感冒不能吃什么(感冒不能吃什么)

感冒是常见的疾病之一，由于症状轻重不一，往往会对身体造成一些不良影响，因此，在感冒的时候，需要注意饮食。那么，感冒不能吃什么呢？

首先，感冒不能吃辛辣刺激性食品。辣椒、花椒、生姜、葱、大蒜等食物虽然能够起到驱寒解表的作用，但是会刺激咽喉、加重感冒症状，因此需要避免这类食物。

其次，感冒不能吃海鲜及其他易过敏食物。如虾、蟹、贝类等海鲜，以及花生、荔枝、桂圆等高蛋白食物会刺激人体、导致血液内毒素增多，引起过敏。

此外，感冒不能吃油腻和重口味的食物。如油炸食品、烤肉、高脂肪食品等，不仅难以消化，而且还会刺激胃肠道、导致胃肠不适，加重感冒症状。

最后，感冒期间还要注意避免刺激性饮料及酒精类饮品。如浓茶、咖啡、烈酒等易使人兴奋、失眠，不利于感冒的康复。

在感冒期间，应该多喝水、多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥、瘦肉等，以保持营养均衡，缓解症状，促进病情的好转。