怎么样才能挽回一个男人的心，该怎么样才能挽回你女朋友（该怎么样才能挽回你女朋友的心）
我是懂情感的小编喵星球的大统领，许多朋友给我们发了信息询问,,,,,,,该怎么样才能挽回你女朋友（该怎么样才能挽回你女朋友的心），今天小编将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
本文目录一览：
- 1、挽回女朋友有哪些办法
- 2、挽回女朋友的办法
- 3、怎么样挽回女友才最有效
- 4、挽回女朋友最好的方法
- 5、如何成功挽回女朋友
- 6、如何挽回你的女朋友？
挽回女朋友有哪些办法
挽回女朋友有哪些办法
挽回女朋友有哪些办法，在日常生活中，很多小情侣感情出现后男孩子都不知道该怎么办，明明爱着却不知道如何挽回女朋友，其实这都是有办法的，那接下来我就来详细介绍一下挽回女朋友有哪些办法。
挽回女朋友有哪些办法1
第一：分手怎样挽回女友
许多男性朋友都是说：还是忘不掉另一方，我很难受，因此我也把她约出去，随后告知她自身想复合型，但是另一方压根不接受。自身不舒服了，以便不许自身不舒服，因此才想起复合型，一切都是谋私欲，另一方为何要同意复合型呢。如果分手后，你习惯没有她，不不舒服了，那你就已不去找她了吧。那样会让另一方感觉自身是你手上召之即来，挥之即去的公仔。
如果我们确实想复合型，就取出自身想复合型的姿势出去，而不是光凭嘴边说说自身爱另一方，只是要努力行动的爱另一方，假如行动实践活动了，另一方想来也会感受到你对她的爱，她顺理成章便会返回你的身旁。
给另一方必须的而不是自身要想给的
女友明确提出提出分手，是由于另一方碰到不便，随后想一个人静静地。但是自身非常爱另一方，压根不愿提出分手。并且很担忧另一方没有自身的关爱，会过的不太好。因此三番五次的去纠缠不清另一方，那样让另一方愈来愈烦。那样的状况应该怎么办呢？如何会让另一方不烦呢随后返回自身身旁呢？
实际上此刻何不问一问自身，自身说白了的爱另一方确实必须吗？另一方的心里实际上最必须什么？人们所给与的并不一定是另一方真实必须的，只能给与另一方确实必须的，另一方的要求才可以获得考虑，要求获得考虑了才会心情愉快，心情愉快了才会去接纳你。
另一方碰到不便，随后想静静地，人们何不就留到她身旁静静地守候她就行，去了解适用她，要是她突然有哪些必须，立刻去协助她。想来这时候的她，一定会甘心情愿的返回你的身旁。
能够表述自身念头可是不可以奢求
在日常生活中，人们一直会碰到那样或那般的难题，因此两人中间发生争执。最终女性恨之入骨，因此明确提出提出分手。
但是当分手之后，自身立刻意识到自身的身上存有着挺大的难题，因此很愧疚，很愧疚，期待马上获得女性的宽容。随后持续的去找另一方，去给另一方立誓自身之后一定如何如何对另一方好，期待另一方返回自身的身旁。另一方一次不同意，随后再再次寻找另一方，去承诺大量的承诺，期待另一方马上返回自身身旁。
在我们一次又一次的去根据承诺随后逼迫另一方马上返回自身身旁，那样的作法不但不可以把女友找回家，还会继续令另一方愈来愈抵触。在情感里，我们可以表述自身的念头，表述自身对将来的一种期待，但是人们却没有支配权去逼迫另一方一定依照人们要想的那般去做。如果我们可以了解到不正确，随后动向另一方去表述自身的一种方案，自身去行动，想来女友会渐渐地的接受你，最终会返回你的身旁。挽回感情的句子有哪些？如何挽回感情？
能够依靠她的好闺蜜
女性经常全是较为理性的，在情感里也会较为在意他人的点评。当她不清楚这个人到底靠不靠谱时，倘若此刻她的好闺蜜在旁边扇扇风说这个男人有多么的好，有多么的的最该爱惜。此刻女性心里的天平秤便会刚开始偏重于返回男生身旁了。怎么挽回男人？
因此当女友明确提出分手之后，男生一定要取出诚心去找找女朋友的闺蜜，让她给自己说讲情，传递自身也有多么的的深爱着另一方。倘若好闺蜜也很看中大家两人中间的情感，好闺蜜毫无疑问想去帮这一忙。那样两人的作战，都会比一个人的能量强。女友返回自身身旁也就更有可能了。
第二：挽回感情有什么招数
隐约可见的方法
分手之后另一方一时间没法彻底忘了你，忘掉以前的点点滴滴。假如你可以讨回他，就需要学好为自己修路，不必让自身仅仅活在他的记忆中，而要持续在他眼前若有似无的刷存在感。可是也千万不要刷已过头，给另一方导致“分手之后死皮赖脸”的困惑。
因此要把握一个度，既不可以防不胜防，又不可以渐隐他的衣食住行。由于，“无法得到的始终在躁动”。要是掌握好啦这一度，就能从记忆中蹦到实际中，给他们一个机遇，为自己一个机遇。
复古的方法
