腐竹皮怎么做好吃(腐竹皮怎么做好吃的家常做法视频)

腐竹皮是广东传统的美食，也是一道富有营养的佳肴。腐竹皮的制作简单，口感脆爽，且具有丰富的营养素，如蛋白质、钙、铁等。下面介绍一下如何制作出好吃的腐竹皮。

一、制作腐竹

1.将腐竹入水浸泡，待软后用手撕成一条条细长的腐竹。

2.将腐竹放入锅中，加入清水煮约5-10分钟，使腐竹变软。

3.捞出腐竹放入凉水中浸泡1-2分钟，再放进热水中煮沸15-20分钟。

4.把腐竹放入凉水中清洗几遍，直至水清，然后挤干水分备用。

二、制作腐竹皮

1.将腐竹浸泡在清水中，让其变得十分柔软。

2.将腐竹沥干水分，放入搅拌机中绞制15-20分钟，使其变成糊状物。

3.倒入一个干净的大盘子中，将腐竹糊轻轻地抹平，让其均匀地分布在盘子里。

4.将盘子放在遮光的地方，让其风干12-24小时，直至腐竹皮完全干燥。

5.将腐竹皮从盘子中撕下来，切成适当大小即可食用。

三、烹饪腐竹皮

腐竹皮可以作为汤料，也可以用来炖煮肉类食品。在炒菜时，将腐竹皮切成丝状，炒至金黄色即可食用。

腐竹皮因其口感脆爽，可以作为馅料，制作成水饺、春卷等食品，口感更佳丰富。

在烹饪过程中，醋、酱油、肉末、豆腐、白菜等食材与腐竹皮搭配，味道更佳。同时，腐竹皮也蕴含着多种营养元素，可以促进人体健康。