失恋必看挽回女友秘籍（失恋挽回技巧）

如何挽回失恋的女友？

看得出你很在乎你女友，也并不想放弃这段感情，那么作为过来人可以先教你五招：

第一、换位思考

因为男女思维的差异性，因此在挽回中，你要先学会换位思考来看待问题。

在进行挽回沟通中，先要耐心倾听女人的想法，尝试从她的角度来考虑她的说法，找出你们分歧缩在。

其次，在沟通过程中，一定要明白她想听的到底是什么，听懂她的“言外之意”。

只有这样，她才会觉得你是懂得她的，才会愿意和你沟通，你才会有挽回的机会。

第二、增加共同语言

在沟通过程中，要了解自己与她的爱好之间的不同，多一些幽默，让她感觉到你是多么的在乎她。

那么你就需要通过各种途径来了解她近期的兴趣爱好，比如可以向共同好友打探，或者是查看她社交平台的内容和动向，尽量涉及这些兴趣方面的知识，为你们创造更多的共同话题，提高沟通频率。

第三、逐层递进

在挽回的过程中，通过沟通的方式来加深了你和你女友之间的了解，清除了女友吃醋以及误会等。

不妨可以试试，以朋友的姿态来靠近她，关心她，让她时刻感受到你的诚意和态度。

在这段时间里，建立好你和她的情感链接，让她逐渐依赖你，逐渐离不开你。

在谈话时，尽量顺着她的思路去理解与展开思维，在她的只言片语中捕捉信息，从而增强彼此的默契感。

第四、行动重在落实

在电话里说一千遍一万遍我爱你，不如约她出来像和朋友一样轻轻松松地聊聊天。

如果你真的喜欢她，必定是知道她喜欢什么。

第五、最后，浪漫很重要

每一个女人心中，都有一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，那么浪漫因素是必不可少的。

女友说不合适，很多时候是她对你厌倦了、疲惫了甚至是心烦了。

因为你不够浪漫，没法带给她那种她想要的新鲜感和刺激感，满足不了她的理想。

那么你就要多学习一些经济实惠却能够感动人的浪漫小招式，选择一个合适的机会，给她一个小小惊喜，不合适也就变得合适了。

但是，长期坚持也是很重要的，要时不时就给你们的感情生活带来一点浪漫调剂，才可以让你们的爱情长久保鲜。

有心理学家认为，最让人无奈的分手方式，不是对方数落了你一堆毛病，而是对方就一句我们不合适。

不得不说，遇到这种情况真的是很闹心的。

其实，女朋友说这句话，无非就是在说，你不够优秀，你不够吸引力，没法让她满意罢了。

还是希望你能好好和你女友沟通，彼此坦诚相待，合理沟通后能找到一个折中的好办法。

最后，也想告诉你：真正合适的两个人并不是从来都不会吵架，而是我迁就你，你也可以为我让步，因为彼此都觉得对方很重要，所谓的合适，不是为了对方放弃整个世界，而是和她一起面对整个世界。

