如何让孩子克服浮躁的心理状态（如何让孩子浮躁的心平静下来）

正面管教 changlong 2023-03-31 14:12 375 0

孩子浮躁家长怎么引导

你知道孩子浮躁家长怎么引导吗？很多孩子的不良习惯，是在生活中日积月累潜移默化养成的，我为大家搜集和整理了孩子浮躁家长怎么引导的相关信息，一起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题。

孩子浮躁家长怎么引导1

造成宝宝心理浮躁的原因

1、社会文化环境的影响。高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、家庭的影响。激烈竞争的压力使父母的要求过高，压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格，竞争促使他们期望快速优化学习成绩，对学习结果认知的错误导致他们适得其反。

3、还有的孩子缺乏恒心，他们遇到困难就采取草草了事来逃避，甚至安慰自己已经学会了，这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现，往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力，“浪费”自己的脑细胞。

4、孩子做其他事情可能就有沉不住气、易冲动的毛病，所以学习上也容易急躁、不踏实。

孩子没耐心怎么办

一、家长自身要反思。

我问他：“你有耐心吗?”他说：“说实话，我也没有，平时孩子都是老人带，我也很少管他。”我就知道他会这么说，因为孩子的种种表现在家长身上都能找到影子，但我们往往只是说孩子，并没有从自己身上反思。其实我也是一个没有耐心的'人，有时候儿子听写生字不会时，我就非常着急地吵他，然后儿子就会说：“看看，你还说我没有耐心，其实你自己更没有耐心。”是啊，家长要以身作则、为孩子树立榜样，我自己都这么没耐心，怎么能去说他呢?大家想想，是不是这样?

二、从孩子的兴趣入手。

我问他：“你儿子喜欢什么?”他说：“他喜欢车?”我说很好啊，那就从车入手，买车模、买变开金刚车、买拼装玩具车，让他自己玩呗，只要是他感兴趣的东西，他总会有耐心地玩，同时，注意观察孩子其他方面的兴趣，也按这种方法让他玩，慢慢地培养他的耐心。我儿子能自己一个人在房间里安静地拼装半天，这说明他喜欢，所有很有耐心地玩。可是，如果我让他陪我去逛街，他一会儿就不耐烦了，因为他根本不感兴趣。由此可见，孩子有没有耐心只是相对的，他并不是对所有的事情都没有耐心，家长要多去发现能让他有耐心地兴趣点。有人说：“我家孩子看电视、玩游戏有耐心，但其它方面没有耐心。”这方面耐心肯定不用培养，也不能去培养，家长平时要多陪陪孩子、多和孩子沟通和交流，了解孩子的内心世界，引导孩子树立积极的、健康的兴趣爱好。

三、家长多鼓励和引导，但不要过多参与。

有个朋友说她女儿每次画画都让她和她一起画，朋友如果不画、她女儿也不画，而且，如果最终画出来的不满意，她就会责怪妈妈，如果别人夸她画的好，她也会撅起小嘴，因为她知道那部分其实是妈妈画的，而不是她自己画的。瞧!过多参与的危害多明显：依赖、埋怨、不快乐、没有成就感。我们应该帮孩子找到兴趣点，多鼓励和引导孩子自己尽情地玩，并从中找到快乐和成就感，和孩子一起分享快乐。儿子每次拼装完一件作品，拿来给我看时，我总是很惊喜并仔细地欣赏，并请他将他拼装作品时的想法讲给我听，因为我根本看不懂他拼的是什么，我常常鼓励他不按图纸拼，而是按自己的想法自由拼，我觉得本来很感兴趣的东西，如果附加了很多条件和限制，那兴趣本身就会大打折扣。

儿童教育的方法

(1)互换法：让其他孩子出演任性的孩子，让任性的孩子扮演父母或其他人的角色，通过这种角色体验，使任性的孩子以中领悟到任性是不受欢迎的个性。

(2)转移法：当孩子任性时，利用当时的情景，设法把孩子的注意力转移到能吸引孩子的其他的新颖事物上去。

(3)听任法：当孩子产生任性行为时，如哭闹、撒泼等，在安全保证的条件下，家长不要去理睬他。当他感到哭闹、撒泼这些"武器"已经不灵时，会自然停止哭闹。这时再对他选行说理，在在会收到更好的毅育效果、

(4)说理法：当孩子提出无理要求时，家长可以例举生动形象的事例，给孩子讲清任性行为可能带来的结果，使孩子从中受到教育、

(5)引导法：家长可以从任性孩子身上发现“闪光点”，加以挖掘和引导。这样做既可以保护孩子的自尊心，又可以把任性的缺点转化为积极的心理因素。

(6)激将法：在孩子不能控制自己的情绪时，家长可以故意采用激将法，，促使孩子在好胜的心理状态下克制自己的任性行为。

(7)预防法：当可能诱发孩子任性行为出现的情景临近时，家长可以事先给孩子提出要求，做到“约法三章”。

(8)委托法：孩子喜欢帮大人做事，当孩子发生任性行为时，家长可以委托他去完成某项力所能及又感到有趣的任务。这样即可以使孩子摆脱任性情绪，防止出现“顶牛”状态，又可以使孩子感到受信任，产生满足感。

(9)夸奖法。针对孩子喜欢听好话、带“高帽”的心理特点，用孩子过去好的行为或孩子喜欢听的话，对孩子的任性行为作出相对合理的解释，让孩子可以“顺着梯子下楼”。这些方法有时可以调动孩子的自尊心、同情心、上进心，从而控制孩子的任性行为。

孩子浮躁家长怎么引导2

浮躁心理的产生主要有以下原因：

1、家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。

2、与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3、意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。

为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：

1、教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。

俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

2、重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线;上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。

3、有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4、用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。