有别于招数一，这一招数更合适念旧情的男生。说白了忘不掉，必有回响。假如前任对你也有那麼一些摆动得话，此刻你也就应当把握住他的松懈，竭尽全力去讨回。一方面，约他去大家之前的幽会圣地，隔三差五在社交媒体上表述思念，隐约可见地表述你的情意。另一方面，对他关心体贴，关怀备至，于无声处听惊雷，在关键点上打动他。
根据同时进行，将有一定的松懈的他紧紧把握住。用以往的幸福去攻占如今的他，不可多得一种好的讨回前任的方式。
全新升级的方法
这一招数的精粹取决于，忘记了大家的以往，以全新升级的外貌去追他。千万别沉浸于之前的幸福中，要把他作为新的追求完美目标，打开新的追求完美之途。尽量减少提及以往，而要使他见到一个全新的你，神秘感是心动的前提条件。
怎么挽回女朋友？你自己就得保证能放下过去，可用新的目光对待大家中间的情感。值得一提的是，你也要用全新升级的目光对待他，他已不是你的前男友，只是一个你刚碰到的、给你动心的男生。那样的方法不但会事倍功半，并且也有不一样的感受哦。
第三：挽回女友的方式是啥
1、换一个视角思索分手原因
假如在分手之后，自身还是滞留在自身的人物角色里，你是没法了解自身女朋友的念头和要求的。并且在分手之后，让自己来一次角色互换，你立在女朋友的视角，沿着她的念头，渐渐地能够
感受到另一方要想的和反感的。你能才可以渐渐地感受到另一方的念头，这还将会仅仅一点点。
不论是针对挽留，还是自身更强的提高，角色互换全是一个必需的方位，不但了解了他人，也自我反思了自身。
2、两人的情感是不是最该挽留
衣食住行里，两人在不久相遇的情况下，一直会把自己最好是的一面呈现给另一方，交往时间久了各种各样缺陷渐渐地的也就曝露出来，这个时候，尽管另一方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发觉你的缺陷，能够
在情感里随便舍弃自身的的人都并不是真正爱你的人。
不管另一方主要表现的多么的舍不得，多么的担心，但要是随便的放弃了你她就一定不爱你，由于恩爱最重要的一点便是永不放弃。
3、神秘感的远去
爱情就像一首协奏曲，也会伴随着时间而起起伏伏，也是高潮迭起低潮期，不同点取决于协奏曲的低潮期后必有高峰期才称之为好曲，而感情假如疏忽大意，将会就在低潮期一会儿结束了。
最先你的心理状态得返回当时追求完美她的情况下，生产制造意外惊喜，构建烂漫的气氛，追忆恋爱时大家一起做过的事儿、来过的地区，做一些之前从没做了却能打动女朋友的事儿这些。
二度追求完美显而易见要难以第一次追求完美，这一次你除开在方法上应有一定的自主创新，在心态上更要诚挚、诚挚，更改大家两个人的相处模式，才可以熊熊燃烧大家中间的热情，再一次弄出爱情火花。
4、吸引住
诱惑力怎样创建？并不是只靠自身的嘴说就能出现的。针对前女友而言，这时诱惑力早已匮乏，你可以先创建起这一诱惑力。
当时是啥吸引住了另一方，如今为何又荡然无存了呢？在相处全过程中是否你变了一些物品，随后抹灭了哪个闪光点，该找到哪个自身了。如何挽回感情？可是假如在两人分手之后，自身还是以以往的姿势出现在另一方眼前，用以往的.交往方式和自身的女朋友与交往得话，那麼另一方总是感觉你一成不变，这就不可以保证二次吸引另一方，更不必谈挽留了。
挽回女朋友有哪些办法2
挽回女友的方法1：不提挽回，不聊感情上的事。
女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。你现在要做的是让妹子感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低妹子对你的抵触情绪。
挽回女友的方法2：跟妹子和朋友一样去相处。
很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。
挽回女友的方法3跟女孩情绪保持一致
女孩子在跟你说分手之后，无论她怎么说你的不好，你都要跟她的情绪保持一致。她说分手，你就说分手，她说再也不见，你也要说再也不见。一切顺着她的情绪来。
挽回女友的方法4：冷冻 断联