两个人在相处中，彼此找到爱情的平衡，即使是在最迷茫的时候，还是坚持对方就是对的人，不会说放弃就放弃。

失恋后怎么挽回女朋友

主动沟通承认错误 当你想跟女友复合的时候就应该做的事情，就是要理性分析你们分手的原因。你应该去仔细的想一想女朋友为什么不信任你？是不是你之前对她的承诺没有做到。如果确实是因为自己的原因，那么就主动的去跟他承认错误，主动承认错误没什么好丢脸的，丢脸的事，明明是自己的错却不承认。但是如果确实是对方无理取闹，那么既然你是主动求复合的那一方，当然就要做出一些相应的牺牲。你应该把错误都揽到自己身上，这样才更能体现你求和的态度，多多反省自己。 投其所好 没有哪个女生不喜欢美好或者浪漫的事物。你应该主动的去创造浪漫。再跟她说复合事情的时候给她买一束鲜花，或者是一个口红或者一件漂亮的裙子，这样的东西，相信没有哪个女生会拒绝，你要懂得制造生活中的浪漫，不要去当一个没有情调的直男，没有哪个女生会喜欢直男，要懂得去欣赏。投其所好，并不是要你去买多么贵重的礼物，什么礼物都没有，你的心意重要。 把她约出来见面 主动把她约出来见面，一旦你把他约出来了，你成功的几率就会大大的提高。因为如果这个女生根本就不想要跟你复合的话，你不管用什么方法，她都不会答应你的邀约的。既然你都把她约出来了。那么想说什么就当面的跟她说，相互之间也不要再拐弯抹角了，直接的告诉她，你想跟她复合，告诉她你依然还爱着她，相信这个时候她也会被你所感动。当然约她出来地点的选择也很重要。游乐园或者西餐厅都是不错的选择。游乐园欢乐的气氛浓厚，会拉近你们彼此之间的距离，西餐厅，环境优雅安静，有利于你们之间更好的沟通。 时刻保持联系 分手之后不要立刻把对方的联系方式删除。可能对方跟你分手之后也十分的后悔想要跟你复合。说不定哪天她就主动的联系你，跟你复合了。所以你要时刻的关注对方的朋友圈，通过她发的朋友圈文案判断她是否还想跟你复合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她复合的意愿，相信她也在默默地关注着你的朋友圈。 失恋后怎么挽回女朋友2 反思自己 男人分手之后一定不要把自己放得太卑微，去请求对方不要和你复合，这样的做法是绝对不会奏效的。因为如果女生对你提分手，那说明她此时心里是对你有不满的，或许她没有和你说明分手的原因，但是这个时候最好要给彼此保留一点空间，让彼此都冷静下来，都好好的审视一下你们的这段感情。男人也要反思自己，是不是自己有时候太大男子主义了，没有给女朋友足够的关心和体贴，是不是有时候女生在提出自己想法的时候，自己却忽略她的意见。任何感情的破裂一定都包含双方的原因，在冷静的时候一定要好好反省一下自己的原因。 提升自己 其实男人是很容易吸引高女生的，认真的'男人帅气，运动的男人阳光，幽默的男人有魅力。你的女朋友当时选择你一定是因为，你有你的闪光点，有你的独特魅力，但是在经过长时间的相处之后，你们的缺点逐渐浮现在对方面前，对方也逐渐开始意识到，你可能没有看起来那么阳光，那么勤奋，你有时候也是会也是懒惰的，一旦产生落差，你的形象就会逐渐跌落神坛。所以在感情的这段留白期，男人要抓紧时间去提升自己，为你们的再次相遇做好准备，要让她看到一个不一样的你，要让他看到你的改变，用你散发魅力的人格去再一次吸引她。 见面不必刻意挽留 作为彼此曾经最熟悉的恋人，你们的再见面是令人心虚的，即使看到她会想起你们的甜蜜过往，但是你一定要按捺住你躁动的心，不要轻易的就提起你们的过往，不要和她讨论你们的感情生活，不要一见面就开口挽留她。你应该把注意力更多的放到你最近这段时间的生活，也可以适当去关心她这段时间的生活。因为你的改变对方一定是会感受到的，你的出现，就是一个惊喜，不提起你们的过往反而会令对方感到吃惊，感到失落，她就会重新审视你们的关系，甚至思考你们未来的可能性。 失恋后怎么挽回女朋友3 第一诚恳地道歉并改正 首先不管是谁做错了事情，你先要哄好对方，而且两个人吵架分手，肯定是两方都会有过错，所以，你先道个歉，给女朋友台阶下，让她先不再生气，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么说，感觉说多了都是错，就谨言慎行，抱着她，拍她的背陪着她。（当然现在的肢体接触是需要在她也可以接受的情况下进行的）然后找出可能她对你不满的地方，而且你确实做得不对的地方，进行改正，比如你习惯直接穿外衣上床，她跟你讲了很多遍，那你就一定要改成换睡衣。比如你打扮随意，就是可以穿出去见人，那么你一定要学会穿搭，起码要做到干净整洁。 第二不颓废，不断进取 想要和女朋友复合，那就一定要让她看到你在积极的向上，努力上进，而不是颓废郁郁欢欢，生活得一塌糊涂。如果正是因为你之前非常懒惰，不爱运动，那么现在的你需要放下手机，放下那些你一直沉迷其中的游戏，开始恢复正常的作息，早起早睡，并且可以尝试去跑步，健身，做一些有氧运动，不仅锻炼身体，还强身健体，或者可以选择打篮球，足球，游泳这些，并且一定要拍照发朋友圈，让她看到你积极向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，还可以发自己又学会做一个菜，可乐鸡翅（她非常爱吃的），然后可以配一个文案，“学会了她最爱的可乐鸡翅”。 第三保持低频的联系 通常女朋友在与你分手后，都会拉黑你，这时先不要紧张，你肯定有她的电话号码，可以保持每天发一些你关心她的话语，比如她总是会忙于工作忘了吃饭，那你可以每天提醒她要按点吃饭。她快来姨妈了，那几天前就发消息提醒她让她不要吃冰的，吃辣的，当然如果可以直接送饭和送热水肯定比口头上这样关心她会更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的话，就一定要有行为上的关心。

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怎样挽回失恋的女友？

得不到的永远在骚动，人都会更加惦记得不到的东西和已经失去的东西，忽视正在拥有的东西，所以很多女生在和现任交往的时候，心中可能都还住着前任，这也就是为什么，很多恋商比较高的男生，宁愿单身，也不愿去接盘一个正在失恋中的女人，即使自己可能非常喜欢她。

