儿童害怕鬼怎样心理疏导（心理咨询中心）

正面管教 changlong 2023-03-31 14:36 389 0

孩子老说怕鬼，家长该怎么开导孩子？

孩子在很小的时候并不懂得鬼怪之说，但是孩子随着年龄的增长接触的新事物以及经历的一些真实与死亡有关的场景，有的甚至因为天生性格胆小的影响，所以找到孩子内心恐惧根源，解除恐惧心理，还原真相很重要。那么孩子老说怕鬼，家长该怎么开导孩子？

儿童害怕鬼怎样心理疏导（心理咨询中心）

父母可以再孩子放松的状态下，比如运动过后，尝试跟孩子探讨他所怕的‘鬼’是怎么回事，看恐怖片的时候帮助孩子了解拍摄制作过程，了解鬼怪是怎么‘做’出来的，对孩子进行科学教育看一下解密鬼怪真相的视频，跟孩子探讨。孩子如果有很深的恐惧，父母教给孩子一些调控情绪，简单，高效的方法就是深呼吸法和肌肉紧绷放松法，要使呼吸高效，要做好三个环节，第一是吸气，第二是憋气，第三是呼气。呼气的时间尽量长些，而且要让深呼吸变成一种行为习惯，每天练习肌肉绷紧放松，简化成六秒放松法，效果也不错。其操作步骤：双手握拳，尽量用力握紧，然后闭紧嘴巴，做咬牙切齿状，闭眼睛皱眉头，在心里默数6秒，然后突然放松。怕鬼的程度就会减轻。

不少父母为了让小孩听话，往往喜欢拿鬼来吓唬小孩子，于是，这样的不良传统代代相传，使得孩子闻鬼色变，天生性格胆小内向的孩子，就更容易紧张和害怕，作为父母我们要理解孩子的心理特点，比如孩子到分床的年龄时，不敢独自睡觉。

第一步，表示理解孩子怕黑怕鬼的心情，愿意和孩子一起面对这个困境，同时跟孩子说明独自睡觉是其长大成人必须经历的过程。和孩子约定，父母可以陪睡若干天，以后孩子就应独自睡觉。第二步，父母轮流到孩子的房间陪睡一段时间。这一步要特别注意的是，一定要到孩子的房间或床上去陪睡，绝不能在父母的床上睡。第三步，睡前陪着孩子，并提前跟孩子说明等孩子熟睡后，自己会离开，但房间的小灯会一直开着，有事也可以随时找父母。这个阶段需要持续一段时间。第四步，睡前跟孩子一起看（听）一些英雄人物的故事，然后开着小灯，让孩子独自睡，父母则守在房门外，看着孩子睡。这样一步一步地帮助孩子减弱害怕心理，提高其胆量。当然，还可以找机会带孩子去参加一些拓展训练，锤炼孩子的意志与胆量。

孩子怕鬼要怎么解决

尝试用说故事的方式消除恐惧。

做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以知道他所害怕的是什么。

让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。

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孩子晚上怕鬼怎么办

处理孩子恐惧情绪的原则很简单，就是_不要加强孩子“怕”的心理，然后培养他“不怕'的习惯。

例如，找个适当的时间由爸爸妈妈问清楚"怕什么？为什么怕鬼？谁说有鬼？”等问题之后，实地示范给他看_妈妈上厕所是一个人，并不会碰到什么“鬼。然后，爸爸妈妈陪他到厕所门口（门开），他一上完厕所出来让他再一次确定厕所没有鬼是不是？以后逐渐在离厕所越来越远的地方陪他，一直到由他自己去，他敢自己随意去上厕所为止。发现孩子心里有对于鬼的疑虑时，一定要及时用实际的行动去证实，为他化解，直到他不再有疑虑为止。

孩子怕鬼要怎么解决？

孩子怕黑怕鬼怎么办

1、先陪伴，当孩子出现这种情况时，父母不要责备或试图用讲道理的方式处理，孩子在恐惧时最需要的就是父母的陪伴与依靠，如果父母用责骂或忽视的方式处理，孩子很难自己调整害怕情绪。

