宝宝舌苔厚白是怎么回事（小孩舌苔厚白怎么调理脾胃）
家里的宝宝舌苔很白很厚是怎么回事？
小孩舌苔厚白，跟以下几种原因有关系：
一、上火。上火以后会导致食欲下降、烦躁，这种情况下，需要给宝宝喝小儿七星茶，可以帮助宝宝消化，促进肠胃功能。
二、消化不良。肠胃功能虚弱，容易导致消化不良，也是引起舌苔厚白的主要原因之一。如果是母乳喂养，妈妈应该多吃帮助消化的水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物，尤其不能吃太多肉类。如果宝宝喝的是奶粉，可以适当的喝一些金银花露，促进宝宝的肠胃功能。
三、腹部受凉。如果睡觉没有盖好被子，导致腹部受凉，也会影响宝宝的肠胃功能，从而导致舌苔厚白。
小孩舌苔白厚的因有：
1、小孩平常舌苔白厚，证明其体内有湿热，即消化不好，如果是吃奶的孩子即婴幼儿舌苔白厚，家长可以在早上用消毒的布或者纱布润湿，轻轻的帮其把舌苔擦抹下，如果其经常舌苔白厚，证明是消化不好，要注意其饮食，不要给孩子吃太多；
2、家长要注意孩子是不是有鹅口疮，如果有鹅口疮，则擦抹的过程中其容易哭，此时一定要带孩子去医院就诊。一般的舌苔白厚都是奶垢，或者消化不好，如果孩子稍微大点，则在吃完饭后或者中间给其加1次水，让其消化吸收更好点，如果舌苔擦拭不干净，还可以带孩子去就诊，如果擦拭的过程中发现孩子有哭闹，则可能是有鹅口疮，带其去医院让大夫看看更安全。
[img]婴儿舌苔厚白是怎么回事 原来是这样
近期有妈妈发现婴儿舌苔厚白，专家强调婴儿舌苔厚白说明了许多问题。那么婴儿舌苔厚白是怎么回事？婴儿舌苔厚白怎么办？婴儿舌苔厚白吃什么好？下面我为你详细介绍。
婴儿舌苔厚白是怎么回事
舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等;也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。
一般宝宝以吃奶为主舌苔是会厚的。好多宝宝舌苔都会很厚。观察一下宝宝的大便，如果干燥，就是有些上火了。适当喂宝宝喝点温白开水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就会好的。要注意不要吃过多油腻食物，尽量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后给宝宝擦净舌头，每次进食后让宝宝喝水漱口。
宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚，消化不好引起的。如果你是纯母乳喂养的话可能跟母亲的饮食也有关系，妈妈要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜进食过多肉类;如果吃奶粉，可以喂点清火宝或是金银花露，也可以喂点小儿健脾散或是化积口服液，多喂宝宝一点水;如果舌笞厚了，可以用棉纱包在手上轻轻为宝宝清理一下。
婴儿舌苔厚白怎么办
手指套清洁按摩
如果宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会牙龈肿胀。
喝温开水漱口清洁
只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。
纱布护理
取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。
使用矽胶刷牙齿套
现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指头上，帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻的刷、不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。
婴儿舌苔厚白吃什么好
养胃粥类要多吃吃
养胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。
暖暖的食物也能暖孩子的胃
太热太凉的食物都不好，宝宝吃的饭菜要不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。
油腻食物要滚远远
什么是油腻食物?比如油条、瘦肉等，这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担，不宜给宝宝多吃。
过辣过咸的菜请走开
请记住，不管什么时候，宝宝的饮食必须以清淡为主。很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。
宝宝冬季该摄入哪些食物
冬天气候干燥，寒冷的天气会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种营养物质消耗量增加，因此冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。到了冬天，妈妈们要在饮食上针对季节做好调整，为宝宝健康过冬做好营养储备。宝宝冬季适当摄入以下食物，对身体发育和健康都有好处。
1、富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物
随着气候变化，天气变冷，人体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加，要让孩子多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。
冬天饮食中的热能需要相应增加
2、富含维生素的食物
冬季是儿童感冒等呼吸道疾病的高发期，如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。冬季有两种维生素值得重视，一种是维生素A，另一种是维生素D。研究表明，维生素A与呼吸道感染的关系十分密切，而维生素D可最直接影响人体的免疫力。
冬季的一些常见菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。
如果没有丰富的绿叶菜供应，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，还有清内热、去瘟毒作用。另外，动物的肝脏富含维生素A，冬季里也要让孩子适当多吃一些。
3、润燥食品
萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。
4、含膳食纤维的食物
膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重的作用。所以，要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它们都含有较多膳食纤维。
5、菌藻类食物
香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。
6、含无机盐的食物
有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。
宝宝舌苔发白，这是什么原因造成的？
引言：宝宝舌头的颜色可以反映宝宝的健康状况，家长通过观察宝宝的舌头可以及时发现和护理宝宝的身体。宝宝舌苔发白，这是什么原因造成的？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、宝宝舌苔发白的原因
1、宝宝的舌笞厚度一般是脾胃虚、消化不良造成的。 2、一般宝宝以奶为主的舌苔会变厚。 很多婴儿舌苔会变厚。 让我们观察一下婴儿的大便。 干燥后，会有点上火。 3、舌苔清淡时，体内可能多寒，且通常伴有体寒手脚不温等现象。 此时，在注意保温的同时，应该选择性质温暖的饮食。 4、当宝宝舌苔白而薄时，这是正常的舌苔，如果孩子生病了，就是病的开始。 这样薄的苔藓在孩子刚患上“上呼吸道感染”和“急性支气管炎”时很常见。
二、宝宝舌苔发白怎么办
1、给宝宝多喝水。 婴儿健康的时候也多喝水。 产生舌苔厚的白色。 点火后，应该多喝水。 多喝水有助于排出宝宝体内的毒素。 需要注意的是，不能用果汁代替白开水。 白开水才是宝宝最好的饮料。 2、可以给宝宝吃退火的蔬菜。 例如苦瓜。 也有不喜欢苦瓜的宝宝。 首先苦瓜用盐水煮，煮的时候加入一点盐，用凉水加热后烹调可以减少苦味。 退火的蔬菜中也有西红柿等。 3、给宝宝多喝汤水。 例如，煮萝卜和绿豆等的汤。 绿豆汤中可以加入适量的冰糖。 冰糖还有退火的作用。 4、给宝宝多吃水果。 熟透的水果有山楂、梨等。
综上所述，如果发现舌苔厚度为白色的宝宝，注意调整宝宝的饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻和刺激性的食物。从饮食调整上解决问题太慢，长期得不到好的效果，请给宝宝吃点清火、调理脾胃的药。