首先，你需要降低自己的可得性。

说白了，就是不要让她觉得你那么容易就倒贴上去了。

但鉴于可能你们已经在一起了，这个部分我就不展开说了，毕竟这件事还是要考虑本身和这个人的关系如何，再对此做一个详细计划才行。

其次，知己知彼百战百胜，你也要去了解一下，她和前任分手的原因。

如果你不了解她的前男友也不知道他们分手的原因，你就不知道从哪里下手使自己在她心中产生与前任的对比。

不要发愁没有渠道去做调查，你可以引导她向你倾诉，同时从她朋友嘴里侧面打听。

如果能找到她前任的各种社交平台ID，你就可以从他发布的东西里看出他的性格和风格。

当你发现这个之后，就要往“她需要，且她前任无法满足这个需要”的方向努力，塑造自己的不可取代性。

通过对比，让她觉得眼前的你比失去的那个人好，那她心里自然就会放下前任而装下你。

或许在你心里，你一直都放不下你现在的这个女友，而且，可能让你放弃你心里还是“很不甘心”的。

要怎么做还是要你自己决定，只是想提醒你，当你发现了你女朋友和他前任的“秘密”之后，你对她的信任已经“荡然无存”了，虽然，你心里还有幻想，但是这个事会成为你的心结。

退一万步讲，即使她和她前任彻底断了，恐怕你也很难再信任她。

在恋爱的过程当中，通常付出感情多的一方会更加吃亏的，如果你很爱你的女朋友，不想那么轻易分手，还想等等看，看她是否能够对你一心一意，那么你就要做好被分手的准备，到时候受伤最深的还是你自己。如果觉得这样都无所谓的话，那么就可以继续交往，只要你心里不会觉得有芥蒂就可以了，这就是一个愿打一个愿挨，也是两厢情愿的事情，别人无可厚非。

如果换作的我，我是接受不了的，明明和自己在一起，心里却总想着前任，那么我会觉得女朋友就是拿我当备胎而已，一旦她的前任发起攻势，想跟她复合，那么她很大可能就会置我于不顾，和前任再续前缘了，我不想当这样的牺牲品。我会跟她说清楚，让她自己做出选择，要么分手，要么放下前任，一心一意和我在一起。

我想没有几个男人会不介意自己的女朋友总是想着前任吧，这搁谁身上心里都不是滋味的。恋爱就应该是两情相悦，一心一意，坦诚相待的，吃着碗里的想着窝里的，这明显是出轨的前兆，没有必要为了这样的一个女人而让自己的感情之路变得坎坷。既然她自己都不懂得珍惜你们之间的感情，那么你也没有必要那样委屈求全了，你应该把自己的感情放在全心全意爱自己的人身上。

第一，如果你们的牵手时间和他们的分手时间间隔太短，那么这个情况就是你所谓的女朋友没拿你当男朋友，而仅仅是分手过渡期的拐棍或者反弹回去的蹦床而已。总之一句话，可惜不是你。

第二，如果他们分手时间也不算短了，那么这种情况还是有挽留的余地，但你们长期不见面，总是靠电话之类的联系，别说有个前任的问题，就算没有你们也不可能发展出一段健康的感情，干嘛呀，刚牵手两人都不见面，这是要发展成网恋么？

第三，其实坚持也好，随缘也好，放弃也好，都不是一种理性的选择，纯粹的恋爱问题本来也不存在理性选择，你只能按自己的思路去执行，非理性的选择带来的结果未必就是不好的。对于自己的女朋友，前任多可能就意味着这个女生的爱情观念有些扭曲，或者说在谈恋爱的过程中肯定是有些口碑差的，男生可能会觉得自己特别没面子，不愿意去选择这样的女生，害怕自己在朋友面前抬不起头，所以绝对会介意。

对于女朋友的前任男朋友肯定是我有些介意的，但是又不好意思表达出来，因为如果表达出来的话，女朋友就会觉得对方不信任自己，或者说是嫌弃自己，心里面会更加难受。所以男生在谈恋爱的过程中，只能够表现出不在乎，并且对女朋友100%的信任。

而且男生在谈恋爱的时候应该意识到，现在陪伴在自己女朋友身边的是自己，自己就应该好好的对待女朋友，不要女朋友有伤心或者是分手的理由，努力的帮助女朋友抚平之前的伤疤。既然介意女朋友的前任就不要再去做女朋友的前任，而是好好的对待女朋友，让自己成为永远的现任

分手后如何挽回女朋友

分手后如何挽回女朋友

分手后如何挽回女朋友，很多男生因为自身的缺点或是对女朋友的关心不够等其他各种原因导致分手，然而百般挽留，对方还是无动于衷，最终导致无法挽回。那么分手后如何挽回女朋友？

