自己怎么更换耳堵
✅ 准备工作：
- 洗手：用肥皂和清水彻底洗净双手，避免细菌进入耳道。
- 准备新耳塞：确保新耳塞干净、无破损，未过期（尤其是记忆棉型需注意保质期）。
- 环境安静：找一个安静、光线充足的地方操作，避免分心。
🔧 更换步骤：
取出旧耳塞
- 轻轻拉耳廓向后上方（对成人而言），让耳道变直，方便操作。
- 用指尖或耳塞拔取器（如有）轻轻旋转或上下轻微移动旧耳塞，使其松动。
- 缓慢、稳定地抽出耳塞，不要用力过猛，避免损伤耳道皮肤或鼓膜。
⚠️ 如果耳塞卡住或感觉疼痛，请停止操作，咨询医生！
清洁耳道（可选但推荐）
- 使用干净棉签（只擦外耳道口，不深入耳道）或软布轻轻擦拭耳道入口。
- 不要用棉签深入耳道,以免推入耳垢或损伤耳膜。
安装新耳塞
- 硅胶耳塞：捏扁后插入耳道，自然弹回贴合耳道壁。
- 记忆棉耳塞：用手指搓成细长条状，插入耳道后放松，它会自动膨胀贴合。
- 插入时保持角度与耳道一致（约45度角），避免直接垂直插入。
确认佩戴效果
- 轻轻拉耳廓,听是否有漏音（适合隔音需求者）。
- 感觉舒适、稳固，无异物感即可。
🧼 清洁与保存建议：
- 每次使用后用清水冲洗耳塞（不可用酒精或消毒液，可能损坏材质）。
- 自然风干后放回原包装盒中,避免灰尘污染。
- 建议每1~2个月更换一次，尤其频繁使用或有异味时。
✅ 小贴士：
- 如果你经常戴耳塞（如睡眠、噪音防护、游泳），建议备用2–3对轮换使用。
- 若耳朵发痒、疼痛或分泌物增多，可能是感染，应立即停用并就医。
如有特殊耳部问题（如耳道炎、耳膜穿孔），请务必在医生指导下更换耳塞。
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