好处：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，还含有钙，铁，维生素C以及维生素B1等多种营养元素，是换乳初期宝宝的理想食品。 胡萝卜甜粥 材料：大米2小匙，水120毫升，切碎过滤的胡萝卜汁1小匙。 1.将大米洗干净，用清水浸泡1-2小时。 2.泡好的大米放入锅中，加清水煮40-50分钟。 3.待粥快熟时，加入事先...
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