分手后如何挽回女朋友1

挽回女友：建立新生活

往往大家都会在有点好转后，迫切挽回而破坏整个操作流程，毕竟挽回感情的本身就很容易犯错。

试着转移自己的注意力，把现在的生活过好，让自己不再沉浸在痛苦和焦虑当中，给自己制定一个新的生活目标，多发展有益身心的爱好，把精力投入到如何成为一个高价值并具有强吸引

挽回女友：要给对方温馨浪漫的感觉

如果曾经不懂得制造温馨浪漫的场景，那么现在开始来做还来得及。你可以给对方买上一束玫瑰送给她，让她感受到你因为她而做出的改变，也可以买上她喜欢的礼物送给她，

让她感觉到有人挂心她，这也是一种幸福。如果你能够让对方感觉到你的关怀，你就能够表达出你想极力挽回对方的心意。

挽回女友：真诚的心

不要说话拐弯磨脚的，还有说话要有分寸又霸气。因为这样她觉得你特别；又有男人味，女人喜欢这种感觉，也更在乎交流的质量，如果你光说一些没有营养的话，会让她觉得跟你聊天索然无味，慢慢的她就会对你失去兴趣。

同时，你提不起精神和她进行精彩的对话，也是感情不够投入的感觉。她再次和你在一起是需要很大的勇气的，因为失恋的滋味就像拿着一把刀子，刺着人心一样疼，当她感觉你是真心实意的是想跟她重新开始的时候，她就会回头主动来找你。

分手后如何挽回女朋友2

分手后如何挽回女朋友？

挽回女友1、拿出挽留的姿态

很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。

自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。

如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。

挽回女友2、提升自己的内涵

一个人的衣着外表固然重要，但是内涵也很关键。假如你的挽回只是从衣着上去做改变的话，那只是一种简单的外表手段，就算在第一眼时能给前女友一个良好的印象，但接触起来发现你的说话、品行还是停留在以前那副让人不喜欢的样子时，

她就不会再与你接触，这时你前期的努力就等于白费了。所以，男生在改变自己的外表形象时，也要懂得提升自己的内涵。

如在分手后与女友冷冻情感关系时，多参加社交活动、参加课程培训班，组织会议，健身活动，像跆拳道，剑击，攀岩等等。这些活动不仅能提升自己的内在素质，也能起到很好的二次吸引作用。

挽回女友3、表现出对感情的专一

女人都很注重自己的.男人对自己的爱是否专一，是否忠心。就好像男人忍受不了绿帽子，女人同样忍受不了男人出轨，

所以，对爱情的不忠，这不管是基于男人还是女人，这都是不可原谅的事情，哪怕只是背着自己与别的异性发生暧昧关系，这都是不能忍受的事。

所以，当你们的感情出现危机时，首先反省一下自己是不是这样花心的人，是不是因为对爱情的不忠，所以她才会对你说分手。

倘若真是这样的话，那从此刻开始，你就要懂得在改变自己形象的同时，与异性保持适当的距离。这样，前女友才会感受到你的改变。

当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

分手后如何挽回女朋友3

一、和女朋友分手后怎么挽回

女朋友闹脾气分手后如何挽回？复合挽回女朋友的话 1、给相互理智思索的室内空间

许多男生一听见女朋友对自己说分手，就逐渐对她纠缠不休，或不断的向她致歉。但是在女孩来看，这个时候很有可能也已经为大家分手这一件事儿觉得苦恼，要想好好地理智。在刚分手的情况下，你应该临时和她断决联络，但大家间接性有的相交要保存着。

2、倾听另一方的响声

针对前任女友而言，她往往与你分手，通常就是你没有用她期待的方法爱他。当她离开的情况下，你千万别把分手的事儿都责怪到另一方的头顶。

要学着低下头，认真地聆听另一方的心里话，搞清楚另一方为何要与你分手。仅有那样，你才可以真实地搞清楚大家中间的难题出在哪里。

二、复合挽回女朋友得话

1、千山万水，千万种系念，几度风雨，不可以冲开，我甘愿在玉门关外作一棵痴心的柳，希望着你的清风，我甘愿做一片多次枯容的草，在点燃中给你幸福的火爆，你是我心中始终盼望的春季！

2、我是一只孤单的小帆船，期盼那温暖的海港。无论海角天涯多么的漫长，我能迎面而来缓缓的靠港，述说大风大浪中的思念。

3、让太阳送云幸福的希望，让微风带去我深深地的祝福，让云朵和蓝天白云始终装点你的日常生活，我希望身旁始终填满快乐！

4、爱，便是在一座叫缘份的大桥上相逢，喝一碗叫情丝的汤，拥一颗叫不会改变的心，过一种叫简单生活，随后相互十指紧扣，走一条叫一辈子的路。

5、思念他人是一种温暖，被他人思念是一种幸福快乐。自然最幸福的情况是——相互思念。不然，单恋是一种忧伤，只被他人思念是一种压力。