2、用爱与陪伴建立安全感。建议父母可以买一个孩子喜爱的大布偶让孩子抱着，开盏小灯，睡前陪孩子说个温馨可爱的睡前故事，并陪孩子躺一会儿，让孩子闭上眼睛，但握着孩子的手，等孩子睡着后再离开，孩子有了安全感，心结也就解开了，通常在一段时间后状况就会改善。

3、隔离那些年龄不适的刺激。在孩子年幼时尽量避免使其接触这类故事、电影或活动，不让孩子陷入不必要的恐惧。如果孩子已经因为一些原因接触到了，父母一定要细心地引导和陪伴，先不再让类似事物出现在生活中，再用一些有趣的事物转移孩子的注意力，一步一步逐渐淡化孩子对这些恐怖体验的记忆，直到孩子不再想起或不再害怕为止。

孩子害怕鬼怎么办？

很多小孩子都有怕鬼的毛病，但是经过家人和老师的教育，自然而然的克服了心理的障碍，下面给大家分享一下如何正确帮助孩子克服恐惧。

正确帮助孩子克服恐惧：

1.为孩子树立良好的榜样。

年龄小的孩子往往不知道害怕，他对某些事物的恐惧往往是受父母师长影响的。众所周知，孩子依恋父母师长，在他们的眼里，父母师长是安全的港湾，一旦发现父母师长对某些事物流露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，进而产生恐惧。如，在日常生活中，有些母亲师长怕老鼠、蟑螂、狗等等，这种恐惧心理与行为会在有意无意之中传染给孩子。所以父母师长要帮助孩子消除恐惧心理，首先必须克服自身不该有的恐惧心理。在孩子面前，对待恐惧的事物要显示出坦然自如，沉着勇敢的样子，这样才会给孩子增添克服恐惧的信心和勇气。

2.不要因为孩子害怕某些事物而惩罚或嘲笑他。

对幼儿期的孩子而言，害怕是内在情绪感情的一种自然流露，并不是什么见不得人的事。如果你总是骂他是“胆小鬼”，“窝囊废”，孩子不但没有因此而变得大胆，久而久之他反而会更加坚信自己真的是个胆小鬼。假如当父母教师看到孩子表现出害怕时，以幼稚、夸大或轻蔑的语气与孩子交流，会更增强孩子的害怕感觉──因为这样不但不会降低孩子对该事物的恐惧，而且还会使孩子担心因表现出对某事物的恐惧而被人耻笑。如果父母见到孩子害怕某物时，平静地对孩子说：“很多像你这么大的孩子都害怕它，这是正常的。”这样就不会使得孩子为害怕某物而感到羞耻，并能逐步减少直至消除恐惧心理。

3.不要对孩子的恐惧，特别是为了获得关注而产生的“害怕”过分关注。

如果我们对孩子为了获得爱或关注而产生的恐惧给予过分的关注，或者因为孩子这样的恐惧而满足他的不合理要求，那么孩子就容易将“恐惧”转化为达到其它目的的一种手段，比如，将恐惧来当作逃避现实困难的一种方式。当然，如果我们在孩子不觉得害怕时能给他以适当的关注，那么，孩子就不会再用恐惧来寻求成人的关注，或者其“手段式的恐惧”就会自然而然地消失。

4.通过游戏活动矫治孩子的惧怕心理。

根据孩子对恐惧对象的情况，设计一些游戏，可以使孩子在轻松的气氛中认识恐惧的对象。如，当孩子对黑暗恐惧时，可以与孩子一起玩这样一个游戏：将房间的灯全关上，在黑暗的环境下进行抢球比赛，看谁抢得球多。在黑暗中多次游戏后，孩子也就不怕黑暗了。

5.帮助孩子消除对恐惧事物的不正确认识和神秘感。孩子的恐惧有时往往是由于缺乏知识，或经验不足，或者由于错误的认识引起的。