放暑假咳嗽怎么办小妙招

暑假本是孩子们撒欢的季节，可要是被咳嗽缠上，那真是像喉咙里卡了只调皮的小蚂蚁，让人又痒又烦。别急，这里有几个接地气的小妙招，帮你把咳嗽这只"小怪兽"赶跑！

第一招：水润润的喉咙保卫战

干燥的空气就像砂纸，摩擦着娇嫩的喉咙。这时候，加湿器就是你的"护喉小卫士"，往房间里喷点水雾，让空气变得像清晨的竹林一样湿润。再让孩子咕咚咕咚多喝温水，就像给干涸的小溪注入了活水，痰液自然就乖乖投降啦。

第二招：舌尖上的温柔呵护

咳嗽时的饮食要像春风般温柔——雪梨切块加冰糖隔水蒸，软糯香甜还能润肺；生姜红糖水微微发汗，专治着凉后的干咳。记住，辣椒、炸鸡这些"火爆分子"可要暂时关禁闭哦！

第三招：拍拍背的亲子时光

学着小熊妈妈的样子，手掌拱成空心状，从孩子的背部上方轻轻拍打到腰部，就像在弹奏一首"排痰交响乐"。每天拍两次，既能帮痰液松动，还是增进感情的好机会呢！

特别提醒：如果孩子咳得像破旧的风箱（呼吸急促），或是咳嗽超过一周不见好，别犹豫！赶紧带着孩子去医院，让医生用听诊器当"侦探"，找出咳嗽背后的真凶。

记住呀，这些妙招就像夏日的蒲扇，能缓解不适但治不了大病。让孩子睡足觉、勤洗手，才是预防咳嗽的"金钟罩"呢！