采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接你的电话，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。出现这种情况，说明这个妹子现在对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系。从她的世界里消失。有兄弟看到这里估计就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么？但是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。 时间也会帮助你淡化她对你的负面情绪以及固有印象。有些兄弟可能跟妹子分手后，还是每天都能见面，以朋友的方式去相处，那么就不能完全冷冻断联了。如果有这样情况的兄弟，你要真正的放平你的心态，跟她以朋友的方式去相处。也可以跟你们共同的朋友出来聚会，吃个饭什么的。不过一定要切记，不能和以前一样那么对她。收住你的需求感，而且联系也不要太过密切。重要的是，让她看到你的变化，你的一点一滴的改变，同样目的也是为了淡化她对你的负面情绪。而且千万千万不要把“挽回”两个字时刻挂在嘴边。
挽回女朋友的办法
挽回女朋友最好的办法参考这四点：
1、稳定情绪，找出问题
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2、诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心。
4、表达自己感受
了解女生生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
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怎么样挽回女友才最有效
一、提高个人价值，满足女性预期 感情中最重要的一点就是你能吸引女人，并且保持一个长期的吸引，让女人心甘情愿的跟你在一起。所以你想挽回女人，最重要的一步就是要提高你的自身价值，让自己变得更好，能够满足女人的心理预期，这样她才会重新接纳你，回到你的身边。 你可以通过专业课程的学习、健身或者参加更多的社交活动等多种方式来丰富自己、充实自己，然后用一个普通朋友的身份恢复你们之间的联系，平时多聊一些她感兴趣的话题，引起她的兴趣。通过社交平台和聊天等多种方式了解她的现状，根据她的状态满足她的需求，让她看到你的改变，重新被你吸引。 二、以清单为行动指南，做到“见人说人话，见鬼说鬼话” 现在，我们就根据清单来分析，有哪些是可以做的，哪些是需要避免的，任何事物都有好和坏两个方面，将清单中分析出因素分化成可为和不可为即可。这就让行动如虎添翼的同时，又绕过不能踩的雷区，从而看到女友理想的反馈。我们来举一个简单的例子，假如她喜欢的事物，我们没什么感觉，或相对不太喜欢，这时就对于此事的负面事件就要将其屏蔽，只看、只说好的、优秀的那一面，激发共同话题，顺势而为，逐步建立信任，让她知道我们是理解女友的。其切记不可反其道而行之，否则只会越走越远。其实只要不是什么原则上的问题，合着女友的心意往下说，不仅会增加挽回成功的可能性，这对未来交往也是很有帮助的。 三、关心问候 再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的`想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。 四、要学会主动道歉 在爱情里没有太多的对错，有的只是观点的不同，不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的诚心，如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。 怎么样挽回女友才最有效2 怎么样挽回女友受伤的心 一、男人要学着变得成熟，才能勇于承担责任。 假如男人还不成熟，在遇到问题时就会想方设法逃避，找借口，找理由，这让女朋友受不了这样的事情。事实上，很多男人甜言蜜语过多，付出行动少，这看似表面聪明，实则是反被聪明误。由于甜言蜜语长久的打动不了人，只有真诚才能维系人心。人生大多数女人都希望自己的男人能有点勇气，有点勇气和坚强。人如果成熟了，那么在遇到问题和分歧的时候，就会保持冷静的头脑，就会理性的去思考解决问题的方法。将知道承受委屈，疼爱女朋友。那样会让女朋友感到安全和安心。 二、男人要学会成熟，才能正确处理爱情与事业之间的关系。 许多男人见到自己心仪的女孩，往往也是十分宠爱女朋友。最舒适的进餐方式是7饱。待女朋友最多也就是请你保持七成。在爱情和事业发生冲突时，自己要学会理智地处理。还有一些男士甚至为了挽回女友千山万水的去找女友。这是一种精神，值得称道，但有一点需要注意，事业远比爱情重要，如果说事业不能永恒，那么爱情只是昙花一现。