孩子定性不强且心态浮躁，家长可以如何帮助孩子改善该情况呢？

每个孩子脾性各异，有的能够学会自律，而有的孩子则是定性不强，甚至在学习的时候容易浮躁。这便是孩子的缺点，定性不强且心态浮躁容易让孩子变得冲动，在处理问题的时候不经思考，如果家长能够多加引导，并且帮助孩子调整好心态的话，能让孩子的性格更为冷静沉着。

一、让孩子建立高度责任感

责任感是完成任务时的辅助力，即便个人能力有所不精，但为了完成任务会找寻方式，定下心完成某件事情，所以当孩子定性不强的时候，家长可尝试为孩子建立高度的责任感。孩子内心的高度责任感大多来源于长远的目标，有了目标就有了奋斗的方向，心态不会过于浮躁。所以在孩子学习过程，家长可以多询问孩子的梦想，询问他们未来想做什么，亦或者是帮他们定下一个长远的目标，有了确定的目标之后，孩子内心的责任感便会油然而生，他们的定性问题以及心态浮躁的问题便能够逐步解决。毕竟很多孩子心态浮躁的原因就是前路迷茫，不知道该做何选择。

二、给孩子一定的心理暗示

一句话重复多次的时候，能够为孩子建立起一定的心理暗示，并且能够对孩子产生影响。当家长面临孩子心态浮躁问题的时候，也可以采用心理暗示的方法多跟孩子讲，要让他安静冷静下来，不要过于浮躁。虽然心理暗示的方式只是通过言语而作出努力，但是实际上是能够渗透入孩子内心的一种方式，多次高频向孩子做出语言暗示的时候，便会成为孩子的内心暗示。

三、要针对性地锻炼孩子

做每一件事情的时候，家长也应要求孩子善始善终，这是在针对性锻炼孩子，脚踏实地干实事的一种方式，有很多孩子在做一件事情总是会半途而废，那么这就容易导致孩子心态浮躁。所以想要解决这种问题的话，就应该要从孩子的行为方式以及做事态度入手。

有的孩子做事本身就非常浮躁，甚至在没有确定好做法的时候就会匆匆下手，从而导致在过程中总是会迷茫，甚至不知道下一步该做什么，这种做事方式就会让孩子的定性变差，而且容易浮躁。针对性的锻炼是需要家长在一旁帮助孩子进行的，尤其是当孩子行为习惯以及做事方式不正确的时候，家长应及时提醒，早期可以帮助孩子做好规划，后期需要让孩子自己独立完成，才能帮助孩子形成良好的行为习惯，让他学会三思而后行，行动前做好规划。

行为做事方法体现出了一个人的态度，在帮助孩子改正这种情况的时候，家长也可以让孩子学习一些兴趣，尤其是书法、弹琴、绘画等等，这都是有利于帮孩子定下心性，改掉浮躁的办法。

如何让孩子改掉浮躁的毛病？

一，家长调整好心态。对于孩子浮躁的心理，家长要调整好自己的心态，给孩子做一个榜样。家长在教育孩子时要保持平静的心态，不要事事急于求成。这样，在家长的亲身教导下，才能引导孩子树立起耐心和恒心。有些孩子英语学得不好，家长会要求他们一天默写、背诵多少多少章节，可是家长不妨试着换个角度，如果要求孩子一天背诵3个单词，那么一个月下来就足90个，效果往往比之前急于求成的方法要好的多。可见，要帮助孩了克服浮躁的毛病首先就需要家长改变教育方法。

二，进行戒除浮躁的训练。家长可以根据孩子的情况进行阶段性的训练，让孩子在训练中学会冷静思考，家长也可以给予孩子一些小的心理暗示，例如“不能急躁，急躁会把事情办坏”、“要懂得调整自己的心情，收放自如”等，在这样的心理暗示下，训练孩子的耐力和韧性，使其慢慢戒掉浮躁的毛病。

三，引导孩子做计划。孩子浮躁一般是因为没有计划，想做很多事情，却不知道从何处下手。而做好合理的规划则能有效地戒除孩子身上浮躁的毛病。所以家长可以引导孩子为自己的目标定下详细的计划，要求孩子按照自己的计划做事。此外，还应该告诉孩子做事情一定要先树立目标并且有始有终，在孩子每次行动之前，要让孩子养成思考的习惯，通过引导孩子做计划，让孩子养成良好的生活习惯，改掉浮躁的毛病。

四，磨练孩子的意志品质。在课余时间安排一些磨练意志品质的活动，比如练书法、学绘画、下棋等，通过这些有针对性的活动来培养孩子的耐心、毅力和韧性，因为浮躁的孩子最缺乏的就是耐心、毅力与韧性。而且，家长要让孩子懂得，生活中的许多事情是需要耐心、毅力与韧性的。

五、引导孩子树立远大的理想。在理想的引导下，孩子才会耐心地等待，才会努力为理想而奋斗。引导孩子树立远大的理想有利于孩子改掉浮躁的毛病。在这些步骤的影响下，孩子将渐渐学会如何脚踏实地，一步一个脚印地向前走，从而改掉浮躁的毛病。孩子浮躁的毛病不足家长打骂孩子的理由，家长应该意识到孩子浮躁和家长的教育有很大的关系。

一般来说，家长性格急躁，孩子的性格也会急躁；家长对孩子的要求过高、过于严厉，对孩子牛活、学习过多的干涉与担心，都会影响孩子的心态，容易诱发孩予的浮躁的心态；而且孩子是天生的模仿家，家长的行为会在无形中被孩子模仿。所以，面对孩子浮躁的小毛病，家长不能打骂孩子，而是要多反思，努力寻找原因，并以身作则，为孩子树立榜样，耐心帮助孩子改掉浮躁的毛病。

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