嚼，造成牙齿的咬合关系不良，或者是小孩的神经肌肉系统没有发育完善等，也都可能造成夜间睡觉磨牙的情况。

所以针对小孩睡觉磨牙的情况，要分析原因，再进行对症的处理。

小孩晚上睡觉磨牙是什么原因 该怎么办？这七个要点帮你解决疑惑！

5 睡眠姿势不当引起

小孩子睡觉时俯卧位的睡眠姿势也容易出现晚上睡觉磨牙的表现。因为俯卧位会使下颌承受的压力不均匀，颌肌张力会增加，从而表现出磨牙。

怎么办

1.尽量让小孩子采取适当的睡眠姿势，比如仰卧位。

2.睡觉时选择合适的枕头，枕头和肩膀同高的高度最合适。

6 牙齿畸形引起

牙齿畸形，排列不齐，以及牙齿咬合关系不好，都会引起颞下颌关节功能紊乱，导致夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡觉的时候，咀嚼肌常常就会无意识地收缩，引起磨牙。

怎么办

1.对于牙齿畸形严重的小孩，比较好的办法就是去医院进行矫正。

2.使用护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。

7 肠道寄生虫引起

体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，比如神经毒素、溶血毒素、或者酶性毒素等。而且虫体排出的一些代谢性产物也会不断地刺激正在熟睡中的人体大脑，从而使有些人在晚上睡觉的时候咀嚼肌仍然持续收缩，出现磨牙的现象。

怎么办

1.肠道感染寄生虫，主要是要消灭寄生虫，根据感染的种类采用最有效的驱虫药物。

2.在感染较重，而身体自身较弱，有高烧、腹泻、腹痛等伴发症状时，应该及时带小孩子去医院进行治疗。