这种精神可以理解你为女朋友所付出的一切，但你要考虑当你来到她身边后，你能否找到合适的工作，如果你连自己的生存能力都有问题，那么你们的爱就会变成无源之水。于是许多男孩都不明白自己是那么的爱女朋友，女朋友还在和自己闹。这是因为你没有做好你自己，唯有做自己，才能吸引女朋友，一味的讨好别人，只会让别人更讨厌你。 三、男人要学会成熟，才能用心对待自己的女朋友。 许多男士都有小孩子气，有时因为不成熟，深深的伤害了自己的女朋友，也浑然不觉，被人嫌太幼稚，怎么挽回女朋友？事实上，成熟的男人一句话可以让女朋友学到很多，而年轻的男生只能让女朋友教他。成年男人懂得珍惜和照顾女人，外出远足，他一定不会是一个孤注一掷的人。因此与这种男人在一起，女朋友会觉得很放心成熟的男人，是心满意足的乐观。在社会的坐标系里，他会找到自己的位置，不会目中无人地追逐，狂热地追求。他工作踏实，生活也很快乐…成熟男人懂得生活中的自然之美，他不会因为女朋友穿得不得体而生气，他认为只要女朋友喜欢就最好。由于意见相左，他不会随便与女朋友吵架。 男性一旦学会了成熟，就会处理好自己与女朋友的关系。事实上，和女朋友相处，最重要的是让对方感到舒服，自然地，受到照顾，时刻准备着被照顾。因此，成熟的男人大多很会哄女朋友，一旦你学会成熟了，挽回女朋友的心也就在所难免了。
挽回女朋友最好的方法
挽回女朋友最好的方法
挽回女朋友最好的方法，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，出轨多次的伴侣不必强留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是我分享的挽回女朋友最好的方法，一起看看吧。
挽回女朋友最好的方法1
方法一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
方法三：提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的`作用。
方法四：提升恋爱等级
虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。
挽回女朋友最好的方法2
首先拿出挽留的姿态
很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。
如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。
给对方需要的而不是自己想要给的
女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢？怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢？
其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实最需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。
对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。
可以表达自己想法但是不能强求
在生活中，我们总是会遇到这样或那样的问题，于是两个人之间产生矛盾。最后女方忍无可忍，于是提出分手。
可是当分手后，自己马上意识到自己身上存在着很大的问题，于是很自责，很内疚，希望立刻得到女方的原谅。然后不断的去找对方，去给对方发誓自己以后一定如何如何对对方好，希望对方回到自己的身边。对方一次不同意，然后再继续去寻找对方，去许诺更多的誓言，希望对方立刻回到自己身边。
挽回女朋友最好的方法3
1、承认错误
分手的情况有很多种，但不管是什么原因分手，是女生导致，还是你自己作死导致，你要做的都是先承认错误。你听说过跟女生讲道理得到了爱情的男生吗？没有。
道理咱们都懂，但日子要两个人过，所以，作为男人，先把责任扛下来，道理这种东西，日后再说。承认错误，是女友愿意跟你谈判的第一步。
2、打温情的回忆牌
女生往往是感性和念旧的，若你们的感情曾经十分坚定，分手后便可以试图让对方回忆起美好快乐的时光，感受到从前的爱意。具体来说，可以尝试约对方去以前常去的地方，可以适量地说一些曾经的甜蜜情话，需要注意的是，这个方法并不能过度使用，否则容易变成死缠烂打，让对方感到纠缠和麻烦。
如果不想过于直接，可以旁敲侧击的表达自己对过去的怀念。如发一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友讲述你的不舍等等。这么做是为了让她从侧面感受到你的悔意，下一步再直接告诉她，真心表白。这样的效果是事半功倍的。
如何成功挽回女朋友
一、降低矛盾点为你们的关系减压 在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。 二、承认自己的错误，建立共同性 “当女方提出分手，她已经对你的一切都否定了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？” 三、学会冷冻，给自己时间改变 前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。 四、学会换位思考，满足对方的内在需求。 在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。 五、提高自身价值，二次吸引她 分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过网络展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。 六、展示你的`低需求感，提高价值 如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。” 低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。 七、展示你的个人魅力，保留神秘感 一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把最好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。 八、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？ 作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢？ “不要用以前男友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异xing-jj往。也不要去纠缠对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心，” 在分手之后，千万不要和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值。想要挽回爱情，要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给予充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。 如何成功挽回女朋友2 一、总结分手的原因，主动认错 不管你是分手，还是离婚，如果要挽回爱情，那么就先总结自己的错误，去道歉。如果是你自已作，不懂得把握，分手的，可以把这段话发给她“是我不懂得珍惜你，不明白你对我的好”。如果女友提出分手的话，你应该先想想为什么对方会跟你分手，你有哪些地方做错了，伤害了对方。想通之后，真诚地去道歉，这样才能挽回对方。 二、摆正身份，接受现实，不断的改变自己。 当前任死心要和你分手的时候，你说什么都是不相信你的，而且这个时候，大部分人的心理，会觉得自己价值很低了，因为对方看不清自己了，这样的想法也不全对，爱情你们一起付出的，失败告终你们都有责任，并没有谁的价值更低。所以在分手后，要正确的摆正身份，要懂得改变自己，提升价值，不要做一些死缠烂打的行为去哀求对方留下来，那样就会让对方觉得你更反感，也就会造成负面心理，认为自己价值低，所以应该从新提升自己，去吸引对方，正确的相处。 三、要懂得换位思考，也就是懂得女性心理 在谈恋爱相处中，双方的了解是很重要的，也要有默契，懂得对方想要什么样的感情，只有这样才能维护号长期关系。所以这个时候，想要挽回就要站在对方的角度去思考，想想前任到底喜欢什么样的人，想要什么样的爱情，以及反感什么，这个时候就要懂得和女人沟通，不要想太多，挽回她才是最重要的。只要你换位思考，就会发现很多自身不足的问题，就会明白她为什么会离开你。 四、成熟，稳重，会处理事情，才能给女友安全感 对于自我改变提升，很多人都想变得更好，但是却不知道怎么去操作，包括细节，以及怎么挽回，挽回中成熟，稳重是非常重要的，因为和你相处就能感觉到是否有安全感，是否喜欢这种感觉，挽回中接触着也不要着急表白，要先当一个普通朋友去相处，慢慢的让女孩喜欢上你，要做到一个不在透露你还想挽回她的情况，你变得更好，有吸引力，女孩看得到，这样也好让她放下戒心和你做真正的朋友，但是你也要善于观察，多听，多下功夫，去了解女孩，在她需要的时候你出现解决问题，这样就植入安全感，可以让她从新喜欢上你，觉得你不错。
如何挽回你的女朋友？
挽回女友正确方法
挽回女友正确方法，当我们想挽回一个人的时候，首先要做的事情就是把大事化小，小事化了，要用实际行动证明给对方看，让对方看到自己诚心诚意，下面来聊聊挽回女友正确方法。
挽回女友正确方法1
一、重塑自我，让她重新回到你身边！
挽回男朋友的方法有要清晰的认识到问题点、不要过多纠缠对方、给自己时间平复心情、态度积极主动出击、坚持一往无前的决心。
要清晰的认识到问题点
很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。
不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微-信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。我建议，分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
给自己时间平复心情
分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。
二、降低矛盾点，让她对你产生好感！
因为拥有，所以不够用心珍惜；因为拥有，所以慢慢懈怠；因为拥有，所以忽略了她细微的感受，让她一次次感觉你不爱她、委屈、失望，最终让她决定跟你分手。怎样挽回女友？首先要学会从失恋的负面情绪里冷静下来，回想一下你们的感情从发展到结束的前后经过，找出导致感情破裂的问题症结所在。
降低矛盾点
在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。
说到做到，落实在行动上
真诚的给她道歉，告诉她，你意识到你的缺点，不仅伤害了她，更不利于你个人的发展，你很感谢她曾经愿意信任你、陪伴你，你愿意好好去维护你们的感情，做一个用心去爱的人，请她帮你监督打分。制造机会跟她相处，让她看到全新的你，让她感受到你的爱，在公众场合让她感受到与别人不一样的对待，比平常更容易满足她的小虚荣心，会对你产生好感，慢慢消灭你在她心中扎下的刺。
保持若即若离
在心态上，要营造若即若的感觉。挽回爱情不能操之过急，挽回前女友最好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。
三、怎样挽回女友：通过网络朋友圈，让她看到你的改变！
分手对于每个经历过失恋的人来说都是心痛的，它不单单代表你失去了一个人，而更重要的是去了一颗爱你、疼你、关心你的心。那么今天从心入手，来好好学习学习怎样挽回女友的心？
网络朋友圈
如果她在分手之后，她在她的微-信朋友圈、QQ空间心情、微-信等网络朋友圈里发布状态更为频繁，无论她是转发心灵鸡汤、伤感的情感文，是发布大笑、大哭、坚强等显示情绪波动的状态，还是炫耀和其他男性的约会，都会有此可判断，那是假性分手。因为非常明显的，她还沉浸在你们的感情之中。而真性分手的女生，她的网络朋友圈一如她本人般沉默，如死海般安静，仿佛一切已经尘埃落定、盖棺定论、无须争议。
改变自己
如果以上方法都试过以后结果还是没结果，那么就拿出你的真心来让她看到吧。体贴她，对她好，为她改变自己，把她认为你不好的缺点都尝试着去改变。还可以从形象上改变一下，没有哪个女孩子不爱帅哥，这是铁的事实，特别是你原本是不太注重外在的，当你突然改变形象后出现在她面前相信会让她非常意外。
不忙着做表白、牵手、接吻等
失去女友如何挽回，当你发现前女友的注意力已经慢慢地放到你的身上，她开始慢慢回到你身边的时候，也不要急着去做表白、牵手、接吻这些曾经你们之间在一起常做的事情，如果你没有一些正向改变，她会觉得这段时间你处心积虑在骗回她，你并没有像她看到的那样为了她改正自己的不良习惯，包括一些根深蒂固的缺点，女生会觉得被骗了，这次她走了就真的不会再回来。
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